Bazén `Pearl `(Tyumen). Ideální aqua klub pro děti a těhotné ženy

Mnoho lidí ví o výhodách koupání. Je to velmi příjemný sport, který nemá prakticky žádné kontraindikace. Být ve vodě je návrat ke zdrojům, protože jsme všichni vyrůstali v kapalném prostředí před narozením. Pocit lehkosti, beztíže a příjemné únavy po tréninku, to vše je možné zažít pouze v bazénu. Zbývá najít vhodný komplex pro sebe a přihlásit se k vyučování. Dnes vám ulehčíme a povíme vám o bazénu "Zhemchuzhinka" (Tyumen). Jedná se o specializovaný aqua klub, který je určen především dětem a těhotným ženám.

Hlavní výhody

Ve skutečnosti je bazén "Zhemchuzhinka" (Tyumen) jediný svého druhu ve městě. Protože byla původně koncipována jako mateřské a dětské centrum, byla věnována zvláštní pozornost kvalitě čistícího zařízení. V důsledku toho byly vybrány moderní instalace německé výroby. Použití těchto zařízení umožňuje dezinfekci vody za použití minimálního množství chloru.

Nicméně to není vše. Bazén "Zhemchuzhinka" (Tyumen) je místem nezapomenutelného pohodlí. Celý komplex je vybaven moderním větracím systémem, který vám umožní zcela vyloučit vzhled cizích zápachů a plísní. Teplota vzduchu a vody je udržována na vysoké úrovni, takže vy a vaše dítě nemáte pocit nepohodlí. A kvalita vody se rovná časovému intervalu testovanému ve zvláštní laboratoři.

Trénink pro dospělé

Bazén "Zhemchuzhinka" (Tyumen) je také centrem rodinného oddychu, protože zde každý má lekci na ochutnání. Nemáš dobře vodu, nebo nevíš vůbec plavat? Nezáleží na tom. Nikdy není příliš pozdě, než se učit. Zkušení instruktoři vám pomohou zvládnout tento nebo ten styl. Samozřejmě, všechny dovednosti jsou dány dětem snadnější, ale dnes se můžete dozvědět, jak jasné barvy se dostávají na odpočinek na pláži, když zvládnete alespoň počáteční dovednosti plavání.

Dnes se stává velmi populární nový formát, nazývaný rodinné plavání. Celá rodina (až 6 osob) je ve vodě a instruktor je na boku. Je to zábavné, zajímavé a informativní. Můžete se naučit plavat s dětmi a současně trávit čas společně.

Měkká sauna

Děti, stejně jako těhotné ženy, netolerují suché teplo, které se obvykle nachází v sauně. Aqua klub "Zhemchuzhinka" vzal tuto chvíli v úvahu. Zde se v sauně nacházejí pohodlnější teploty vzduchu (asi 70 stupňů) a navíc je vytvořena další vlhkost (15%). Výsledkem je, že dýchání je mnohem jednodušší než v běžném lázni.

Je velmi užitečné, aby děti navštívily saunu. Jedná se o výbornou prevenci respiračních onemocnění, chronických nachlazení a kožních onemocnění. Navíc má sedativní účinek u dětí s hyperexcitací.

Aqua aerobik pro těhotné ženy

Jedná se o jeden z nejoptimálnějších typů fyzické aktivity pro nastávající matky. Třídy ve vodě pomohou kontrolovat váhu, zbavit se bolesti a otoku, posílit břišní svaly a pánevní dno. To vše usnadní proces narození. Stav kardiovaskulárních a respiračních systémů vám umožní připravit se na zvládnutí dýchání v nadcházejícím porodu. Péřovatelé se shodují, že žena bude mít největší prospěch z koupání v čisté nízkorchlované vodě, jejíž teplota je 32 až 33 stupňů. Právě takové podmínky jsou udržovány v bazénech komplexu.

Kojení

Čím dřív začnete s vyučováním, tím lépe pro dítě. Koupání posiluje a posiluje imunitu, rozvíjí všechny svaly, zlepšuje práci vnitřních orgánů. A to je v prvním měsíci po narození strouhnutí uchovává reflex zpoždění dýchání ponořený do vody. Proto musíte začít nejdéle 1,5 měsíce života.

Plavání dětí se může začít praktikovat od prvních dnů života. Chcete-li to provést, zvete instruktora do svého domova. Zatímco máte dost obvyklé lázně. Odborník vám vysvětlí, jak připravit vodu, jaké přísady (byliny) by měly mít. Od 1 do 4 měsíců tříd se konají v malé lázni trvající asi 30 minut pod neustálým dohledem instruktora. Od čtyř měsíců do tří let trvání se vyskytují ve dvojici matka + dítě nebo rodinné plavání.

Dětské plavání

Od 3 do 14 let Aqua klub pozve děti do výcvikových skupin. Od tří do osmi let jsou přijímány skupiny "Plavci" pro tři osoby. Instruktor pracuje ve vodě. Platforma je nainstalována na dně bazénu tak, aby děti cítili dno. Od 7 do 10 let jsou děti převedeny do druhé kategorie "Juniors". Nyní se skupiny shromažďují více, pro 6-8 dětí a instruktor pracuje na boku. Nakonec, 11-14 let, "Teenageři". Skupina 12 lidí, instruktor na straně. Program zahrnuje aqua-gymnastiku a testovací techniky pro plavání, dýchání a potápění.

Souřadnice

Kde je bazén "Zhemchuzhinka" (Tyumen)? Adresa první v městském bazénu - Surgut, 11/2. Nejjednodušší způsob, jak se tam dostat, je z ulice Osipenko, odbočit na Surgutskaya a dále na ulice Vodnikov. Vpravo bude bytový dům a ze zadní strany aqua klubu. Pokud se vám nedaří dostat sem, věnujte pozornost větev bazénu. Jeden z nich se nachází podél ulice Prokopia Artamonova 15 a druhé na ulici Herzen 82/1 (oblast TsUM).