Péče o pleť doma: recenze

Všechny ženy chtějí prodloužit mládí. K tomu je třeba nejen sledovat vaši stravu a vést zdravý životní styl, ale také provádět správnou péči o pleť pro tělo. Podle recenzí je nejlepší udělat to doma, protože je hezké a cenově dostupné. Další informace o pravidlech péče jsou popsány v článku.

Proč je péče důležitá?

Jak vyplývá z recenzí, je důležitá pravidelná a vysoce kvalitní péče, protože pouze s ní bude možné prodloužit mládí. Pokud jde o kůži, můžete vidět nejen vzhled osoby, ale i celkový zdravotní stav. To je způsobeno skutečností, že pokožka pokrývá mnoho různých funkcí:

• účast na výměně;
• odstranění toxinů;
• syntéza vitaminu D, která je nezbytná pro asimilaci vápníku;
• ochrana těla před vnějšími vlivy;
• podpora konstantní teploty;
• ochrana proti patogenům;
• účast na výměně plynu.

Kůže obsahuje mnoho nervových receptorů, které spojují tělo s prostředím. Péče o pleť pomáhá vypořádat se se všemi úkoly. Jak potvrzují svědectví, čím dříve začnou provádět pečující procedury, tím příznivěji to ovlivní vzhled.

I když se kůže pokrývající tělo je odolnější vůči negativním vnějším vlivům ve srovnání s kůží (s výjimkou některých oblastech), to je ještě změny související s věkem v průběhu času, se začínají objevovat. To je pozorováno po 35 letech, ale někdy stárnutí dochází dříve v důsledku hormonálních změn, nemoci, diety.

Pravidla obecné péče

Podle recenzí se starat o stav pokožky v mládí. Existují 4 hlavní součásti krásné kůže:

• zdravý spánek;
• správná výživa;
• sport;
• péče.

Poslední položka se skládá z několika typů postupů. Každá z nich je důležitá. Pro kůži jsou důležité postupy:

• čištění;
• tónování;
• zvlhčování;
• napájení;
• exfoliace;
• masáže;
• boj proti celulitidě.

Vzhledem k zpětné vazbě lze všechny postupy snadno provést doma. Chcete-li to provést, použijte úložné a domácí nástroje. Stačí provést pravidelné postupy péče, aby pokožka vypadala mladá a zdravá.

Vlastnosti péče

Očistit musíte zvolit prostředky, které jsou vhodné pro daný typ pleti. Například, že je třeba pro suché typu gelu nebo mýdla s hydratační a výživné složky - oleje, glycerol, skvalen, lanolin. A pro mastnou typ potřebují nástroje, které regulují mazových žláz.

Účinným způsobem, jak vyčistit póry z hlubokých kontaminantů a těla od toxinů, jsou postupy v koupelně. Měly by být prováděny 1-2 krát týdně. Kromě toho jsou masky a zábaly ve vaně mnohem účinnější než v normálních podmínkách.

Péče o pleť zahrnuje použití tonizačních emulzí, toniků. Z home remedies si můžete vybrat ledviny břízy, růžové, chrpy meduňky. Pro odstranění mrtvých buněk z kůže a rychlé aktualizace tkání je potřeba odlupování. V domácnostech se používají křoviny na bázi medu a skořice, z kávy, soli a hlíny, stejně jako peeling s kyselým ovocem.

Povinné je zvlhčování pomocí krémů a masky. A péče o suchou pokožku těla, stejně jako o zralou pokožku, musí být prováděna s obalením živin s oleji a mléčnými výrobky. Vyžaduje také boj proti celulitidě, který je nutný i při absenci celulitidy. Je vhodné použít masky s kávou, červenou paprikou, hořčicí, medem, mořskou solí, éterickými oleji.

Vhodné kosmetické přípravky s účinkem proti celulitidě a spalování tuků. Péče o tělo zahrnuje provádění užitných postupů pro obličej, břicho, hruď, podpaží, krk, dekolt, ruce, nohy.

Tvář

Jaká péče je poskytována na pokožku obličeje a těla, může být určena svým vzhledem. Podle recenzí musí člověk věnovat spoustu pozornosti, protože je denně ovlivňováno mnoho faktorů. Je důležité provést:

1. Čištění. Mělo by se provádět dvakrát denně: ráno a večer. Za tímto účelem se používá nejen vody, ale také speciální prostředky, například pěny nebo gely pro praní, pokud je epidermis suchá. A pokud je tuk, použije se mléko. Pro čištění kosmetiky byly použity speciální prostředky.
2. Tónování. Chcete-li to udělat, vezměte si lotion, který je aplikován s bavlněnou podložkou.
3. Napájení. To je opatřeno speciálním krémem. K dispozici jsou denní a noční zařízení.
4. Zvlhčování. Provádí se ráno před aplikací kosmetiky.
5. Péče o pokožku u očí a rtů. K tomu jsou potřeba speciální prostředky.

Ke kůži byla krásná a zdravá, dost peněz za péči 5 minut ráno a stejnou večer. Ale nezapomeňte na ostatní části těla.

Ruce

Podle žen by měla být věnována zvláštní pozornost rukám, protože kvůli různým faktorům jsou také vystaveni předčasnému stárnutí. Nepoužívejte horkou vodu, protože dehydratuje pokožku, je hrubá. Studená voda vede k odlupování a ztuhnutí. Teplá voda bude dělat.

V zimě musíte chodit v teplých rukavicích. Ultrafialové sušené ruce, proto je důležité aplikovat opalovací krém. Laky potřebují také péči. Chcete-li zajistit, aby pokožka na nich nebyla drsná, musíte si koupit teplý rostlinný olej. Měl by být nalit do misky a dolů kolena po dobu 5 minut, a pak se třepí pemzy nebo použijte krém.

S tvorbou mozolů je nutné provést teplé mýdlové soda koupele s amoniakem. Ve vodě (1 litr) se přidá hydrogenuhličitanem (1 hod. L.), chlorid amonný (2 hod. L.), mýdlové prášky (1H. L.). Ruce by měly být uchovávány v lázni po dobu 15-20 minut, poté otřete a vetřete pemzou.

Nepoužívejte levné mýdla. Neměly by mít silný pach. Vždy účinné dětské mýdlo. Pro ruce je třeba použít výživné krémy, koupele. Každý týden je třeba provádět loupání rukou.

Hrudník

Kůže na prsou potřebuje vysoce kvalitní péči. Podle recenzí je pro tento účel nutné zvolit účinné prostředky, které zabrání předčasnému stárnutí pokožky. Nepoužívejte horkou vodu, protože to způsobuje podráždění a chřadnutí.

Negativně ovlivňuje tuto část těla zvykem sklopení, svalovou slabost, nevhodné spodní prádlo. Je třeba provádět cvičení, které posilují svaly krku, krku a hrudi. Čištění pokožky prsu by mělo být provedeno troškou teplé vody. Podle recenzí pro tuto část těla existují zvláštní pečovatelé.

Zajistěte pružnost pomůže při studeném nanášení a tření kosmetického ledu na základě odvarů bylin a šťávy z aloe. Každý den budete potřebovat hydratační krém. A každý týden (1-2 krát) byste měli provádět masky z tvarohu, ovesné vločky, oleje, zeleninu a ovoce. Účinné jsou chladné komprese s infuzí heřmánku, limetkového květu, lněného semene, šalvěje. Výživa a hydrataci zajišťuje mandlová, olivová, kokosový olej.

Krk a dekolt

Péče o kůži těla doma vyžaduje pečlivou pozornost na krk a dekoltu. Vzhledem k tomu, že tyto stránky rychle stárnou, je důležité začít co nejdříve pečovat o ně. Zachování pokožky krku a dekoltu je zajištěno:

• studená voda;
• masáž na proud lymfy;
• gymnastika;
• měkké čisticí prostředky;
• denní hydratační den;
• večeře ve večerních hodinách;
• pravidelné masky a zábaly.

Je-li epidermis suchá, vyžadují se masky živin. Patří sem olejové kompozice, například olivový olej (1 polévková lžička) a rozmarýn (3 kapky). Z chlupatosti se používá phyto-essense patchouli, do kterého se přidává základní olej (2-3 kapky). Pro krky a dekolt brambor a smetanou se používají alginátové masky a směsi založené na žloutku a medu.

Podpaží

Pro tyto stránky potřebujete správnou depilaci. Mělo by být prováděno s použitím změkčovadel a antidráždivých látek. Oblast podpaží je stejně citlivá jako krk, takže ne všechny kosmetické přípravky jsou pro ni vhodné.

Prostředky pro péči o pokožku na obličej, tělo, podpaží by měly být hypoalergenní a přirozené. Tento krém a oleje bez obsahu aditiv a esenciálních olejů, jako v tomto místě se hromadí lymfatické uzliny. Ze stejných důvodů byste neměli používat bělící činidla pro tmavé podpaží s agresivními přísadami. Je bezpečnější zesvětlit pokožku okurkovým džusem a petrželkou.

Z antiperspirantů si musíte vybrat ty, které obsahují antibakteriální složky a málo příchutí. Pro citlivou kůži je žádoucí vybrat deodorant ve formě krému.

Závěr

Proto je nutné zajistit kvalitní péči o všechny části těla. To prodlouží mládí a krásu. Navíc existují speciální produkty péče o pleť, které jsou mnohem účinnější než univerzální kosmetika. Je-li vhodný pro typ pokožky, zajistí zachování jeho atraktivního vzhledu.