Frustrace v psychologii: nejasný pojem

Mnoho cizích slov v našem jazyce se používá vpravo i vlevo, ačkoli jejich význam zůstává nejasný pro obyčejné lidi. Tak se to stalo se slovem "frustrace", někteří psychologové ho praktikují velmi, dokonce aniž dávají vysvětlení. Takže co je frustrace?

Definice zní takto: "emocionálně smyslná reakce na neočekávanou odolnost prostředí." Samozřejmě je to velmi obecná definice. Pod odpor se rozumí různé okolnosti - reakce ostatních lidí, nepříjemné události. To znamená, že pokud existuje určitý nesoulad mezi očekáváními a skutečností a člověk emocionálně reaguje na tuto reakci, nazýváme to frustrací. V ruštině je slovo "zmatek" nejblíže tomuto slovu.

Samozřejmě je samozřejmě jasné, že tento stav velmi nepříjemné. Frustrace v psychologii je často používaný termín, protože nás doprovází celý náš život. To je rozděleno do vnitřní a vnější frustrace zdrojem konfliktu. Interní může být způsobeno skutečností, že osoba si stanovila cíle a je nemožné je dosáhnout. Docela často dochází frustrace, když je nedostatek silných tužeb a potřeb, stejně jako instinkty. Člověk je často ztracen, pokud to, co obvykle dělá, náhle přestane fungovat. Zdrojem frustrace může být také vnímaná přítomnost jakýchkoli komplexů, například strachu veřejně mluvit nebo strach z komunikace. Pak se situací selhání musíte čelit více než jednou a ne dvě. Také interní frustrace v psychologii je považována za důsledek vnitřního konfliktu cílů, kdy realizace jednoho snu brání realizaci jiného, ​​nazývá se to kognitivní disonance.

Extrémní frustrace v psychologii je zmatek způsobený faktory, které jsou mimo jednotlivce. To znamená, že pokud jste chyceni v dopravní zácpě - je to zdroj vnějšího frustrace. Nebo náhle šéf tvrdě žádá, aby vykonal úkol, ve kterém pracovník vůbec nerozumí. Prvním stavem, který bude taková osoba cítit, je frustrace. Ačkoli to může jít do agrese, a směřoval ne na zdroj, který vyvolal zmatek. Takže tam jsou v našem životě učebnicové situaci: člověk tyranizování boss, pak muž v domě je rozbita manžel, manžel dostane od dětí a poslední v řetězci agrese stal domácí zvířata. A to všechno začalo frustrací jedné osoby.

Tento stav může způsobit různé reakce u různých lidí. Jak jsou frustrace a ochranné mechanismy osobnosti? Je-li intenzita prvního minima průměrná, jsou nutně zahrnuty i druhé. První mechanismus není všem znám jako termín represe. Nepríjemné okolnosti jsou tak zapomenuty, ale nadále žijí v bezvědomí a ruší osobu. Regrese je návrat člověka k dřívějšímu vývojovému stádii, který je také reakcí na frustraci. A třetí společný obranný mechanismus - přenos, tohle je situace, kterou jste viděli výše - když člověk rozbíjí své naděje na příbuzné (a nejen).

Samozřejmě, že určitá míra frustrace je normální a je příčinou toho, že jsme se zlepšit sami sebe, ale pokud je odloženo na dlouhou dobu, účinek neustálém stresu může narušit zdraví. Obzvláště často dochází k problémům spojeným s frustrací u středních manažerů. Jejich práce je dostatečně zodpovědná, navíc musí odpovídat vedoucím vyššího stupně. Samozřejmě existují jednotlivé charakteristiky reakce a bariéra může být překonána, ale to vyžaduje další čas a úsilí. Pokud se člověk naučí vyřešit problém, příště to může být nejasné. Frustrace v psychologii je chápáno jako reakce na těžké překonat, takže v případě, že osoba je nalezen s obtížné, ale ne nepřekonatelný, pokud jde o výzvu dovedností, nebude zklamáním.