Jak správně vázat brusle? Zjistíme to!

Kluziště je skvělá zábava. A tato aktivita se líbila nejen dětem, ale také mnoha dospělými. Soutěže v krasobruslení nebo v hokejovém hokeji často shromažďují celou rodinu před televizí. Tvrdý mužský sport nebo elegantní ženský tanec nenechává nikdo lhostejný. Touha po cestě se objevuje pro každého, kdo má rád tento sport. Vybírat si pohodlné oblečení a koupit si brusle, můžete jít na kluziště.

A pak vzniká otázka, jak spojit brusle. Koneckonců, pohodlí lyžování závisí na tom. Je nemožné, aby se noha volně pohybovala v hřebenu, ale také není příliš žádoucí vytahovat tkaničky. Mohou se objevit koruny nebo se vaše nohy mohou rychle unavit. Pak bude ztracena touha bruslit po dlouhou dobu.

Základní pravidla

Jak správně vázat brusle? Teď to řekni. Nejprve se musíte naučit několik jednoduchých pravidel.

1. Kolečkové brusle by měly být vybírány striktně podle velikosti nohou, aby mohly trvat déle. Před zakoupením se nezapomeňte zkusit na ponožkách, ve kterých je bruslení naplánováno.
2. Model boty a jeho tuhost jsou také velmi důležité. Záleží na sportu (krasokorčulišť nebo hokeji) a úrovni tréninku. Pokud jsou brusle potřebné pouze pro chůzi, zakoupí se levné a měkké modely.
3. Je lepší vybrat boty, které mají háčky (bloky) v horní části. Jsou pohodlnější a rychleji se nasazují a odstraňují. Proto můžete často uvolňovat oddychovou nohu nebo ohřívané prsty.
4. Zvláštní pozornost by měla být věnována krajkám. V ideálním případě by měly být nylonové a trochu se protáhnout, ale mohou být jednoduché, ne příliš husté. Pokud jsou tkaničky zakoupeny samostatně, věnujte pozornost jejich délce.
5. Kroužte boty pouze při posezení a před odstraněním ochranných krytů.

Kolečkové brusle

Chcete-li jezdit pohodlně, měli byste vědět, jak správně korigovat brusle.

1. Uvolněte celé šněrování tak, aby noha volně vstoupila a běžně se pohybuje uvnitř zavazadlového prostoru.
2. Noha se natáhne, prsty se uvolní.
3. Začněte krajky z prstu, zatímco prsty by měly těsně padnout proti stélce. Ale nedotýkejte se příliš těsně, abyste nebyli znecitlivěni.
4. Směr šněrování je ze spodní strany směrem nahoru a zevnitř směrem dovnitř, takže kříž se nachází na kazetě. To zajistí lepší zapojení do nohy a stabilitu při bruslení.
5. Během šněrování neustále kontrolujte, jak pohodlně je noha v zavazadlovém prostoru. Kloubní kotník by se měl pohybovat normálně a bezbolestně. A přesto je v oblasti kotníků potřeba nejtěsnější šněrování.
6. Nahoře hlezenní kloub Vázání bruslí může být trochu slabší. Vzdálenost mezi háčky by měla být nejméně 2 cm.
7. V horní části šněrovací krajka nejdřív jsou položeny na háček a pak jsou podřízeny pod ním a opět vztyčeny nahoru, k dalšímu. Vzdělávací smyčka pomáhá šněrování udržet pevně.
8. Nejlepší způsob, jak upevnit konce, je dvojitý uzel. Chcete-li to provést, ohýbejte je ve formě smyček a spojte je dohromady. Šňůry tkaniva musí být pevně uchyceny. Jinak se nedotýkejte poranění ledem.
9. Pokud je šněrování správně aplikováno, nebude možné stisknout prst pod ním.

Hokejové brusle

Muži, samozřejmě, se více zajímají o to, jak správně vázat hokejové brusle. Koneckonců, rychlost pohybu ve hře závisí na kvalitě šněrování. A to je velmi důležité. Takovéto brusle jsou také vázány podle všech výše uvedených pravidel, ale s jedním rozdílem - náplast od ponožky k bodu ohybu nohy je zapotřebí těsnější a je nutné tuto část napravit jednoduchým uzlem s křížem.

Vědět, jak správně vázat brusle, můžete vyhnout se zranění kotníku. A také vás naučí, jak si obléknout takové boty vašich dětí.

Tréneri radí poté, co několikrát zakoupili, aby si před a během lyžování vázali a oddělili brusle. To přispívá k jejich lepšímu a hustějšímu uchycení na nohu. A na prvních pár školení nejsou horní háčky na bruslích vůbec šněrovány. Takže bude snadnější ohýbat nohu, dokud svaly zvyknou na zátěž.

Tipy

Každý nováček bruslař by měl znát nejen to, jak správně vázat brusle, ale také jak je přepravovat a ukládat. Musíte o tom přemýšlet předem, aby nebyly žádné zbytečné problémy. Brusle doporučujeme držet v měkkých krytech a přepravovat - v tvrdé, aby se zabránilo zranění a poškození jiných věcí v sáčku. Nejlepší věc pro takové účely je odolný batoh.

Může být zakoupen v jakémkoliv sportovním obchodě, nebo si můžete vyšívat z hustého materiálu. Kromě batohu budete potřebovat také víko zavazadlového prostoru. Ochrání tkaničky a kožený povrch bruslí před poškrábáním a nečistotami.

Závěr

Nyní víte, jak správně vázat brusle. Po důkladném přečtení všech doporučení zůstává pouze uplatňovat znalosti získané v praxi. Naučíte-li se raz a navždy vypořádat se šňůrkami, můžete dosáhnout automatismu dovedností a užít si bruslení nebo hrát hokej.