Jak vytvořit popruhy pro horizontální lištu: užitečné tipy

Fanoušci a amatéři na turniketách často hrají v tréninku velmi nebezpečné prvky. Abyste se vyhnuli zranění, musíte se předem poradit s pojištěním. Zajistěte, aby byla zajištěna správná úroveň zabezpečení speciálních popruhů, které se také nazývají pásy, lana, řetězy. A není nutné utrácet peníze a koupit je ve sportovním obchodě. Můžete uvažovat o tom, jak si sami vytvořit pásy pro vodorovný pruh. Pokud v určitém okamžiku vaše ruce nemohou vydržet zatížení, tato zařízení nepomohou k přerušení.

Nákup materiálu

Popruhy pro horizontální bar s vlastními rukama aby to bylo jednoduché. Pouze pro tento účel bude nutné vybrat správný materiál. Někdo upřednostňuje uložení a použití elastického obvazu. To je nepřiměřené, protože popruhy by měly být silné. Nepoužívejte popruhy nebo popruhy z tašek. Nejvýhodnější možností je koupit tažné lano nebo pásovou pásku. Nejdůležitějším kritériem, na které se spoléhat, je síla materiálu. Je lepší zachránit bezpečnost.

Přípravné práce

Pokud se chcete dozvědět, jak vytvořit popruhy pro horizontální lištu, musíte provést přípravné práce. Získejte kabel, musíte to udělat s okrajem. Dvouvrstvý produkt bude co nejspolehlivější. Délka by měla být od 65 do 75 centimetrů. Určete, na základě šířky vodorovného pruhu, na kterém se budete zabývat, a šířky zápěstí. Pokud nemůžete pochopit, že krátké nebo dlouhé řemeny budou získány, existuje způsob, který stojí za použití. Uchopte jeden konec této oblasti, pak je obal kolem zápěstí třikrát (v případě dvouvrstvých ramínky - šestkrát), je nyní možné řezat. Když máte jednu věc, druhou lze provést jako první. Pokud jde o šířku výrobku: vše je zde individuální. Ale průměrná hodnota tohoto ukazatele je od tří do pěti centimetrů.

Jak šit popruhy pro vodorovný pruh

Nyní můžete začít pracovat. Je nutné materiál odříznout, několikrát jej sklopit a jednoduše jej sešit. Nejlepší je pro tento účel použít psací stroj. Nicméně, pokud takové zařízení neexistuje, potřást rukou. Než budete v praxi zkontrolovat popruhy, musíte se ujistit, že nevyvolávají nepříjemné pocity, nedotýkejte se. Ale také by neměli chodit. Je třeba hledat "zlatý průměr".

Podmínky použití

Když pochopíte, jak vytvořit popruhy pro horizontální lištu, práce bude dokončena, můžete začít používat. Pokud potřebujete uchopit lištu rovnou rukojetí, doporučujeme ruku vložit do popruhů zepředu. Pokud plánujete nižší úchop, pak - ze zadní strany. Když se váš produkt rozkládá od pravidelných trénin, stačí na něj uložit další vrstvu. Měli byste vědět jistotu, že se vám mohou důvěřovat popruhy vyrobené s vlastními rukama. Vaše zdraví a bezpečnost závisí na tom.

Pokud chápete, jak vytvořit popruhy pro horizontální lištu a všechny akce jsou prováděny správně, trénink se uskuteční v normálním režimu. Hlavní věc je, že vaše popruhy jsou bezpečné a pohodlné. Koneckonců, nejmenší nepohodlí může třídit. Dobré popruhy mohou odolat impozantní hmotnosti. Takže se nebojte.