Jak dělat všechno. Osobní čas management pro ženy

Moderní mladá dáma je prostě povinna zvládnout všechno. A to není uvalené stereotyp, ale horká pravda života. Chcete být úspěšní? Buďte natolik natolik, že pracujete hodně. Sen o rodině a dětech? Proto budeme muset žít v ještě hustějším rozvrhu. Ale existují také malé radosti žen, jako je nakupování, navštěvování kurzů aerobiku, chodí na kadeřníka a kosmetiku.
Mnoho dám se vzdychalo a litovalo, že v den ne 48 hodin. Většina z nich se sama rozhodne, jak se jim podaří žít a pracovat? Co je hřích, který se skrývá, často je nutný čas vynechat spánek a odpočinek.

Rada, která zní, se zdá být banální. Ale plánuje se a jasný rozvrh dne - jediný způsob, jak se v mnoha případech dostat nezamrzlil, abyste se na dlouhé vzdálenosti neslali "životem moderní ženy".

Všechny obtíže rozdělíme stejně

Nejčastěji, jak spravovat všechno, stojí před paní, která má manžela a děti. A to není překvapující, protože v tomto případě nemají věci v domácnosti žádný čas a někdy dokonce více než základní práce. Manželka a matka, běžící z práce, současně popadá několik případů. Potřebujeme krmit rodinu, zkontrolovat lekce dětí, umýt si šaty a ukrýt je. V neděli je horší: vaření, čištění, nákup jídla. A na takovém kolečku můžete nekonečně točit, s krátkými přestávkami spát. Willy-nilly mávnutím ruky - jak zvládnout všechno, pokud se hromada každodenních záležitostí nestane méně. Ale to není zcela pravda. Budete překvapeni, kolik volného času najdete s řádným plánováním a jasným rozdělením odpovědností mezi všechny členy rodiny.

Nejprve si seznam všech případů rozdělte do skupin: prioritní, sekundární, nepovinné, ale žádoucí.

Nyní přemýšlejte o tom, jak řídit vše, a tak máte dostatek času na sen, odpočinek a dialog s dětmi.

Vezměte například denní mytí nádobí nebo mytí. Všechny tyto operace lze dnes provádět u domácích spotřebičů. Navíc pračky a myčky nejsou příliš drahé. Komunikace s nimi s lehkým srdcem může být přenesena na manžela či starší děti.

Pro dnešní množství potravin jsme zcela zapomněli, jak je kupovat pro budoucí použití. Tímto způsobem je snadné ušetřit nejen peníze, ale i čas. Stačí si udělat seznam výrobků, které mají dlouhou dobu skladovatelnost, a koupit je najednou po celý měsíc. Pokud máte doma vždy plnou chladničku, není potřeba, aby se po práci dostala do supermarketu, aby ztrácela čas v řadě. Mimochodem, můžete důvěřovat dítěti koupit mléko a chléb.

Jakákoli hosteska to ví obecné čištění Byt trvá celý den. A musí to být spravedlivě uskutečněno v právním dni. Ale pokud delegujete práci profesionálům, bude byt čistý a rodina bude mít odpočinek. Pokud vaše finanční situace umožňuje takové výdaje nejméně jednou za měsíc, nezanedbávejte takovou příležitost. Mimochodem, služby singlů budou levnější. Najděte příslušné návrhy na internetu.

Ujistěte se, že vyberete jeden den v týdnu pro odpočinek a společenský styk se svými blízkými. Bez ohledu na to, jak se vám to zdálo naléhavé, odložte je na jinou dobu. Vysvětlete všem, že den volna je posvátný a za žádných okolností je nebudete obětovat.

No, poslední tip - připravte se na vše v předstihu. Tímto se ušetříte od potíží shromažďování, přestanete být všude a pozdě.

Otázka, jak zvládnout vše, se vám stále zdá být rétorické? Do jisté míry máte pravdu, je nemožné dělat všechno bez výjimky. A není třeba se o to snažit. Je lepší být pečující matkou a jemnou manželkou než ideální hostitelkou.

Jak se daří žít a pracovat

Pro mnohé moderní ženy má kariéra velký význam. Často se úplně dávají do práce, zapomínají na svůj osobní život. Nyní nebudeme diskutovat o správnosti této volby, je to téma samostatného článku. Ale v této práci a soukromého života musíte nějak spojit, nemáte pochybnosti.
Jeden z mých přátel, vedoucí velké firmy, mi řekl, že nikdy neumožňuje svým podřízeným zůstat přesčasy. Pevně ​​věří, že dobrý pracovník se bude scházet v osm hodině pracovní doby.

Jak můžeme zvládnout všechno, aniž bychom obětovali osobní čas? Myslím, že znáte odpověď na tuto otázku. Je třeba zaměřit se, soustředit se na jednu věc a přinést ji do konce. Vždy nastavte jasný časový rámec a nedovolte jejich porušení. Budete překvapeni, kolik toho můžete dělat v pracovní dny, pokud nekouříte kouřit, nemusíte se rozptýlit tím, že v telefonu a sociálních sítích mluvíte.

Je třeba poznamenat, že někdy otázka, jak dělat všechno, má základní odpověď. Trávit čas moudře a ekonomicky. Dávejte pozor na to, odkud se váš den skládá. Kolik času trávíte na make-up, zbytečné sedět u počítače, sledovat televizi? Možná, že poté, co se vzdáváte některých zvyků, ztratíte ve svém rozvrhu několik hodin, které vám pomohou, a myšlenka "nemám čas" vás přestane navštěvovat. Možná, že se můj rada pro někoho zdá být příliš nudná. Jiní ji odmítnou, řeknou, a tak není dostatek času, a přesto je třeba něco sednout a naplánovat. Ale věřte mi, někdy i půl hodiny strávená na vytvoření seznamu případů se uvolňuje několik hodin týdně.