Jak prsty prsty, a je to škodlivé?

Lidé jsou bytosti charakterizované různými zvyky. Ty mohou být běžné nebo podivné, škodlivé a ne velmi dobré. Kouření může být například přičítáno jednoznačně škodlivým závislostem. Ale zvyk, který je tak známý mnoha lidem, jak si prsty přitahovat? Je to velmi časté. Jistě ty sám nebo někdo, koho znáš, to rád dělá. Jak se ukázalo, i přes neškodnost může toto chování vést k nepříjemným důsledkům. A není to tady kolem okolních lidí, že se to prostě dostane na nervy.

Jak mohu kliknout

Samozřejmě, že ne každý případ je nebezpečný pro zdraví. Nejdříve bychom měli určit, co máme na mysli tím, že popisujeme takový zvyk jako kliknutí na prsty. K dispozici mohou být dvě možnosti. První, více neškodná, se týká rytmických kliknutí v rytmu hudby, kterou se vám líbí. Charakteristický zvuk je dosažen zasažením prostředního prstu a dlaně. Ale o tom později. Nejnebezpečnější je závislost na kliknutí, nebo spíše i na spárování kloubů prstů. Vyskytuje se díky ostrému pohybu těchto spojů.

Faktem je, že uvnitř každé chrupavky, která obklopuje povrch kloubu, je speciální maziva. V medicíně se nazývá synoviální tekutina. Chemické složení takového maziva je různorodé, protože musí plně vyživovat okolní buňky a samotnou chrupavku. Jednou z jeho funkcí je obohacení okolních tkání s kyslíkem. Proto, v synoviální tekutina rozpuštěného dusíku, kyslíku a oxidu uhličitého.

Ta kapsle, ve které je, může být pružná až do určité prahové hodnoty. Když jsou naše klouby silně ovlivněny (například při zvedání velké hmotnosti), plyny rozpuštěné v mazivu opouštějí roztok. Tím se zvyšuje jeho objem a tím i pohyblivost samotného kloubu. Synoviální tekutina nemůže rychle zotavit své chemické složení: to trvá tak dlouho, dokud se v něm znovu nerozpustí. To vysvětluje nemožnost příliš častých kliknutí.

Je škodlivé, aby se vaše prsty a klouby zacvakly

Vědci provedli několik studií na toto téma. Někteří z nich stále mají neutrální názor na tuto záležitost. Ale většina stále rozpoznala potenciální nebezpečí pro zdraví. Navíc bylo zjištěno, že časté opakování takových akcí, jako je roztržení prstů a praskání kloubů, zvyšuje riziko akutní artritidy. Pro méně temné předpovědi vede zneužívání návyku k otokům rukou a ke snížení kompresní síly.

Jak se naučit kliknout na prsty

Nejedná se o to, jak prasknout s dlouhotrvajícími klouby, kvůli nebezpečí této akce. Zde budeme hovořit o dalším, totiž klepnutím na rytmus. Jedná se o relativně bezpečnou akci, pokud ji neustále opakujete. Ale v tomto případě je největším nebezpečím spíše podráždění lidí, než zdraví amatérů, kteří kliknou. Nicméně, nepřímo, zvyk může také ovlivnit zdraví. Pokud pochopíte, co tím myslím.

Abychom získali potřebný zvuk, přidáme velké a střední prsty. Rozumíme je, abychom pochopili, jak to všechno funguje. Během kliknutí je potřebujeme je vytlačit silněji a prudce posunout palcem nahoru a uprostřed, resp. Dolů. V takovém případě je důležité vědět, že produkovaný zvuk je dosažen ve větší míře z nárazu vložky prostředního prstu na dlaň. Bude to nejvhodnější, pokud se k němu stále přidrží malý prst a bezejmenný. Ruce, zatímco se učíte, jak si přichytit prsty, ujistěte se, že jsou suché. V opačném případě se nic nestane.

To je všechno. Možná poprvé a nebudete mít dostatečně hlasitý zvuk. Ale dovednost přichází se zkušenostmi a po krátkém tréninku se tato dovednost zlepší. Neváhejte, brzy budete moci kliknout do rytmu své oblíbené melodie!