`Fitness `- fitness klub v Jekatěrinburgu: program tříd a výcvikových zařízení

"Fyzická kultura" je fitness klub v Jekaterinburgu, vytvořený nadšenci vlastního podnikání v srdci života města. Nachází se v blízkosti obchodních center, tento klub je velmi vhodný pro hodiny po pracovních dnech. Budete přivítáni týmem profesionálních trenérů, kteří vás vždy vyzývají a pomohou zvládnout moderní zařízení od světově proslulých výrobců.

Prostorné sály, plné atmosféry zdraví, vytvářejí pohodlné podmínky pro dosažení sportovních výsledků. Ve skupinových třídách získávají návštěvníci po celý den dobrou náladu a veselost. Přátelský personál vás nejen setká, ale také vám poskytne vše, co potřebujete: čistotu prostor a vybavení, bezpečnost při školení a další služby po těžkých zátěžích.

Fyzická kultura

Hala je vybavena všemi standardy fitness center. Kardiovaskulární zařízení je instalováno v samostatné zóně: ​​běžecké pásy, cvičební kola, orbitraky (eliptické trenažéry), stepry atd. Neohrožují pouze kardiovaskulární a respirační systém těla, ale také posilují svaly nohou a hýždí.

Silové simulátory jsou navrženy tak, aby vyvíjely a vytvářely všechny svalové skupiny. Jedná se o blok (s vestavěnými váhy) a simulátory páky (s hmotností, která je sama hozena na konstrukci). Stojany s ručním elektrickým vybavením jsou umístěny odděleně - jedná se o činky a palačinky různých hmotností.

Tým profesionálních trenérů klubu Fyzická kultura v Jekatěrinburgu vždy poskytne dobré rady a doporučení k provádění cvičení na simulátorech. To je velmi důležité, jelikož na začátku je sportovec obtížné navigovat v takovém množství vybavení. Dokonce i když nechcete dodatečně platit za služby individuálního trenéra, bude vám stále poskytnuto úvodní instruktáž, budou vše detailně zobrazovat a zodpovídat jakoukoli otázku zájmu.

Skupinové lekce

"Fyzická kultura" je fitness klub v Jekaterinburgu, který má velký výběr programů pro skupinové kurzy. Doba výcviku trvá 45-55 minut. Existuje univerzální program pro vývoj všech svalových skupin. Některé programy jsou navrženy tak, aby používaly další vybavení: stacionární jízdní kola, pruty, prvky systému Joseph Pilates, trenažéry. Tam je zvláštní prostor pro vedení tříd v bojových uměních.

Jóga cvičení provádí zkušený mistr, který nejen vás učí, jak provádět sofistikované asanas, ale také vám říká, jak správně dýchat a relaxovat. Sportovci se naučí ovládat své tělo a rozvíjet pružnost svalů a kloubů. Taneční programy pod rytmem bubnů se zbaví celulitidy a tříd v orientálních tanech dodá tělu pružnost a plasticitu.

Další služby

"Fyzická kultura" (fitness klub v Jekaterinburgu) nabízí po intenzivním tréninku návštěvu masážního salonu. V něm uvolníte svaly, zbavíte se celulitidy, zotavíte se z úrazu. V soláriu získáte zlatý odstín kůže.

Přijďte do fitness klubu na: Ekaterinburg, Turgenev, 13. Čekáme!