Péče o ruce: cesty a prostředky. Pravidla péče o ruce

Která žena nesní o krásných a dobře upravených rukou? Když se díváte na dámské ruce, můžete určit její věk, takže správná péče o vaše ruce po dlouhou dobu uchovává jejich krásu, zdraví mládí a zdraví kůže.

Tajemství krásné pera

Ruce jsou spíše něžná a zranitelná část těla, která je neustále vystavena vnějším vlivům. K ochraně pokožky před škodlivými faktory se vyvíjejí celé systémy kompetentní péče o ruce. Hlavním tajemstvím hladkých a jemných rukojetí je pravidelná a komplexní péče. Jeho hlavními principy jsou: čištění, výživa, zvlhčení a ochrana.

Ne každý má příležitost a čas navštěvovat pravidelné kosmetické salony nebo nakupovat drahé výrobky, ale doma se můžete postarat o své ruce v každém vhodném čase.

Četné firmy nabízejí různé sortimenty produktů, které chrání krásu a mládí rukou. V závislosti na tom, co potřebuje kůže, můžete si vybrat vhodný výrobek pro péči o ruce. V každém případě musí splňovat určité požadavky:

1. Doba použitelnosti. Čím později je krém uvolněn, tím lépe.
2. Nekupujte kosmetiku ve velkém balení, protože tyto výrobky je třeba používat co nejrychleji, protože otevřené obaly mohou způsobit reprodukci bakterií.
3. Získejte prostředky odpovídající vašemu typu pokožky.
4. Zboží musí být certifikováno.
5. Studium kompozice - převládají přírodní složky.

Pravidla péče o ruce

Pravidlo 1: Je potřeba, aby si myli ruce, a to použití umýt teplou vodu, protože voda je příliš studená bude poskytovat hands peeling, nepohodlí a příliš horkou vodu odmaštění pokožky, čímž ji zbavila ochranné bariéry. Po umytí musíte ruce vyčistit rukama - to pomůže zabránit otřesům.

Pravidlo 2: Vyberte správné mýdlo, nejlépe s přírodními ingrediencemi. Obvyklé masivní mýdlo, tím ekonomičtější, není pro tento účel vhodné. Mýdlo je lepší použít kapalinu nebo ve formě gelu.

Pravidlo 3: Chcete-li odstranit horní části kůže, doporučujeme použít jemný peeling nebo křoviny, které lze snadno připravit doma.

Pravidlo 4: Při mytí nádobí pracujících s různými kapalinami se doporučuje používat gumové rukavice. To pomůže ochránit jemnou pokožku před vlivem vnějších faktorů. Pokud z jakéhokoli důvodu nemůžete použít rukavice, musíte si na ruce dát ochranný krém - vytvoří se tak film, který zabrání vzniku škodlivých látek na pokožce.

Pravidlo 5: Pravidelně denně užívejte výživný krém. Nejlépe je to udělat po každém kontaktu s vodou nebo jinými kapalinami. Zvlhčování je pravidlem pro jakékoliv období roku, a to zejména v zimě. Aby se zabránilo zčervenání kůže v zimě, péče o ruce v zimě zajišťuje použití ochranného krému hodinu před vyjížděním.

Pravidlo 6: Masáž ruky dokonale pomáhá vyrovnat se s únavou, což znamená, že si zachovává mládí a krásu.

Pravidlo 7: Masky pro ruce - nedílná součást péče o ruce doma. Příprava masky vám umožní vybrat ingredience, které odpovídají vaší pokožce a poskytnout zřetelný výsledek.

Pravidlo 8: Gymnastika pro ruce, stejně jako masáže.

Hygiena rukou

Po umytí mýdlem je možné ruce opláchnout okyselenou citronovou vodou, vodou a octem v kombinaci 1 polévková lžíce. l. pro 1 litr vody nebo slabý roztok manganistanu draselného. To obnoví kyselou pH rovnováhu pokožky, obnoví schopnost pokožky odolávat mikrobům, eliminuje škodlivé účinky chemických látek. Poté je třeba osušit prsty a ruce, kde se pokožka začne rychleji oloupat a vyschnout. Při mytí rukou na veřejných místech je lepší jej použít k sušení pomocí ubrousků, a nikoli elektrickou sušičkou.

Koberce pro ruce

Exfoliace kůže je velmi důležitá v procesu péče o ruce. Pomáhá nejen odstranit keratinizované částice kůže, ale také zlepšit krevní oběh, připravit pokožku rukou pro další postupy. Existuje mnoho různých receptů pro domácí křoviny. Zde jsou některé z nich:

Mořská nebo stolní sůl smíchaná s tukovým krémem. Aplikujte směs na ruce, jemně ji masírujte kruhovým pohybem.

Můžete kombinovat med a mletou kávu v poměru 2: 1.

Také můžete smíchat jakýkoliv olej s kukuřičným masem a dát ho na ruce. Po odstranění křoviny ošetřete ruce výživným krémem.

Ruční koupele

Pro jemnější čištění pokožky rukou můžete použít lázeň. Například v 1 litru teplé vody zředit 100 gramů soli, vařené nebo mořské. Držte ruce ve vaně asi 15 minut. Poté je třeba otřít ruce a rozložit na krém. Při trhlinách na rukou použijte škrobový zásobník: 1 polévková lžíce. l škrob je zředěn v 1 litru teplé vody, udržujte si ruce v něm po dobu 15 minut, poté opláchněte vodou a nasypte krém.

Masky na ruce

Po aplikaci masky se pokožka stává více hydratovanou, procesy buněčné opravy jsou stimulovány. Masky je třeba aplikovat na očistou pokožku. Složení takových činidel zahrnují zvlhčující činidla, vitaminy, oleje, přírodní složky a t. D. masky jsou rozděleny do hydratační, regenerační, obnovení, a m. P. Tyto prostředky pro manikúra průmyslové výroby může být také možné je provést sám. Vzhledem k tomu, masky může být použit obvyklý krém na ruce, který se aplikuje tlustou vrstvu na straně, udržuje po dobu 15 minut, poté smýt vodou nebo přebytek tkáň byla odstraněna.

Zimní péče o ruce

V zimě vyžadují ruce další péči, protože vítr a mráz jsou pro jejich stav škodlivé. Kůže na rukou se stává suchá, vločky a počasí. Proto je nutný výživný krém. V zimním období by krém měl obsahovat tuky a mastné nasycené oleje, které pomohou obnovit metabolismus tuků. Vitamíny A a E, které jsou součástí takových krémů, zlepšují strukturu pokožky a nasycují ji vitamíny. Existují celé systémy péče o ruce s různými typy kůže.

Glycerin v zimním krému by měl být minimální množství, protože urychluje stárnutí pokožky a nedovoluje pronikání kyslíku. Přírodní složky, jako je med, jojobový olej nebo šťáva z aloe, mají protizánětlivý a antibakteriální účinek. Poskytují dobrou ochranu a jídlo. Doma můžete také vytvořit masky, které vám v zimě pomohou obnovit pokožku vašich rukou. Pro tonus pokožky můžete provádět masky dvakrát týdně.

Například maska ​​změkčovadla: drcená ovesná vločka, šlehaný žloutek a dezertní lžička medu. Maska by měla být nasazena do rukou, aby se udržela 10 minut, je možné masírovat ruce se směsí a po vymytí ji dát smetanový krém.

Perfektně zvlhčuje kůži rukou v zimě další masku: musíte vzít 2 lžíce. l. tvarohový s nízkým obsahem tuku a směs se zeleným čajem, citrónovou kůží a máslem (po 1 lžíci). Masku vyhřívaného ricinového oleje můžete nechat přes noc a nasadit bavlněné rukavice.

Výživa, zvlhčování a ochrana rukou

Krémy vyživují, hydratují a chrání pokožku. Proto jsou výrobky pro péči o ruce rozděleny podle účelu, na výživu, léčivé, hydratační, omlazující, mohou být výrobní výrobou nebo vyrobeny ručně. Zvolená podle typu kůže a účelového krému bude prospěšná a dá zdravý vzhled a krásu.

Gymnastika a masáž rukou

Cvičení pomůže odstranit únavu nahromaděnou během dne, zbavit se stresu. Je třeba dělat cvičení, která jsou opačná k pozici, v níž byly prsty během dne. Tam jsou cvičení pro kompresi - unclamping pěsti, ruce, prsty, flexe-prodloužení prsty, ruce po směru hodinových ručiček a proti směru hodinových ručiček.

Masáž rukou posiluje krevní oběh, urychluje regeneraci kožních buněk. Můžete to udělat sami. Potřebujete použít hydratační krém na ruce a masírovat každý kloub a prst krouživým pohybem a představit si, že rukavičku dáváte na ruku.

Hlavní věc při péči o vaše ruce je komplexní přístup a pravidelnost. Je nutné nezapomenout každý den čistit a tón pleti, použijte jemné křoviny a peelingy, aby masku rukou alespoň 1 krát za 2 týdny, vyživují a chrání pokožku pomocí rukou, vhodné pro vás. Můžete použít obě připravené kity pro péči o ruce a vyrobené vlastním rukama. A pak výsledek nebude trvat dlouho - kůže potěší svou svěží a zářivý mladistvý krásy.