Jak se rychle zbavit škytavku?

Přejídání, stres, hypotermie, zneužívání alkoholu - to vše může vést k nedobrovolným kontrakcím membrány. Vzduch je vytlačen z plic u každého křeče, vystupuje z hrtanu a poskvrňuje epigloty a vokální dutinu. To vše je doprovázeno charakteristickým zvukem. Jak se zbavit škytavek? Odpověď na tuto otázku je obsažena v článku.

Jak se zbavit škytavek s dýchacími cviky

Tak co dělat? Jak se zbavit škytavku rychle a snadno? Za prvé, křeče, které se vyskytují v membráně a jícnu, by měly být odstraněny. Pomozte jim dosáhnout dýchacích cvičení, které se provádějí velmi jednoduše.

Je zapotřebí vdechnout vzduch plným hrudníkem a pak držet dech po dobu dvou nebo tří sekund. Pak byste měli udělat čtyři vypršení. Cvičení se opakuje, dokud přestane přestávka.

Běžná voda

Co jiného může člověk dělat, aby porazil škytavku? Jak se doma zbavit? Chcete-li to provést, vypijte 20 ml studené a klidné vody. Když člověk pije, v jícnu dochází k rytmickým kontrakcím, které nahrazují kontrakce membrány, což způsobuje škytavku. Měli byste si ujít několik krátkých slizek jeden po druhém.

Jak jinak můžete porazit škytavku obyčejnou vodou? Alternativním řešením je podstoupit jeden velký nápoj kapaliny, pít velmi pomalu. Tato metoda je také docela efektivní. Nakonec můžete pít z opačné strany hrnku, stojící ve svahu. Krční obratle a bránice se nevyhnutelně ztuhnou, což pomůže zbavit se tohoto problému.

Dýchat do papírového pytle

Jak se zbavit škytavek, pokud dýchání a cvičení neprodukují požadovaný účinek? V takovém případě se můžete pokusit vyřešit problém s papírovou taškou. To umožňuje zvýšit množství oxidu uhličitého, které bojuje proti škytavku.

Je možné vdechnout papírovou tašku a rozptýlit ji. Existuje možnost, že škytavka ustoupí, pokud člověk přestane myslet na to.

Stlačte hruď

Jaké další metody boje existují? Pečlivě stlačte hrudník, nakloněte se dopředu a tlak na membránu. Pokud tato pozice nepomůže problém vyřešit, můžete zkusit jiný. Musíte ležet na zádech a vytáhnout kolena k hrudi. Doporučuje se uložit tuto pozici na několik minut.

Změna postojů nejen pomáhá tělu uvolnit, ale má také rušivý účinek.

Jezte něco neobvyklého

Jak se zbavit škytavek s jídlem? Tato metoda boje má také popularitu mezi lidmi. Na jazyk si můžete dát plátek citronu, olizovat sůl nebo cukr. Když se produkt náhle objeví v žaludku s ostrým chuťem, vyvolává vylučování žaludeční šťávy, což pomůže odvrátit tělo od škytavek. Můžete se zastavit na něčem sladkém, hořkém, kyselém, slaném.

Zavřete uši

Účinnost této metody boje proti škytalení je potvrzena řadou studií. Je třeba připravit velkou sklenici studené vody a trubku. To vše lze umístit na stůl nebo požádat někoho, kdo má držet.

Uši musí být uzavřeny prsty tak, aby nebylo slyšet nic. Pak musíte pomalu vypít celou kapalinu přes slámu. Problém by měl zmizet do konce tohoto postupu.

Dejte jazyk ven

Jak se zbavit škytavku bez námahy? Za to může být dost vyčnívat z jazyka. Tato metoda boje byla populární už víc než první století, její účinnost je nepochybná.

Co přesně mám dělat? Je nutné vyčistit jazyk co nejvíce a v této poloze jej chvíli uložit. Abyste byli věrní, můžete je jemně vytáhnout prsty dolů, což urychlí dosažení požadovaného výsledku.

Gag reflex

Ne všechny účinné metody boje proti škytavku jsou příjemné. Například se jej můžete zbavit dotykem prstu jazykem. Osoba by měla jednat, jako by se snažila vyvolat zvracení. To bude mít za následek spasmus jícnu, který zastaví kontrakci bránice.

Masáž

Jak se rychle zbavit škytavek doma? K řešení tohoto problému pomůže masáž.

• Můžete se pokusit masírovat vnitřní část ucha. Prst je umístěn v ušní části. Masáž pokračuje, dokud se škytavka nezmizí.
• Dalším možným řešením tohoto problému jsou snadné masážní pohyby pod hrudníkem z obou stran.
• Zbavte se škytavek a masírujte oční bulvy skrze uzavřené víčka. Můžete také vyndat dásně nad přední zuby.
• Problém rychle zmizí v důsledku masážních kruhových pohybů na vnitřní straně zápěstí.

Pozorování

Jaké další metody existují, které pomáhají rychle porazit škytavku? Jak se doma zbavit? Toho lze dosáhnout, pokud se pozornost člověka změní na něco jiného.

Například v boji proti hiccough lechtání pomáhá. Problém zmizí, pokud řezy mezi žebry snižují svalové kontrakce ze smíchu. Můžete se také pokusit vystrašit člověka, jeho pozornost se v tomto případě také změní.

Další způsoby

Co jiného mohu dělat?

• V boji proti hiccough, sport show dobré výsledky. Chcete-li se zbavit toho, musíte udělat několik cvičení.
• Chcete-li vzít horkou lázeň nebo horkou sprchu, je dalším možným řešením problému.
• Pomozte se zbavit tohoto nepříjemného jevu a studené vody. Můžete si namočit obličej, navlhčit do něj hadr a dát ho na čelo.
• Můžete také zavřít vaše uši palci, dát prsty na nosní dutiny a zavřít oči. Pak se zhluboka nadechněte a držte dech tak daleko, jak to půjde. Těžké a časté dýchání, které následuje po tomto cvičení, umožní otevření membrány, což způsobí, že škytavka ustoupí.
• Chcete-li se zbavit tohoto nepříjemného jevu, pomůže vám vypláchnout hrdlo vodou. Postup trvá asi jednu minutu. Pokud škytavka neprojde, můžete zadat do úst větší množství vody a vše opakovat.
• Dlouhý polibek je dalším možným řešením problému.

Kreativní způsob

Tato metoda je vhodná pro ty, kteří chtějí zbavit přítele hiccoughs. Musíte dát na účet stůl a nabídnout trpícímu nějaký obchod. Měli byste člověku slíbit, že peníze se k němu dostanou, jestliže v příští minutě znovu zahalí. Osoba se soustřeďuje na uzavření bránice, která pravděpodobně způsobí zastavení škytavku. Samozřejmě, že je lepší nechat se riskovat s velkými denominacemi.

Prevence

Co dělat po škytavku? Jak se zbavit hrozby jejího opakování? Chcete-li to provést, musíte postupovat podle pravidel uvedených níže.

• Je třeba se cvičit, abyste jedli pomalu. Pokud je člověk zvyklý absorbovat jídlo rychle, riskuje, že se setká nejen se škytavou, ale také s bolestmi v žaludku, zvýšenou produkcí plynu.
• Je také důležité opustit stimulační produkty nebo alespoň omezit jejich používání na minimum. Například, kořeněné potraviny způsobí špičku kyseliny v žaludku, což vede k škytalení.
• Množství jídla je dalším bodem, na který je třeba věnovat pozornost. Přejídání přetíží trávicí systém, což vede ke stresu.
• Podráždění jícnu způsobuje alkoholické nápoje. Čím více člověk pije, tím vyšší pravděpodobnost, že se setká s hiccoughs.
• Dráždivý účinek na membránu zajišťují sýtené nápoje. To platí zejména v případě, že osoba pije rychle, dělá velké dutiny. Pokud naprosto nemůžete takovéto nápoje odmítnout, musíte si zvyknout pít pomalu.
• Tělo není možné přehladit.

Novorozenci

Tento problém čelí nejen dospělí, ale i děti. Jak se zbavit škytavek u novorozence? Do dítěti můžete umístit láhev teplé vody a dát jí z láhve pitnou vodu.

Jak tomu zabránit? Dítě by mělo být podáváno ve vzpřímené poloze. Po jídle by mělo být dítě drženo v "sloupku" asi půl hodiny. Rovněž věnujte pozornost otvoru v bradavce na láhvi. Jeho nesprávná velikost může způsobit škytavku u novorozence. Je-li průměr příliš malý a velký, dítě může neúmyslně spolknout vzduch spolu s jídlem.

Děti

Starší dítě může také mít škytavku. Jak se doma zbavit? Existují různé řešení tohoto problému.

• K tomu, aby se dítě zastavilo, musíte se pokusit změnit svou pozornost. Pokud má dítě zájem, například o novou hru, problém může zmizet sám.
• Můžete dítě nabídnout nějaký kyselý produkt. Například, vyrovnat se s nepříjemným jevem, pomůže kousek citronu, který by měl být konzumován bez zachycení cukru.
• Voda je nástroj, který pomáhá nejen dospělým, ale i dětem. Je nutné, aby dítě dělalo několik malých doušek. Můžete také zkusit umýt studenou vodou.
• Držení dechu je jednoduchý a účinný způsob, jak bojovat proti nepříjemnému jevu. Dítě by se mělo zhluboka nadechnout a nechat své plíce naplnit vzduchem. Dýchání by mělo být zpožděno co nejvíce.
• V některých případech příliv pomáhá hlavu krve. Hlava by měla být zavěšena z postele, otevřít ústa a držet v této pozici po dobu nejméně jedné minuty. Můžete také ležet na zádech a zvednout hlavu nahoru.

Příčinou škytavek u dítěte vám řekne účinný způsob, jak s ním vypořádat. Například tento problém může nastat, protože dítě je zmrzlé. V tomto případě byste mu měli nabídnout teplé oblečení a pít horký čaj.

Co ještě potřebuji vědět?

Článek popisuje, jak se zbavit škytavek doma. Pokud to nepřesáhne hodinu, ujistěte se, že navštívíte lékaře. Není možné ignorovat tento alarmující příznak, který může naznačovat některé nebo jiné poruchy v těle. Je také nutné podrobit se průzkumu, pokud se tento nepříjemný jev objevuje pravidelně, například několikrát týdně.