Jak se vypořádat s žárlivostí

V každém slovníku, školicí příručka o psychologii a prakticky každý článek v časopise o žárlivosti říká, že tento pocit je negativní a musí být zlikvidován. Ale jestliže je tento instikt vlastní povahy, pak je nám dáván navždy? Nikdo nepožaduje, aby přestal blikat a nenabízí, aby bojoval s touhou odstranit ruku z hořícího ohně. Tak proč psychologové dávají doporučení, jak, jak řešit žárlivost? Vzhledem k tomu, základní instinkty směrem k přežití jedince ve světě divoké přírody, pokud jde o společnosti, a to nejen ztratí svou ochrannou funkci, ale také se může stát příčinou zdravotních problémů, a to jak duševní a fyzické.

Vědci prokázali, že pocit žárlivosti vyvolává uvolňování vasopresinu do krve - hormon, který způsobuje zúžení cév, reflexní svalová kontrakce, zvýšený tlak. To znamená, že nekontrolované chování některých mužů a žen pod vlivem těchto emocí je snadné vysvětlit z hlediska fyziologie. Ale pokud má žena tendenci emocionálně vyjadřovat své pocity, pak muž reaguje na opatření k uvolnění hormonu. Zjevná mužská žárlivost je proto příčinou bití a potlačení způsobuje žárlivé zdravotní problémy.

Jak se vypořádat s žárlivostí svého manžela

Obě partneři zpravidla trpí destruktivní zkušeností víceméně. V takových případech psychologové vydávají doporučení, jak řešit žárlivost, aby se snížila úroveň nervového napětí, která způsobuje fyzickou nechuť a vytváří rodinné vztahy.

Slavní psychologové Století XX, jako například Z. Freud, E. Berne a E. Erickson, tvrdí, že žárlivá povaha je položena v období vývoje dítěte a vyjadřuje stupeň důvěry ve svět. Negativní zkušenost ve vztazích s matkou zanechává otisk na celý život a formuje touhu po úplné kontrole nad lidmi.

Pokud oba manželé chtějí udržovat vztah, odborníci vyzývají muže, aby přezkoumal strategii partnerství, aby si uvědomil, že manželství není základem pro potlačování totožnosti manželky.

Důležitým aspektem zachování klidového stavu je také sebevědomí. Ti, kteří trpí nekontrolovatelnými bolestivými záchvaty žárlivosti, psychologové doporučují soustředit se na zvýšení úrovně sebeúcty.

Existuje mnoho účinných způsobů, jak se vypořádat s žárlivostí: Louise Hay nabízí číst afirmace, Alexander Sviyash rady k praktickému odpuštění, pravoslavní kněží doporučují zvláštní modlitbu - každý si pro sebe bude nejvhodnější způsob. Všechny tyto techniky jsou zaměřeny na změnu postojů k světu, k partnerovi, k sobě samému. Naučte se milovat a respektovat sebe, důvěřovat lidem, vytvářet kreativní a vzájemně obohacující vztahy.

Úspěch v boji proti negativní kvalitě však dosáhnou pouze ti, kteří se chtějí změnit. Pokud je manžel přesvědčen o správnosti svého životního postavení a nepovažuje to za možné respektovat osobní prostor jejich příbuzní, se snaží o naprostou kontrolu ve všech sférách mezilidských vztahů, rada, jak řešit žárlivost, bude zbytečná. Tyto případy jsou bohužel zřídka přizpůsobeny. Co dělat s žárlivostí, která trvá bolestivé formy a zmrzačí životy lidí? Vydržte ponížení a bití, zachráníte rodinu kvůli dětem? A není zdraví dětí poškozených nepříznivými psychologická rodina klima? Pozoruhodná psycholog Andrew Kurpatov ve své knize, „Kráska a zvíře“ v této souvislosti dává její radu, aby zjistili, s nímž se setkal v reálu: ČARODĚJNICKÉ prince, kteří potřebují emocionální podporu nebo s mužem nízké morálky, hledá důvod těšit její ponížení . Profesionální psycholog pomůže nejprve. S druhým je třeba rozdělit se.