Fitness klub `Lemon` (Ekaterinburg). Program tříd, výcvik pro děti, sekce.

V současné době se mnoho lidí snaží vést zdravý životní styl, udržovat tělo tónované a vypadat krásně. Ve fitness centrech a tělocvičích jsou nejen mladí lidé, ale i starší lidé, zejména proto, že jsou k dispozici kurzy. V dobrých halách je nabízena kvalifikovaná pomoc odborníků. To jsou trenéři a maséři.

Zakladatelé fitness klubu „Lemon“ v Jekatěrinburgu, jehož hlavním cílem je považován za profesionální tým trenérů a přístupu k zaměstnání pro všechny věkové kategorie, počínaje dětmi od tří let. Poskytuje širokou škálu různých druhů sportovních aktivit, zaměstnanci klubu dělají nejen tělo návštěvníků štíhlý a zdravý, ale také zvedají ducha všem těm, kteří využili svých služeb.

Organizace klubu

Fitness klub "Limon" (Ekaterinburg) zaujímá obrovské území. Jedná se o dvě moderní tělocvičny. V jedné je vybavení pro kardio cvičení na cvičných kolech, běžeckých trenažérech, kroketách a nejnovějších elipsoidech. V ostatních jsou sestaveny simulátory pro všechny hlavní svalové skupiny.

V halách na správce daně, kteří i bez individuální lekce vždy provádějí zaškolení, rychlé a koordinovat činnost na zařízení.

Na základě fitness klubu "Limon" v Jekaterinburgu existuje mnoho různých sekcí pro děti i dospělé. To je thajský box a kyokushin karate-do, geppling (brazilský Jiu-Jitsu), stolní tenis a jóga. Podle recenzí jsou školitelé kvalifikovaní a certifikovaní odborníci, kteří mají medaile za účast na ruských turnajích a dlouholeté pedagogické zkušenosti s prací s dětmi.

Práce s dětmi

Velkou pozornost věnuje ve fitness centru "Lemon" v Jekatěrinburgu mladší generaci. Vedle sportovních sekcí s výcvikem bojových umění jsou nabízeny i taneční a rytmické gymnastiky. Zde jsou přijímány děti od 3 let.

Dále byl vytvořen speciální dětský dětský klub "Limonchiki". Fitness trénink se zde koná u dětí od 1 roku. Poučení jsou samozřejmě s rodiči. Podle jejich zpětné vazby se zde zlepšují pohybové dovednosti dětí s použitím míčků, trampolín, obručí, skákání lana.

Zbavte se plochých nohou pomáhá ortopedickým cestám, ježkovým koulím, spinningům. Třídy probíhají formou rytmických cvičení k hudbě, rozvíjejí se v rytmu smíchu a koordinace pohybů.

Pro děti ve věku od 3 do 5 let se školení provádí nezávisle, bez podpory rodičů. Děti se učí komunikovat v týmu. Existují sportovní týmové hry a štafetové závody. Podle recenzí, zejména děti milují výcvik zvířat, kde opakují pohyby a zvuky zvířat. Logoaerobika vyvíjí nejen svaly těla, ale i řečové přístroje. Školení trvá 30 minut.

Pro dospívání se třídy stávají komplikovanějšími, jejich doba trvání je již 45 minut. Používají se prvky aerobiku, step, gymnastiky, pilates a protahování. A samozřejmě existují týmové hry a štafetové závody, které spojují tým fitness klubu "Limon" v Jekatěrinburgu.

Nominální klubová karta

Tato karta je určena pro neomezené návštěvy ve dvou tělocvičích. Kdykoli můžete přijít na skupinovou lekci o aerobiku. Také po vyučování můžete obnovit svou sílu ve finské sauně. Jednotlivé lekce s trenérem nejsou zahrnuty v ceně karty.

Koupit neomezený fitness klub "Lemon" v Jekaterinburgu, podle návštěvníků, je snadné pochopit, že to stačí k nezávislému školení. Protože klub je nepřetržitě, jsou na žádost klientů prodávány denní a noční karty.

Nachází se fitness klub "Lemon" v Jekaterinburgu na Krasnolesya, 12-a. Pojďte, nebudete litovat!