Odpovězte na otázku: "Jak můžeme zvládnout všechno bez neurózy?"

Jste zaneprázdněná osoba, která má dosud spoustu vynikajících věcí? Pokud se rozhodnete problém ukončit, jak spravovat všechno, zvážit, selhalo. Proč? Protože takové prohlášení je v rozporu s tím samým. Je to jako reakce v mechanice a ve fyzice - pozitivní a záporné elektřině. Není možné všechno zachytit! Ale nezoufejte, existuje cesta ven a my to ukážeme.

Potřebujete znát "zlaté" pravidlo časového řízení, pokud jste ten, kdo je v procesu řešení dilematu "jak to udělat všechno":

- Nedržte se v stanovených lhůtách;

- stane se nervózní a trhavá, což ovlivňuje nejen práci, ale také vztahy s blízkými;

- jako důsledek oznámení a stížnosti, s odkazem na řadu důvodů, které vám neumožňují provádět vaše plány, považujte se za selhání.

Jen člověk, který si položil otázku: "Jak mohu všechno zvládnout?" Vypadá jako chlapec s prakem, který udeří oblázky na baterii láhve, představující si, že má v ruce kulomet.

Jednoduchá instrukce krok za krokem sestávající ze čtyř kroků vás vyvede z labyrintu případů. Nyní je vše zábavné:

Krok 1 - "Nedělejte to, pokud můžete"

Zkontrolujte seznam plánovaných případů a vymažte ty, které se nejspíš vůbec nevyrovnají. Vezměte prosím na vědomí, že je důležité posunout případ později, ale úplně opustit jeho implementaci! Přezkoumejte rozsah své odpovědnosti. Většina případů musí provádět jiní lidé a víte, kdo. Jediné místo, které vám nikdo neudělá, je jít do koupelny nebo lékaře, jíst jídlo atd. Nemyslete si, že byste posílali své záležitosti jiným. Budete působit jako zkušený vojenský vůdce - budete se angažovat ve strategickém vyrovnávání sil před válkou.

Cítíš spoustu odhodlání? Pracovalo se v právu komunikujícího plavidla - jestliže v jednom klesá, druhý je vyplněn. V tomto případě jste se naplnili uvolněnou energií.

Krok 2 - "Prioritize"

Váš seznam se výrazně snížil a v této fázi je důležité určit prioritní problémy:

- naléhavé úkoly vyžadující naléhavá řešení;

- Otázky taktické povahy nebo otázky týkající se sebevylepšení, které však nevyžadují okamžité provedení;

- úkoly nejsou příliš významné, nýbrž naléhavé (spontánní úkoly obdržené od vedení);

- věci nejsou naléhavé a nejsou příliš důležité, z nichž je lepší, pokud je to možné, odmítnout.

Den musí začít s řešením naléhavých úkolů vyžadujících naléhavou realizaci.

Krok 3 - "Pořadí by mělo být ve všem!"

- Rozšiřujte doslova na police a vaše profesionální dokumenty. Na ploše musí existovat ideální pořadí - vlastní, dokonale definované místo by mělo být v dokumentech a každé věci.

- Pokud jste to ještě neudělali, obraťte se na týdenní žurnál, kde si zapíšete všechny připravované obchody, nastavíte priority a akcenty. Řád není nutný pouze pro objekty, ale i pro myšlenky.

Krok 4 - "Vlastní kontrola"

Pokud večer, možná před spaním, odpovíte na tyto pět otázek, problém "jak dělat všechno" pro vás již nebude existovat:

1. Co jste se dozvěděli minulý den?

2. Bylo provedeno vše pro řešení naléhavých problémů?

3. Bavila jste si práci?

4. Byla vám poskytnuta služba nebo pomoc někomu, kdo ji potřeboval?

5. Jak jste odpočívali, co jste udělali pro vaši pohodu a zdraví?