Fitness centra: recenze, adresy, simulátory, instruktory

Zdravý životní styl je závazkem dlouhověkosti a mládí. Jedná se o neustálou práci na vašem těle a stravovacích návycích, s nimiž se s každým nedokáže úspěšně vyrovnat. Když člověk nemá vůli, přispívají odborníci na výživu a trenéři - za odměnu je mohou motivovat, aby dosáhli svého cíle.

Nejlepší fitness centra mají zpravidla takové odborníky v personálu. To je další výhoda při nákupu předplatného. O nejoblíbenějších sportovních klubech dvou ruských megacities si přečtete v našem přehledu.

Proč potřebujeme fitness centra?

Názory mnoha lidí správně naznačují, že není nutné, aby se sportovní klub stal členem nějakého klubu. Na internetu můžete snadno nalézt popis školení, doporučení a dokonce i videa. Existuje však několik argumentů ve prospěch zařízení pro fitness:

1. Zařízení. Klub má jógy studia se speciálními koberečky a tělocvičny s nejlepším vybavením. Organizovat takový rozmanitý sportovní roh doma je velmi obtížné. K dalším zařízením patří fitness centrum s bazénem.
2. Instruktoři. Pod dohledem odborníka na školení obdržíte maximální pracovní zátěž vypočítanou podle vašich schopností a cílevědomě dosáhnete svých cílů. Kromě toho je riziko úrazu minimální.
3. Výživář. Kompetentní specialista bude podrobně vyhodnocovat stravu a její vyváženost. Pokud se snažíte ztratit tyto extra libry, pak jeden sport nemůže udělat - opravy výživy by měly být nutné.
4. Další motivace. Bytové vybavení uvolňuje i ty nejnáročnější z nás. Tím, že jste velmi obtížné, a dokonce i reflexe v zrcadle ne vždy funguje, ale výdaje 40 až 50 tisíc rublů na předplatné je další věc. Proto, pokaždé, když jste navštívili myšlenky na přeskočení cvičení, vzpomínky na cenu předplatného vám pomohou vyrovnat se s vaší lenost.

Světová třída

Světová třída je možná nejznámější fitness centrum. Moskvě, Petrohradě, Jekaterinburgu a dalších měst Ruska a zemí SNS - geografie je rozsáhlá, protože uplynulo více než dvacet let od založení prvního klubu. Během této doby se značka světové třídy stala vedoucím průmyslem, stala se majitelem mnoha prestižních ocenění a také vstoupila do žebříčku Global 25, který představuje nejlepší fitness kluby na světě.

Experti světové třídy sledují sportovní módu a nejpopulárnější směry skupinových programů se určitě objevují v rozvrhu. Například v roce 2004 společnost začala pracovat s programem Les Mills, který se díky popularitě dokonce dostal do Guinnessovy knihy.

Každý fitness klub je jedinečný projekt, ve kterém je vytvořen veškerý prostor s maximálním komfortem pro výuku. V současné době fungují střediska World Class a World Class Lite (rozdíl je v demokratičtějších cenách a větším zaměření na skupinové programy). V Moskvě také otevřely dva exkluzivní kluby - "Zhukovka" a "Romanov".

"Triumf světové třídy"

Nemůžeme říci o všech klubech světové třídy, a proto jsme se rozhodli vybrat pouze jednu - "Triumf světové třídy", která se nachází u Chapayevsky Lane, 3. Rozloha je 3500 m2 m. Existují simulátory pro funkční a silový trénink, bazén 25 m (4 pruhy) a komplex lázně, haly pro skupinové programy. Služby fitness centra: školení pro děti a mládež, SPA, fitness bar, kosmetický salon a dětský klub.

Majitelé klubových karet označují řadu tanečních programů a skvělý koučovací personál, stejně jako pohodlné parkoviště. Z mínusů - potřeba kosmetické opravy a výměny některých simulátorů.

Je třeba poznamenat, že rozsah služeb v rámci sítě je přibližně stejný jako náklady na předplatné. Někteří návštěvníci naznačují zvýšení nákladů na členství a nedostatek návrhů na krátkou dobu, například tři nebo šest měsíců. V prodejním oddělení se nabízejí pouze roční předplatné, což je způsobeno regulací počtu návštěvníků. Čím kratší je čas a cena, tím více práce klubu.

"Planet Fitness"

Společnost byla založena v roce 1997. V rámci sítě "Planet Fitness" jsou fitness centra Petrohradu, Moskvy, Kazanu, Samara, nábřeží Chelnov a Belgorod.

Hlavním principem „Planet Fitness“ je dostupnost sportovních aktivit pro lidi s různými finančními a tělesným postižením. Rozumné ceny a vysoká kvalita služeb, více než 150 druhů školení ve skupině, vybavení od světových výrobců (Cybex, Nautilus, Schodišťové magisterských a StarTrac), Fitness pro děti a tým kvalifikovaných instruktorů čekají na nové majitele klubových karet.

Nabídky pro jakoukoli peněženku

"Planet Fitness" je fitness centrum, jehož ceny budete příjemně překvapeni. Lístky si můžete zakoupit na oficiálních stránkách. Například 15měsíční karta v klubu PF Pravda (Pravda, dům 21, strana 2) bude stát přibližně 30 000 rublů a tříměsíční karta v PF Marino - 7200 rublů.

K dispozici jsou také nabídky pouze pro návštěvu bazénu nebo osobní školení. Takový flexibilní systém je nepochybným plusem, který přitahuje ještě více zákazníků.

"PF na Aviamotornoy"

Majitelé klubových karet hodnotí fitness centra jinak. Názory na tutéž instituci jsou přímo naproti. Pravděpodobně všechno závisí na náladě samotného člověka, ale i nadále budeme dělat nějaké poznámky.

V jihovýchodní části hlavního města je "Planet Fitness na Aviamotornaya": prostorný bazén, komplex koupelny, velký výběr aquaprogramů, samostatný boxroom, posilovna, studio pro skupinové programy a fitness pro děti. Popis na oficiálním webu vždycky zní krásně, ale co skutečně čeká návštěvníci?

Výhody:

• chladiče s vodou;
• panoramatická okna;
• profesionální trenéři;
• demokratické ceny.

Z mínusů jsou často blízké kláštery a špatný větrací systém. Kromě toho se počet návštěvníků ve večerních hodinách výrazně zvyšuje, což také způsobuje určité nepříjemnosti.

Dr. Loder

Dr. Loder - elitní fitness centra (Moskva), nabízející majitelům klubových karet velký výběr zdravotních procedur a sportovních služeb. Zvláště hrdé jsou speciální programy pro nastávající matky, cvičební terapii pro mladé hosty a starší návštěvníky.

V hlavním městě je otevřeno sedm prémiových klubů vedle následujících stanic metra:

• "Ostozhenka".
• "Paveletskaya".
• "Běloruský".
• "Akademické".
• "Korolev."
• "Skolkovo".
• "Odintsovo".

Jídlo venku. Loder nabízí luxusní interiér: převládání zlaté barvy, koberce, křišťálové lustry a nábytek v Empire style. To je pro sportovní kluby trochu neobvyklé, ale je plně v souladu s statusem elity.

V seznamu známých zákazníků zveřejněných na oficiálních stránkách, uvedl Nikolai Valuev, Alexander Povetkin, Cornelia Mango, Irena Ponaroshku, Gosha Kutsenko, Larisa Verbitskaya a mnoho dalších zástupců sportovního světa a ruského show businessu.

"Běloruština"

Hlavní výhodou "Dr. Loder Belorusskaya" je nepřetržitý provozní režim. V ruských megalopolisích s jejich zběsilým rytmem jsou instituce, které pracují v noci neuvěřitelně žádané: obchody s potravinami, hypermarkety nábytku a elektroniky, kosmetické salony, zdravotnické a fitness centra.

Recenze klubu na nádraží. m. "Belorusskaya" (3-ya Yamskogo Pole St., 2, budova 4) si všimněte rozmanitosti skupinového tréninku a vybavení tělocvičny. Na to, bohužel, důstojnost končí, a seznam nevýhody je mnohem působivější:

• nekvalitní čištění v šatnách a sprchách;
• Lhostejnost k žádostem členů klubu;
• nevhodná reklama klobás a koček;
• nezodpovědnost školitelů;
• nedostatek zdravého jídla v kavárně.

Ve fitness centru poblíž stanice zůstává ještě více negativních impresí. m. "Academic". Malá tělocvična, špatné větrání, vadné instalatérské a podivné chování trenérů a manažerů - mnozí členové klubu souhlasí s tím, že stanovený premium class je pouze v interiéru na recepci. Kromě toho, fitness centrum s bazénem, ​​který má dva sloupy ve středu, vylučuje možnost výcviku v plaveckých sportech.

SPORTLIFE

Ve druhé části přezkumu jsme se rozhodli promluvit o fitness centrech v Petrohradě. Síť SPORTLIFE, založená v roce 2001, dnes zahrnuje šestnáct moderních sportovních klubů. K dispozici je vše pro pohodlnou kondici: ventilační systém, prostorné šatny, vícestupňové systém čištění bazénů, solárium a fitness bar. Zóna SPA je vodopády, bazén s hydromasáží, font se studenou vodou, hammam, ruská lázeň a finská sauna a aeromassage.

Vedení SPORTLIFE má zájem o získání nových členů, takže síť má jedinečnou nabídku. Každý může zakoupit zkušební kartu a trénovat po dobu dvou týdnů v klubech. Skupinové programy, plavecký bazén a tělocvična - fitness centrum navštívíte na stejné úrovni se všemi ostatními zákazníky a náklady na dočasné předplatné jsou 1000 rublů.

"SL Ligovsky"

Stav každého klubu závisí na manažerovi. Nejpozitívnější dojmem tříd tvořili návštěvníci "SL Ligovského", který se nachází na adrese: Ligovský pr., 153. Tento klub nabízí:

• posilovna pro 1300 metrů čtverečních. m;
• tři studia pro skupinové programy (625 m2);
• Bojová síň (165 m²);
• bazén pro 4 jízdní pruhy (25 metrů).

Všechny informace na oficiálních stránkách jsou pravdivé. Pohodlná poloha, prostorná posilovna, dobře organizovaný harmonogram skupinových kurzů a vynikající koučovací personál. Poznámky se týkají obecných podmínek sítě, například zrušení druhého ručníku a opakovaného nárůstu nákladů na předplatné.

Nevěřte reklamě

Výběr sportovního klubu je zodpovědným obchodem, zatímco si můžete přečíst recenze o fitness centrech, zajímat se o názory přátel a známých a vydat se na výlet. Vedoucí prodeje bude šťastně řečeno a ukáže klubu a bude se s nimi chovat k šálku kávy.

Možnost zakoupení zkušebního předplatného, ​​jako je například síť Petrohrad SPORTLIFE, je velkou výhodou, ale taková nabídka je extrémně vzácná.

Kromě toho síť představuje řadu ratingových stránek o sportovních klubech, kde si někdo může nechat recenzi. Nicméně nedoporučujeme, abychom tyto odpovědi věřili bezpodmínečně, protože mohou být napsány podle pořadí obyčejných copywriterů. Uvědomte si, že to je celkem jednoduché - recenze se přidávají za jeden nebo dva dny s minimálním časovým rozdílem.

Doporučujeme vám klást otázky manažerům nebo dokonce návštěvníkům klubu - rozhodně vám to pomůže rozhodnout se o volbě.