Gymnastická páska: vlastnosti výběru

Jednou z nejoriginálnějších disciplín v rytmické gymnastice je cvičení se stuhou. K dosažení výsledků v tomto sportu stojí za to vážně přistupovat k výběru tohoto sportovního vybavení.

Co je gymnastická kapela?

Páska pro rytmickou gymnastiku se skládá z pásku z elastického materiálu a tyče. Většinou se používá satén nebo viskóza.

K dispozici jsou tréninkové a profesionální gymnastické kapely. První se liší v délce asi 3-4 metry a používají se jako prostředek pro demonstrační představení, zábavu, realizaci choreografických nápadů v tanečních skupinách. V průběhu soutěže se používá profesionální gymnastická páska s hůlkou a může mít délku 4 až 6 metrů, což závisí na věku sportovce.

Wand

Gymnastická páska může být s tyčí válcového nebo kuželového tvaru. Vyrobte konstrukční prvek z plexiskla, plastu, jiných lehkých materiálů. S páskem je hůl spojena s nylonovým opletením nebo karabinou.

Zvedněte tyčinky na základě délky dostupné pásky:

• u 6metrových položek obvykle vybírají tyčinky o velikosti až 55-60 cm;
• pro pásky o délce 3 až 4 metry používejte tyčky až do 50 cm.

Jak barvit stuhu?

Vzhledem k tomu, že během představení je uvítáno použití projektilu, který odpovídá obleku podle obecné barevné schématu, většina závodníků dává přednost malování pásky. Můžete se s tímto úkolem vypořádat trvalé značky nebo akrylové barvy. K gymnastické pásce získala stabilní barvu, stačí žehlit látku železem. Následně lze produkt vypláchnout malým množstvím prášku.

Gymnastika s vlastními rukama

Není vždy moudré utrácet peníze na nákup připraveného sportovní vybavení. Pokud je to nutné, dostupnost finančních prostředků a materiálů, gymnastická páska může být vyrobena ručně.

Hlavním úkolem je připravit hůl. Lehká plastová trubka může sloužit jako dobrý základ pro výrobu prvku. Hrany jednoho z jeho zakončení jsou zaobleny spisem a druhá strana je opatřena kovovým uzávěrem. V jeho středové části se vytvoří otvor o průměru řádově 2-3 mm.

Pak použijte tyč o průměru asi 2 mm a délce 70-80 mm. Jeho konec je rozdělen na tvorbu antény, která je vložena do otvoru v uzávěru a rozkládá se v opačných směrech. Na druhém konci větvičky je vytvořen prstenec, ke kterému je následně připevněn otočný karabin s pevnou stuhou.

Jako páska lze použít úsek pružného materiálu libovolné délky. Pokud je to požadováno, může být zkráceno na základě osobní pohody. Mělo by být zřejmé, že čím delší je délka pásky, tím více by měla být technika pro provádění cvičení.