Fitness club, `Novokosino`: recenze

Sportování je nejen populární, ale také neuvěřitelně užitečné pro psychickou a fyzickou pohodu. To je možné díky dobrým výkonům v posilovně, aktivní koupání v bazénu, cvičení jógy a aerobiku, Pilates a tak dále. A také správná strava a rytmus života.

Absolvujte tyto kurzy zpravidla v specializovaných sportovních institucích. Zde pod vedením zkušených mistrů se můžete zapojit do zdravého životního stylu a získat fyzické zdraví a klid. A přesto se setkáváme s podobně smýšlejícími lidmi.

Přinášíme vám informace o fitness klubech "Sportiv" a Fit Form v Novokosino (Moskva).

Několik slov o mikrodistricku

Novokosino nebo Novo-Kosino je region nacházející se teritoriálně ve východní správní čtvrti hlavního města Ruské federace. Je umístěn zcela mimo okružní silnici v Moskvě. Touto cestou se Novokosino spojí přes dálnici Nosovikhinskoye, stejně jako ulice Nikolay Starostin.

Moderní obytná oblast byla vytvořena na místě rekreační vesnice, která byla bohatá v nejkrásnějších panská sídla a domy v architektuře. Jeho území se nacházelo hlavně v borovém lese.

Také tato oblast je známá pro silné větry a bohaté sněhové bouře, které jsou složeny ze skutečných legend.

Stavba moderního mikrodistrictu začala koncem 80. let minulého století. V současné době zde žije zhruba 107 tisíc obyvatel. Oblast je hustě obydlená. V roce 2012 byla otevřena stanice metra "Novokosino" v Moskvě.

Pro místní obyvatele vzniká celá infrastruktura: obchody, školy a mateřské školy, kavárny a restaurace, stejně jako kosmetické salony a fitness kluby. Ty nabízejí vynikající výběr směrů pro sportovní tréninky a seznam doplňkových služeb (sauna, sauna, masáže, solárium).

O fitness

Nedílnou součástí fitness je silový trénink a různé sportovní aktivity. Současně je však tento koncept mnohem širší než běh, squat, svahy nebo plavání v bazénu.

Fitness pochází z anglického výrazu "tu bi fit", tj. "Být ve tvaru". Proto můžeme říci, že toto je směr, který pomáhá člověku rozvíjet prostřednictvím aktivního způsobu života, správné výživy, pravidelného cvičení, pravidelného odpočinku. Díky tomu se psychoemotional a fyzický stav zlepšuje a zdraví a vzhled jsou také harmonizovány.

Fyzická zátěž a speciální výživa jsou pro každou osobu individuálně vybírány, protože existuje mnoho indikace ohledně věku, rysů postavy a zdraví. A také osobní přání zákazníka.

Je známo, že během sportu se serotonin uvolňuje do krve - hormon štěstí. A protože pravidelné třídy přispívají k skvělé náladě.

Co dává fitness z hlediska fyzického zdraví:

• Zlepšení kardiovaskulárního systému.
• Rozvoj flexibility.
• Silné.
• Zvýšená svalová vytrvalost.
• Smysl pro rovnováhu a dobrou koordinaci pohybů.
• Rychlost reakce.
• Správný metabolismus a tak dále.

Zvažte fitness kluby v Novokosino: Sport a Fit Form.

"Sporting"

Hlavním "čipem" zařízení této sítě je nepřetržitá práce každého klubu. Zákazníci tak mohou vždy najít čas pro fitness.

Celkem v Moskvě av regionu je 8 klubů "Sportiv". Mají územní působnost v následujících oblastech:

• Botanická zahrada.
• Mytischi.
• Khimki.
• Korolev ("Stav").
• Korolev (Gorky Street).
• Sviblovo.
• Zelenograd.
• Novokosino.

Fitness Club v Novokosinu je dobře vybavený a vybavený potřebným materiálem pro výcvikové prostory.

K dispozici jsou prostorné pokoje vybavené zrcadly, s dobrým podlahovým krytem, ​​zvukovým a lehkým vybavením.

Klub zaměstnává profesionální trenéry, z nichž každý z nich mistrovsky vede kurzy ve svém oboru, a je také dobrým vůdcem a příkladem pro své studenty.

Atmosféra fitness klubu v Novokosinu je velmi atletická, přátelská, teplá. Pravidelně probíhají tematické akce zaměřené na kombinování sportovních skupin, pokud jde o vytváření přátelské komunikace, pořádání sportovních soutěží a podobně.

Pokyny

Ve fitness centru je pro návštěvníky mnoho směrů a doplňkových služeb.

Konkrétně:

• Třídy ve skupinách (posilovna, fitness program, hatha jóga, tanec, pilates, strečink, callanetika, aerobik, terapeutická gymnastika, bojová umění).
• Těhotné fitness kurzy.
• Individuální školení.
• Fitness pro děti.
• Komplex koupel, bazén.
• Směnárny a sprchy.
• Obchod se zbožím pro fitness.

Zpětná vazba od zákazníků instituce má pozitivní i negativní aspekty.

Výhody:

• docela rozpočtový klub;
• výhodná poloha;
• dobrá posilovna;
• přátelské kolektivy;
• výborný klub pro trénink mužů;
• dostatečné zatížení;
• nepřetržitou práci instituce.

Nevýhody:

• nedostatek odpovídající klimatizace v sálech;
• velké množství lidí večer.

Informace pro klienty klubu "Sportiv" (Novokosino)

Nachází se na adrese: Gorodetskaya Street, 8-A, 4 podlaha.

Otevírací doba: pondělí až neděle, 24 hodin denně.

Náklady na roční předplatné: 12-30 tisíc rublů.

Nový fitness klub v Suzdalu

V Novokosino byla otevřena nová sportovní instituce - fitness klub Fit Form, který je součástí moskevské sítě institucí Fit Form. První úspěšně pracuje již 8 let v Reutově.

Velmi pěkný nový pokoj, komfortní prostředí, kompletní vybavení hal s nejlepším vybavením a vybavením pro sportovní aktivity.

Zde si každý klient najde potřebné zdravotní a sportovní pokyny pro sebe a bude mít možnost využít doplňkových služeb klubu.

Více než dvacet programů instituce, stejně jako zkušení a vysoce kvalifikovaní školitelé pomohou vyřešit jednotlivé problémy pro každého návštěvníka:

• o volbě správného napájecího systému;
• přes správné napájecí zátěže odstraňte nadměrnou hmotnost;
• zlepšit práci kardiovaskulárního systému;
• zvýšení svalového tonusu;
• harmonizovat duši a tělo.

Fit Forms Directions

Třídy ve skupinách:

• Fitness a aerobik.
• Jóga.
• Pilates.
• Protahování.
• Tanec.
• Interval.
• Boj proti boje.
• Cvičební místnost.

Koupelnový komplex nového fitness klubu (Novokosino):

• Turecká lázeň (hammam);
• Finská sauna;
• infračervená kabina.

Doplňkové služby:

1. Individuální programy.
2. Fitness pro děti.
3. Masáž.
4. Bar a restaurace.

Zpětná vazba od klientů naznačuje, že mluví o fitness klubu Fit Form následující.

Pozitivní momenty:

• dobré simulátory a další vybavení nezbytné k výcviku;
• prostorné haly;
• vynikající kardio s simulátory;
• kvalitní lázeňské procedury;
• dostupnost fitness bar-
• instruktoři jsou profesionálové ve svém oboru;
• přátelský tým ve skupinách;
• v klubu je vždy čistý a pohodlný.

Negativní:

• přílišné hromadění lidí v určitých hodinách, v důsledku toho fronty pro běžecké pásy a simulátory;
• ne vždy správné zacházení s návštěvníky instituce.

Informace pro klienty o klubu Fit Forma

Nachází se na adrese: Suzdalskaya Street, 9-A, Novokosino, Moskva.

Pracovní doba: od pondělí do pátku - od 7:00 do 23:00, v sobotu a neděli - od 9:00 do 21:00.

Náklady na roční předplatné je 14-36 tisíc rublů.