`Spirulina`: návod na použití, hodnocení

V moderní společnosti většina lidí nedostává z potravy všechny potřebné živiny pro zdraví. Z toho důvodu se objevují mnohé nemoci. V takových případech se doporučuje užívat různé doplňky stravy. Přípravky založené na přírodních složkách, jako jsou řasy, jsou považovány za zvláště užitečné. Obsahují mnoho potřebných mikroelementů a živin, které se nenacházejí v normálních potravinách. Nejoblíbenější biologicky aktivní aditivum je Spirulina. Pokyn popisuje léčivo jako zdroj esenciálních aminokyselin a vitaminů. "Spirulina" účinně odstraňuje škodlivé látky z těla a posiluje imunitní systém, takže tento doplněk je užitečný pro všechny nejen při léčbě různých onemocnění, ale také při jejich prevenci.

Obecné charakteristiky

"Spirulina" je přísada založená na čínských hnědých řasách. Jedná se o malou jednobuněčnou rostlinu bohatou na bílkoviny, vitamíny a minerály. V přirozených podmínkách žije spirulina ve sladkých vodách Afriky a Jižní Ameriky. Ale díky svým léčivým vlastnostem je tato modrozelená řasa uměle pestována v mnoha zemích. To má tvar spirály, pro který dostal jeho jméno. Nejčastěji se spirulina považuje za zdroj jódu. Obsahuje však jedinečnou látku, která zpomaluje růst nádorových nádorů, stejně jako velké množství dalších užitečných mikroelementů. Proto se spirulina dlouhodobě používá v různých patologických stavech jako součást složité léčby a používá se jako přísada k výživě.

Nyní je v prodeji mnoho přípravků obsahujících toto mořské řasy: tinktury, štěpky, prášek, kapsle. Nejčastěji se však používá v tabletách spirulina. Návod doporučuje užívat tento lék k léčbě a prevenci různých onemocnění, ale pouze na lékařský předpis. Tablety a kapsle se v těchto případech nejčastěji volí kvůli specifické chuti a vůni řas. Ale někteří lidé jsou rádi, že používají chrumkavé chipsy nebo přidávají prášek ve formě koření na různé pokrmy.

Co je součástí složení řas

Pokyn pro "Spirulinu" vysvětluje své jedinečné léčebné vlastnosti s jedinečnou kompozicí. Koneckonců tato řasa je nejbohatším zdrojem vysoce kvalitních, snadno stravitelných rostlinných bílkovin. Skládá se ze 70%. A na rozdíl od živočišných produktů, v tomto bílkovině není žádný cholesterol, málo kalorií, ale mnoho esenciálních aminokyselin. Spirulina obsahuje lysin, methionin, glycin, kyselinu glutamovou, tryptofan, cystein, arginin a další.

Navíc tato řasa obsahuje následující prospěšné mikroelementy:

• mnoho vitamínů B, stejně jako A a E;
• potřebné pro zdravotní minerály - železo, hořčík, zinek, vápník;
• mastné kyseliny omega-3 a omega-6;
• chlorofyl;
• fykocyanin - látka s protinádorovými vlastnostmi;
• polysacharidy, algináty, odstraňování těžkých kovů a radioaktivních prvků z těla.

Obecné informace

Pokyny pro použití a zpětnou vazbu na tablety "Spirulina" si všimněte, že jsou dobře přenášeny a léčebný účinek se projevuje téměř okamžitě. Koneckonců, všechny mikroelementy a bílkoviny řas jsou absorbovány do jedné hodiny, doplněním nedostatku živin. Doporučuje se používat tablety přípravku Spirulina pro vegetariány a lidi žijící v ekologicky nepříznivých oblastech. Jsou snadné polykat, nemají chuť a vůni.

Tablety vyrábí různé farmaceutické společnosti. Nejoblíbenější drogou je Spirulina VEL ». Je to levné - asi 200 rublů na 60 tablet, neobsahuje žádné další chemikálie, jen prášková spirulina. O něco dražší je podobný produkt, který obsahuje další selen.

Užitečné akce

Dokonce i ve starověké čínské medicíně bylo známo léčebné vlastnosti spiruliny. Používala se nejen jako potravina, ale také jako lék. Léčivý účinek tohoto řas byl potvrzen moderní medicínou. Bylo zjištěno, že má následující vlastnosti:

• zvyšuje hladinu hemoglobinu;
• odstraňuje toxiny a těžké kovy z těla;
• zastavuje růst nádorových buněk;
• normalizuje krevní tlak;
• chrání proti nachlazení a SARS;
• urychluje hojení ran a dokonce i spárování kostí v zlomeninách;
• zpomaluje proces stárnutí;
• normalizuje hladinu cukru v krvi;
• aktivuje imunitu a podporuje ztrátu hmotnosti;
• obnoví funkci jater;
• normalizuje střevní mikroflóru;
• posiluje imunitní systém;
• pomáhá vyrovnávat se závislostí na alkoholu a tabáku.

Indikace pro použití

Pokyn pro společnost "Spirulina" uvádí, že mohou být používány zdravými lidmi pro prevenci různých patologií, stejně jako pro komplexní léčbu. Obnova při užívání drogy je urychlena. Zvláště účinná je Spirulina pro tyto nemoci:

• dysbióza;
• gastritida;
• ateroskleróza;
• osteochondróza;
• diabetes mellitus;
• obezita;
• ledvinová patologie;
• nespavost;
• imunodeficitu.

Spirulina pro děti

Tato řasa je absolutně netoxický výrobek. Je považován za zdroj nenahraditelných živin. Děti mohou také používat Spirulinu. Návod k použití uvádí, že posiluje imunitu dítěte, nasycuje tělo esenciálními aminokyselinami a podporuje správný růst a vývoj. Užitečná spirulina pro děti v tom, že obsahuje hodně železa, což zlepšuje saturaci krve kyslíkem. V něm je také zinek, který je nezbytný pro správné fungování nervového systému a konstrukci kostry. A polynenasycené mastné kyseliny v této vodě pomáhají správně vytvářet mozek dítěte. "Spirulina" díky svým vlastnostem je vynikajícím preventivním nástrojem. Ona chrání dítě před infekcemi, dává mu vivacity a zdraví.

Kontraindikace

Pokyn pro "Spirulinu" konstatuje, že droga je dobře tolerována téměř všemi lidmi. Koneckonců je to biologicky aktivní přísada založená na řasách. Ale přesto každý nemůže přijmout. Existují určité kontraindikace, které brání některým lidem používat užitečné vlastnosti spiruliny. V takových případech jej nelze použít:

• s individuální nesnášenlivostí;
• hyperthyroidismus;
• během těhotenství a kojení;
• se srdečním selháním;
• sklon k trombóze;
• žaludeční vřed;
• různé nervové nemoci.

Doporučuje se také opatrnost při použití tohoto řasa jako součásti komplexní léčby starších osob po infarktu myokardu nebo mozkové mrtvice s těžkou renální a jaterní insuficiencí.

Nežádoucí účinky

O možném výskytu negativních účinků během příjmu upozorňuje také pokyny pro tablety "Spirulina". Přehledy poukazují na to, že jsou to obecně alergické reakce nebo poruchy gastrointestinálního traktu. Nevolnost a průjem se mohou objevit kvůli tomu, že má spirulina silný čistící účinek. Pokud užíváte lék delší dobu, než je doporučeno v pokynech, jsou možné alergické reakce, nejen vyrážka a svědění na kůži, ale dermatitida, ekzém a dokonce i Quinckeho edém.

Navíc možné vedlejší účinky při užívání léků se spirulinou:

• bolesti hlavy;
• stav před mdlobou;
• narušení štítné žlázy;
• nespavost;
• pokles krevního cukru;
• snížená koncentrace pozornosti;
• křeče.

Způsob aplikace

Dávkování biologicky aktivních aditiv, stejně jako konvenčních léků, stanoví lékař individuálně. Pokyny pro použití a recenze "Spirulina" si povšimněte, že k dosažení pozitivního účinku je postačující konzumovat 1 až 4 gramy drogy denně. Tato dávka je dostatečná k vyplnění nedostatku živin, k čištění těla a posílení imunity.

Pro lékařské účely je nutné použít "Spirulinu" ve výši 10 gramů denně. Dávkování by však mělo být postupně zvyšováno, počínaje 1 gramem. Pití drogy se doporučuje odpoledne, protože spirulina má tonizující účinek. Jako přídatnou látku ke ztrátě tělesné hmotnosti si ji před fyzickým cvičením udělejte lépe. A zároveň musíte vypít lék obsahující vitamín B₃.

Pokyny pro použití přípravku "Spirulina" v tabletách doporučují užívání přípravku "Spirulina" 1-3x denně během jídla nebo po jídle. Z preventivních důvodů stačí 1-2 tablety denně. Při léčbě různých onemocnění se doporučuje pít 1-4 tablety 3krát denně.

«Spirulina»: recenze

Pokyn uvádí, že lék je dobře snášen, nežádoucí účinky jsou vzácné. To potvrzuje zpětná vazba pacienta. Často se pro lékaře doporučuje "Spirulina". Odborníci na výživu považují za dobrý dietní produkt, který pomáhá zhubnout. Přiřaďte jej k komplexní léčbě gastritidy, se zácpou a jinými onemocněními zažívacího traktu. Spirulina se také doporučuje sportovním lékařům, věřící, že pomáhá odolávat fyzické námaze a obsahuje bílkoviny potřebné pro růst svalů.

Mnoho pozitivních recenzí této řasy jsou také od pacientů. Poznamenávají, že s pomocí jí dokázali regulovat trávení, zbavili se bolesti hlavy a nespavosti. Zvláště je pro ženy příjemné používat spirulinu ve struktuře masky pro obličej nebo vlasy. A negativní recenze jsou nejčastěji spojovány s individuální nesnášenlivostí nebo přílišnou nadějí na léčebný účinek drogy. Koneckonců, "Spirulina" je stále přirozený produkt, je zdrojem mikroelementů a pomáhá se obnovit pouze jako součást komplexní léčby.