Základní formy a typy volného času

Hlavní typy volnočasových aktivit nejsou jen různé možnosti trávení času běžnými lidmi, nýbrž skutečnou tématikou plnohodnotného vědeckého výzkumu, které již autoři seriózních prací opakovaně prokázali. Současně byla věnována pozornost nejen formulaci konceptu volného času, ale také rozdělení jeho struktury. Obvykle se mluví o několika úrovních, které se navzájem liší, a to z hlediska kultury, psychologie, emoční odezvy a duchovní činnosti.

Není to snadné

Ze všech rekreačních aktivit je nejjednodušší odpočinek. Tento termín se obvykle používá k označení doby strávené na využití energie vynaložené na pracovní činnost. Existují druhy odpočinku: pasivní, aktivní.

Pasivní

Tento termín je používán odkazovat se na tento druh volného času, zábavy, v němž je člověk klidný, únava postupně prochází, rezervy sil jsou obnovovány. Člověk, který plánuje podobnou zábavu, nesleduje žádné vzdálené cíle. Ve skutečnosti je pozitivní volný čas v pasivním odpočinku přítomen v dětství. Jedná se o individuální dobu držení v pasivním stavu. Pro každého zdravého člověka je pasivní odpočinek klíčem k zachování duševního a fyzického zdraví. Psychologové to říkají tuto zábavu umožňuje připravit se na komplikované formy tvůrčí činnosti.

Aktivní

Tato kategorie zahrnuje takové typy a formy volného času, kdy síly člověka nejsou jednoduše obnoveny v bývalém objemu, ale dokonce se zvětší. Činnost v minulosti zahrnuje aktivaci duševních, fyzických funkcí těla, které se nezabývají základním zaměstnáním. Osoba se může pohybovat a těšit se z tohoto procesu, jeho emoce uspějí navzájem. Aktivní odpočinek je také interakce s přáteli, přáteli, blízkými lidmi.

Aktivita je zcela odlišná od pasivní formy, formy volného času. Chcete-li zahájit akci, musíte mít nějakou minimální rezervu sil, mít správný výcvik, aplikovat sílu vůle. Klasické způsoby trávení takového času - sport, cvičení související s duševní činností, cestovní ruch, sledování filmů, návštěva muzeí, divadel, koncertních míst, čtení, kontakt s přáteli.

Nad úrovní

Druhou kategorií moderních volnočasových aktivit je zábava. U obyčejného obyvatele chápe tento pojem tuto činnost v době, kdy je člověk bez práce a jiné povinné úkoly, když se člověk baví, zapomene na péči a dostane všechnu potěšení. Zábava ve výchozím nastavení vyžaduje určitou úroveň aktivity, takže nemůžete mluvit o pasivních nebo aktivních volbách.

Odpočinek - to je druh volného času, který je určen k obnovení síly těla. Zábava poskytuje zároveň příležitost zmírnit duševní stres, únavu, spojené s emočním a emocionálním stavem. Nemůžete zanedbávat zábavu nebo je zvažovat, protože v nedávné době se v určitých kruzích stala módní a prázdnou zábavou. Emocionální náboj, který člověk přijímá během takové dovolené, je nesmírně důležitý pro přiměřené vnímání každodenního života. Tím je snazší zvládat stres způsobený každodenní prací a problémy.

Třetí etapa

Další úroveň volnočasových aktivit je ještě složitější, ale také produktívnější. Jedná se o kognitivní činnost. Je založen na aktivním odpočinku a zahrnuje pravidelné pečlivé zkoumání seriózních publikací. Je třeba navštívit výstavy, muzea. Pokud je výše popsaná zábava zaměřena primárně na vylučování pod stres, emoční nadměrné zatížení, pak kognitivní činnost je metodou výchovy vlastních pocitů a způsobem, jak rozšířit své obzory.

Kognitivní forma volného času je účelná lidská činnost, která musí být systematické, aby přinesla skutečné výhody. Tím, že tráví čas tímto způsobem, člověk tak rozšiřuje své znalosti a schopnosti, seznamuje se s kulturními hodnotami. A co je nejdůležitější, je to pro mladé lidi, protože pomáhá rozšiřovat svůj duchovní svět a stát se plnohodnotným, hlubokým člověkem.

A co dál?

Čtvrtou, nejtěžší a nejúčinnější úrovní všech známých druhů volného času je kreativita. Jedná se o nejzávažnější způsob trávení volného času. Ve skutečnosti je to jediný typ volného času, který je zaměřen na tvorbu, ne na spotřebu. Jak psychologové říkají, uvnitř každé osoby existuje potřeba kreativity, ale často ji prostě nedokážeme realizovat. Nejvíce vyjádřená touha po mladém věku vytvořit. Kreativita je zdrojem neuvěřitelného potěšení, to znamená, díky kterému se můžete vyvíjet, vylepšovat sebe a svého ducha.

Maslowova teorie

V souladu s postuláty tohoto vědce lze všechny lidské potřeby rozdělit na:

• základní (spánek, jídlo);
• nutnost být bezpečné;
• potřeba patřit, milovat;
• potřeba sebeúcty od sebe a jiných osobností;
• potřeby růstu.

Druhá kategorie zahrnuje touhu být integrální, dokonalá osobnost. Člověk se vyznačuje touhou po spravedlnosti, úplnosti. Jsou vyjádřeny v tvůrčí činnosti.

Člověk, odpočinek a základní otázky

Bez ohledu na to, jaký druh volného času člověk dává přednost, jsou více či méně spojeni s jeho osobností, jehož formování je spojeno s hledáním sebe sama a jedinečnými odpověďmi, které odhalují podstatu existence a účel tohoto jevu. Pro každou osobu se dříve nebo později stane nesmírně důležité zjistit, co je příroda a co je nezbytné pro udržování vztahů s dalšími představiteli společnosti. Prostřednictvím kreativního procesu, který je nejobtížnější z možných druhů volného času, člověk získá příležitost najít správnou odpověď pro sebe. Samozřejmě neexistuje žádné univerzální a konečné řešení, ale duchovnost je proces nalezení vhodných formulací pro individuální a přesvědčivé odpovědi.

Kreativita: o čem mluvíme?

Předpokládá se, že nejlepší typy volného času pro děti souvisí s tvořivostí. Současně je tento pojem poměrně rozsáhlý, takže ne každý může okamžitě pochopit, jaká činnost předpokládá a jaká tvořivost nemůže být přijata. V obecném případě chápou:

• technické;
• aplikované, dekorativní;
• umělecké.

A pokud je to podrobněji?

Technická volnočasová aktivita pro děti i dospělé - design, vynález něco nového. To zahrnuje racionalizaci. K ozdobným a aplikovaným plochám lze považovat vaření, vytvoření vlastních rukou jakýchkoli výrobků, předmětů, hoření a pronásledování. Dokonce i chov květin doma je také kreativita.

Konečně umělecké - to je nejrozumnější pro zábavu pro veřejnost, zjevně spojená v mysli člověka s kreativitou. To zahrnuje tanec a zpěv, folklor a malířství a účast na uměleckých amatérských představeních. Velmi důležitý druh volného času - kreativita spojená se scénou, neméně významná a literární činnost.

Je to zvědavé

Většina volného času a rekreace související s tvořivostí jsou amatérské třídy. Často zřídka se aktivita dostává na profesionální úroveň, jen málo je schopných dosáhnout opravdu vysokých vrcholů. Ale i amatérská úroveň je již důležitým základem pro odhalení vlastního potenciálu, identifikaci a rozvoj talentu. To je do značné míry způsobeno silným účinkem těchto činností na veřejnost.

Můj odpočinek je vytvořit pro druhé

Jedná se o takový zvláštní rekreační poddruh, který zahrnuje organizování společné zábavy. Osoba, která převezme odpovědnost za tuto odpovědnost, se proto zavazuje, že vyvine způsob, jak zahrnout všechny účastníky do situace při řešení společného úkolu. K tomu musíte najít kompromisy mezi osobními zájmy: vaším a těmi kolem vás. Aby byl výsledek co nejúčinnější, je třeba být schopni přitahovat všechny účastníky zábavy s organizačním procesem. Výsledek je určen nejen kvalitou organizace, ale také schopnostmi a rekreačními schopnostmi každého jednotlivce, který se na situaci podílí.

Volný obsah

Populární typy volného času pro mladé lidi lze rozdělit do skupin s ohledem na specifika:

• obsah (zábava, kognitivní činnost);
• čas (krátký, systematický, čas od času);
• charakter (aktivita, pasivita);
• orientace kontaktů.

A na příkladech?

Organizovaný volný čas:

• zábavní akce, v nichž se diváci aktivně účastní;
• hry, které vyžadují mobilitu účastníků a přitahují stejně připravené, neškolené účastníky;
• wellness, určený k regulaci duševních, tělesných činností, činností, které pomáhají dosáhnout společné rovnováhy a zlepšit blaho;
• logické herní situace, napodobování častých životních problémů, charakteristika účastníků;
• hry, které vám umožňují rozvinout obratnost, reakci a další parametry;
• rituály, obřady, tance, umožňující komunikovat, trávit čas, přenášet mezi generacemi kulturní zavazadla národa.

Rekreační a osobní vlastnosti

Jak psychologové říkají, lidé si volí ve prospěch určitého volného času na základě svého vlastního duchovního bohatství: spojení je přímé, ale současně je zde i reverz. Kulturní - je to vždycky bohatý volný čas, který je účinný a silně ovlivňuje osobu, která si zvolila tuto metodu času.

Schopnost uspořádat správnou a zajímavou dovolenou, přitahující všechny potenciální účastníky, není snadný úkol. Musíte být schopni vybrat vhodný formulář pro konkrétní skupinu, vysvětlit to, co se očekává, přitahovat účastníky, vytvářet podmínky, ve kterých mohou přijímat dojmy, dovednosti, znalosti.

Druhy rodinného oddychu

Složitost této metody trávení času je, že děti a dospělí mají kardinálně odlišné zájmy, představy o tom, co je cenné, užitečné, důležité, smysluplné. Úkolem staršího věku je vybrat takové způsoby, jak trávit čas, který by byl zajímavý pro všechny účastníky, ale zároveň jim pomůže rozvíjet děti, vnášet do nich kulturní dovednosti. Jak bylo zmíněno výše, nejlepší odpočinek je kreativita, díky níž může člověk realizovat svůj potenciál. Rodinný volný čas by měl být postaven s ohledem na tento postulát. Pokud dítě projeví touhu vytvořit, je nutné vytvořit pro to vhodné podmínky. Pokud tomu tak není, úkolem rodičů je organizovat volný čas v herní podobě takovým způsobem, aby postupně přivedl mladou generaci na touhu vytvořit něco nového samého.

Klasické možnosti pro rodinnou dovolenou:

• společná přírodní pěší turistika;
• Můžete jít do muzea nebo výstavy s celou rodinou a vybrat si možnost, která bude pro dospělé zajímavá a pochopitelná pro děti;
• držet čas na deskové hry, které rozvíjejí strategické myšlení.

Zábava pro mládež

V současné době je největší pozornost mladých lidí spojována všemi druhy zvukových a vizuálních objektů. Většinou je to vidět ve velkých městech, ale v posledních letech a v malých osadách, vesnicích, kde jsou počítače, přístup na World Wide Web, takové trendy nemůžou být bez povšimnutí. Nejen mladí lidé, ale také starší lidé nepředstavují svou každodenní rutinu bez počítače - prostředek ke studiu, práci, komunikaci, zábavě a získávání užitečných dovedností.

Zároveň je v našem každodenním životě poměrně velký počet odpůrců takového množství elektronických počítačů. Předpokládá se, že to zasahuje do normálního individuálního vývoje osobnosti a kazí dětství, dospívající vybledne, neumožňuje plné užívání mládí. Namísto obvyklých forem komunikace před několika desetiletími se mnozí lidé snaží vybírat internet, kde jsou prezentovány různé formáty interakce a hry nejsou poslední. Někteří jsou přesvědčeni, že doba, kterou mladí lidé stráví na komunikaci prostřednictvím počítače, jim neumožňuje získat plný kulturní a duchovní vývoj, nedává příležitost číst, sportovat a vyvíjet se jako tvůrčí osoba. Existuje také názor, že psychická závislost na počítači je vážným onemocněním, od něhož je naléhavé vyvinout lék.

Je to všechno jednoduché?

Psychologové věnují pozornost: nemůžete počítačovi vinit, zda je vývoj určitého člověka napjatý. Stroj je jen nástroj, který každý používá podle vlastního uvážení. Postoj, s nímž osoba využívá technologii, která do ní spadla, určuje výsledek tohoto procesu. Připravený uživatel má zájem o získání nových znalostí a je to počítač, který mu dává mnoho příležitostí. Zejména stejné hry vám umožňují nalézt se v nestandardních situacích, kdy můžete rozhodnout a stát se nezávislým, pochopit důležitost odpovědnosti za své činy.

Co jiného vidět?

Další populární volný čas moderní mládeže je spojován s různými druhy hudby. To je věřil, že zvuk je nejvíce globální, maximálně zahrnuje široké publikum, přizpůsobený našemu civilizačnímu typu rekreace. V zemích, které dosáhly vysoké úrovně rozvoje, existuje dokonce i institucionální komplex, který zahrnuje četné tvůrce, firmy, které produkují a realizují své záznamy, organizují koncerty. Hudební produkt je k dispozici všem a každý si může zvolit pro něho nejvhodnější - včetně toho, co pomáhá zlepšit svůj vlastní hudební vkus, rozvíjet a rozšiřovat pojetí estetiky.