Jak dělat `olli`: popis, trik techniku, historii a doporučení

Mladí lidé zapojení do sportu a tráví dlouhou dobu na ulici se svými přáteli, se často ptají na otázku, jak to udělat „ollie“ na skateboardu. Ve skutečnosti není nic obtížného vykonávat tento trik, ale někdy se zdá být nemožné pro začátečníky. Článek pomůže dozvědět se více o tom, co je "olly", a také ho naučit, jak to udělat v pouhých pěti krocích.

Co je to "Ollie"

Před tím, jak udělat "ollie" na skateboardu, Je třeba pochopit, že tento skok na tabuli představuje sám. "Ollie" se nazývá jedním z hlavních triků, které byly provedeny na skateboardu. Rozhodně je to nejpopulárnější, na rozdíl od složitých pohybů, protože vždy přitahuje pozornost kolemjdoucích.

"Ollie" je základem všech triků. Teprve po jeho zvládnutí může začít studovat techniku ​​provádění složitějších skoků, otočení a tak dále.

Začátečníci, kteří se nikdy nestali skatem, by se neměli okamžitě pokoušet provést trik. Nejprve je třeba si zvyknout na udržování rovnováhy, na získání svalové paměti a na to, abyste se mohli důkladně otočit a správně brzdit. Jakmile je tato úroveň dosažena, můžete pokračovat v postupném školení níže uvedeného skoku.

Jak to udělat "Ollie": první krok

První věcí, kterou musíte udělat, je přijmout správnou pozici. Zadní noha by měla být umístěna tak, aby její špička byla na konci desky. V tomto případě, nohy musí být mírně ohnuté v kolenou, a tělo mírně nakloněna vpřed, ale zadní by měl být rovný. Jakékoliv dotazy o tom, jak se naučit dělat „ollie“ z jiné výchozí polohy, jakmile je možné odmítnout, protože je tato poloha je klasický při výkonu skoku.

Trik může být proveden z místa nebo v pohybu. Během jízdy je zpravidla snadnější. Ale pokud se chceme provést „ollie“ na místě, doporučuje se nejprve trénovat na měkkém podkladu, nebo první zranění, nedávají v blízké budoucnosti možnost jízdy na skateboardu.

Amatéři, kteří dělají triky z jejich míst, mají často problémy s "ollie" v pohybu. Hlavním důvodem je ztráta rovnováhy při přistání, když se provádí vysokou rychlostí. Při skoku na místě takové problémy nevyplývají proto odborníci doporučují cvičit „ollie“ v pořadí: zaprvé, na zem, pak se stěhovat. Kvůli tomu je možné vyhnout se tvorbě nesprávných dovedností, které se nebudou moci snadno zbavit později.

Druhá fáze

V první fázi není zcela jasné, jak se naučit dělat "ollie" na skateboardu. Koneckonců, tento trik, i když je to základní, ale stále není možné zvládnout to v jediném kroku.

Pokud jste připraveni skočit, měli byste o nohy ještě více ohýbat. Existuje jeden důležitý nuance: čím více nohou jsou ohnuty, tím déle bude bruslař jít. Poté je nutné kliknout - ostrý úder, který se provádí na noze běžecké nohy na konci desky. Právě tento okamžik je to klíč, protože když kliknete, chcete udělat skok, což je trik.

Trikem je správně vypočítat čas. Po kliknutí se bruslař začne vytlačovat ze země / asfaltu spolu s jeho skateboardem a zároveň skáče na jednu nohu. Jeho výška závisí přímo na síle a ostrosti kliknutí.

Od prvního okamžiku je zdaleka ne každý člověk schopen tyto akce správně provést, ale jak dělat "ollie" bez chyb a chyb?

Když několikrát procvičovali kliknutí a zvláštní skok, neměli byste se radovat a zastavit se tím, co bylo dosaženo. Tento krok není poslední, takže můžete bezpečně pokračovat do další fáze výcviku.

Třetí krok

Když je ocas skateboardu roztrhaný od země a jeho luk je mírně zvednutý, je nutné začít ostře "vytahovat" jeho vozidlo. Tah je nazýván pohybem nohy, která je zakřivená dovnitř, která vede nohu nahoru a dolů. Díky tomu brusle stoupá a visí ve vzduchu.

Od prvního okamžiku je obtížné pochopit, i když ve skutečnosti tento princip nepředstavuje žádnou složitost. Začátečníci se poprvé ukáží, že dělají trik pouze polovinu, nebo to vůbec nefunguje kvůli častým pádům. Obavy v tomto případě není nutné, neboť zručnost je vylepšena pro několik opakování stejného pohybu, aniž by byly vyloučeny neúspěšné pokusy.

Pokud je to žádoucí, je snadné trénovat odděleně kapuci bez skoku. Ale v každém scénáři byste měli okamžitě naladit na skutečnost, že musíte strávit nějaký čas zvládnout techniku.

Jak udělat trik "Ollie": čtvrtý krok

Během samotného skoku je nutné kolena co nejvíce ohýbat. Nejlepší je dokonce pokusit se dostat kolena do hrudníku. To vše je nezbytné pro to, aby byl skok co nejvyšší. Ramena v tomto okamžiku by měla být spolu s tělem ve stejné rovině s deskou současně rovnoběžně se zemí. To znamená, že rameno by mělo být zřetelně horizontální, ale ne pod úhlem k zemi. Vzhledem k správné poloze bude možné udržet zůstatek v době, kdy nastane čas.

V době, kdy je skok již na ústupu, je nutné umístit nohy tak, aby byly zřetelně nad koly. Po přistání vlastní hmoty na střed nebo na okrajích desky se může okamžitě přerušit. Tento trik, v kontrastu k více profesionální, nestojí za ztrátu skateboardu, takže je nejlepší, aby riskovat, protože nová deska bude stát značnou sumu.

Konečná fáze výcviku

Při přistání byste měli znovu ohýbat nohy, abyste se vyhnuli zranění, čímž oslabíte dopad bruslí na zem. Když se skateboardová kola dotknou země, nemusíte okamžitě skočit, stačí jezdit dále.

Po zvládnutí všech kroků už nebude otázka, jak dělat "ollie". Nyní je již jasné, že není nic komplikovaného při provádění tohoto skoku a absolutně to může udělat každý.

Neexistuje žádný konkrétní čas na zvládnutí tohoto triku. Přes dlouhodobou praxí přes jednotlivce, kteří mohli dokonale splňují skok jen jeden den tréninku, a tam byli ti, kteří nemohli dělat to ani týden pilného tréninku.