Jednoduchý způsob, jak zhubnout, nebo snižovat hmotnost sódy

Jistě, každá žena v domácnosti má sodu. Zpravidla se používá jen zřídka, hlavně pro výrobu palačinek a pečení. V současné době však existuje více než 300 různých způsobů využití v každodenním životě a medicíně. S tímto levného produktu může odstranily saze z pánve, pánve na smažení a desku, k odstranění zápachu z lednice a mikrovlnná trouba, rychle zbavit ucpání výtlačného potrubí a tak dále. V medicíně se sóda často používá, například k opláchnutí krku a léčbě běžného nachlazení. A samozřejmě každý ví nejúčinnější způsob, jak rychle odstranit těžké pálení žáhy - lžíci sody do sklenice vody. V poslední době je síť plná reklamních bannerů, všech hlasů chválí ztrátu hmotnosti pomocí sody. Jaká je tato metoda a je to skutečně efektivní? O tom a mluvte.

Metoda číslo 1. Soda

Pro vaření koupel se sódy, je třeba vzít 300 g tohoto produktu a 2 lžíce mořské soli, aby to všechno rozpustit v teplé vodě. Výsledná směs se nalije do lázně s vodou, která má mít teplotu 38 ° C. Doba trvání procedury je zpravidla 20 minut. Poté se doporučuje zabalit teplý froté župan a odpočívat na gauči po dobu půl hodiny. Ztráta hmotnosti pomocí sody v této verzi je velmi populární u našich žen. Po Sody kůže se stává neobvykle měkkou a sametovou. Tento postup pomáhá urychlit metabolismus v těle. Tuky se rychle spálí, produkty jejich rozpadu se vylučují přirozeně póry v kůži. Výsledek je mínus pár kilogramů po dobu 2 týdnů. Trochu? Ale víte, že vás to nijak nezažilo.

Metoda číslo 2. Koktejl na spalování tuků

Chcete-li připravit takový nápoj, musíte míchat sklenici kefíru a 0,5 čajové lžičky sody, promíchat s mixérem. Pít by mělo být před každým dnem do postele. A pak se objevuje přirozená otázka: "Je soda pro hubnutí tak neškodná?"

Kontraindikace

Navzdory skutečnosti, že soda - přírodní a, na první pohled, neškodný produkt, by měl být použit rozumně. Koneckonců, existují určité kontraindikace pro jeho použití. Pro sodové lázně je toto:

• Diabetes-

• různé chronické nemoci;

• vysoký krevní tlak;

• přítomnost kardiovaskulárních onemocnění.

Pro použití koktejl na spalování tuků na bázi sodovky existují následující kontraindikace:

• žaludeční vřed;

• gastritida.

Takže pokud se chcete pokusit o sebe ztrácí váhu sóda, nejprve se ujistěte, že vaše tělo je připraveno pro tento druh postupu.

Recenze jsou tenké

V poslední době se objevilo mnoho různých poznámek k tomuto způsobu, jak se zbavit nadbytečných kilogramů. Lidé hledají a zažívají alternativní způsoby snižování hmotnosti. Koneckonců, pro cvičení je méně času, protože většina z nich je obsazena rodinou a prací. Ano, a co je to vinu duše? Kolik z nás bude nadšene přijímat doporučení denně ranní jogging nebo ve škole ve fitness centru? To je právě to. Pasivní metoda je další věc. Použití takového produktu jako soda pečení, pro úbytek hmotnosti se stává rozšířenou. Lidé pít soda koktejly a bazény na ní založené. Pomáhá to odmítnout nadváhu? Mnohé recenze naznačují účinnost těchto metod. Hmotnost opravdu zmizí, ale ne tak rychle, jak bychom rádi. Existují samozřejmě skeptičtí lidé, kteří nevěří v účinnost těchto technik. Svými slovy je obtížné nesouhlasit. Koneckonců, aby se rychle dostat do tvaru, použijte pouze jednu sódu zjevně nestačí. Zde potřebujeme integrovaný přístup, který zahrnuje jak fyzické zatížení, tak odpovídající výživu.Zjistili jsme tedy, že snižování hmotnosti pomocí sody je možné, ale tento výrobek bychom neměli považovat za všelék. Soda je spíše pomocná součást. Zvláště pokud chcete zhubnout, ne pár kg, ale mnohem více. A ještě jedna věc: konzumovat sódu (jinak - uhličitan sodný) ve velkém množství je velmi škodlivé pro zdraví. Není tedy lepší se uchýlit k mírným fyzickým zátěžím, zábalům, masážím a vyvážené výživě, než k experimentování se zdravím?