Zácpa během těhotenství: co dělat doma?

Těhotenství je zajímavý stav ženy, naplněný nejpozitívnějšími emocemi. Bohužel téměř každý pacient čelí nepříjemným překvapením. Jedním z nich je zácpa během těhotenství. Co dělat v této situaci? Mohu se vyrovnat s nepohodlí doma? To bude popsáno v článku.

Co je zácpa?

Než budete mluvit o tom, co dělat se zácpou během těhotenství, měli byste pochopit, co se myslí touto nemocí.

Zácpa je onemocnění spojené s poškozením střevních funkcí. Vypadá to jako nedostatek defekace. Zdravotní stav pacienta se značně zhoršuje: pocit otoku a mírného nepohodlí. Léčba je předepsána, pokud není střevo vyprázdněno po dobu delší než 48 hodin.

Proč se během těhotenství objeví zácpa?

Pokud věříte statistikám, každý třetí gynekologický pacient čelí těžké zácpě v těhotenství. Co dělat v této situaci? Pokud křeslo chybí po dobu delší než dva dny, konzultace s lékařem je povinná. Specialista bude jmenovat příslušnou léčbu v závislosti na tom, co způsobilo onemocnění. Existuje několik důvodů pro vznik zácpy:

1. V době, kdy se embryo formuje a roste, matčí organismus "pracuje", aby vytvořil nezbytné podmínky pro toto. Prakticky všechny ženy v tomto období v přebytku obsahují hormon progesteron. Pomáhá uvolňovat svalové svaly střeva, což mu ztěžuje zvládnutí obvyklého úkolu pro něj.
2. Dalším faktorem, který zpomaluje defekaci, je dlouhodobý stres. Všechny budoucí matky se starají o své dítě, přemýšlejí o tom, jak se porodnost a postnatální zotavení projeví. Negativní emoce mají negativní dopad na zdraví.
3. Mnoho žen během těhotenství užívá méně tekutiny, než by člověk měl. Fekální hmoty se proto stávají hustými a nemohou samostatně procházet stěnami střeva.
4. Nejčastěji se pacienti ptají, co dělat se zácpou v pozdním těhotenství? Ve třetím trimestru je tento problém velmi častý. To je způsobeno vysokým zatížením střev a zažívacího traktu.

Pacient by také měl přemýšlet o tom, zda jí správně. Existují případy, kdy se po jídle škodlivých vysokokalorických potravin vytváří zácpa.

Je možné neupravit zácpu během těhotenství?

Nejnebezpečnější je považována za zácpu v počátečních fázích těhotenství. Co dělat, když nedochází k evakuaci střev? Nejprve je třeba se uvolnit. Jakékoli stresové a nervózní nadměrné zhoršení situace pouze zhorší. Druhou důležitou etapou je odvolání specialistovi. Mnoho budoucích matek nehrozí lékaři, doufá-li, že onemocnění projde samo. Pokud si nepřejete čas na léčbu zácpy včas, můžete mít negativní důsledky:

• Absorpce škodlivých látek uvolňovaných z potravinových zbytků do krve.
• Nadměrné zvýšení hmotnosti.
• Vzhled pocitu otoku a nepohodlí.
• Vzdělávání otoku končetin.
• Nejnebezpečnějším onemocněním je pravidelná zácpa, ze které se mohou vytvářet hemoroidy. Děloha bude vždy v napjatém stavu, což může vyvolat spontánní potrat.

Někdy je zácpa chronická. Důsledky v tomto případě se mírně liší: zánět střeva nebo rýma v konečníku.

Změna stravy

Jak se ukázalo, mnoho očekávaných matek se nevědomce ocitlo v takovém problému, jako je zácpa během těhotenství. Co s nimi dělat? Nejprve je třeba změnit dietu. Tak je možné vyléčit zácpu bez užívání léků.

Existuje řada produktů, které slouží jako "křoví" pro žaludek. Čistí stěny střeva, zředí stoličku a posunují je dopředu.

• Všechny druhy surové zeleniny a ovoce. Čím více jsou přítomni ve stravě, tím lépe pro pacienta.
• Černý chléb.
• Bran.
• Sušené ovoce. Laxative efekt způsobuje švestky. Ale nepřehánějte ji použitím tohoto produktu.
• Vařené na vodě nebo na mléčném obilí: ovesné vločky, ovesné vločky, pohanka, ječmen.
• Chudé maso.

V období neklidu je přísně zakázáno zavádět do stravy potraviny, které zvyšují produkci plynu. Mohou situaci dále zhoršit. Proto je nutné zcela vyloučit: všechny odrůdy zelí, špenát, fazole a hrášek.

Pro zácpu se doporučuje zvýšit množství použité kapaliny - až 1,5-2 litrů denně.

Jak se ukázalo, nedostatek židle může negativně ovlivnit zdraví matky a jejího dítěte. Proto je velmi důležité včas vystihnout otázku, co dělat se zácpou během těhotenství.

Glycerinové čípky

"Trpím zácpou v počátečních fázích těhotenství. Co mám dělat? ". Jak často se tato slova mohou vyslechnout v kanceláři gynekologa. Ve většině případů odborníci předepisují nejbezpečnější lék pro tento případ - glycerinové čípky.

Laxativ má dvojí účinek na tělo:

• Způsobuje, že stěny střeva se smršťují. To pomáhá urychlit odstraňování zbytků potravin z těla přirozeným způsobem.
• To zkapalňuje fekální hmoty, zjednodušuje jejich výstup na vnější stranu.

Je to důležité. Svíčky na bázi glycerolu jsou zakázány v počátečních stádiích, pokud hrozí potrat.

Vlastnosti léčby zácpy v prvním trimestru

Hlavní příčinou poruch stolice v prvním trimestru je zrychlení tvorby hormonů. Proto je podobný problém již přirozený v raných stádiích vzniku embrya. Takže v prvním trimestru těhotenství byla zácpa. Co dělat s tímto onemocněním? Stojí za to zkoumat podrobněji.

Lékaři neodporučují užívání laxativ do 12 týdnů ode dne koncepce. To je způsobeno skutečností, že vstup krve do prvků chemického původu může negativně ovlivnit zdraví matky a dítěte. Je třeba se pokusit vytvořit funkci střev nezávisle takto:

• Každé ráno se doporučuje pít na prázdný žaludek sklenici teplé vody. Obvykle po 10-15 minutách by se měla objevit přirozená touha chodit na toaletu. Do kapaliny můžete přidat 1 čajovou lžičku medu nebo několik kapek citronové šťávy.
• Denně pít bylinné infuze z kolekce heřmánek, šalvěje, dogrose a jahody. Je lepší udělat to pár hodin před spaním.

Výše uvedené metody nebudou přinést požadovaný výsledek, pokud pacient bude i nadále jíst nesprávně. Stanovení stravy hraje rozhodující roli při zácpě. Pokud nedošlo k přirozenému defekci, pak odborník jmenuje glycerinové čípky.

Charakteristiky léčby v druhém a třetím trimestru

Méně časté jsou zácpa během těhotenství od 2. trimestru. Co dělat v tomto případě? Podle gynekologů se do 12. týdne již vytvořily všechny základní "záložky" malého muže. Dále se bude rozvíjet a rozvíjet. Pokud střevo nemůže být vyprázdněno po dlouhou dobu, může být užíváno jedno ze tří léků:

• Glycerinové čípky.
• "Dufalac".
• Transipeg.

Pokud nejsou žádné kontraindikace, je možné doplnit léčbu lehkou fyzickou námahou. To je užitečné pro budoucí matky dělat jógu nebo jít na procházky.

Čekání na dítě není čas, kdy se můžete zapojit do sebeúčinku. Přijetí jakéhokoli léčivého přípravku musí být nutně projednáno s lékařem.

Klystýr a těhotenství

Už týden zácpa během těhotenství. Co když systém správné výživy a příjmu glycerolových svíček nevede k požadovanému výsledku? Odpověď vzniká sama - musíte udělat klystýr!

Postup zahrnuje zavedení léku do konečníku. Téměř okamžitě se masti stolice zředí a střevo se začne kontrasovat a vyprázdňovat. Jedná se o velmi efektivní a rychlou metodu. Je však možné, aby se v těhotenství objevila křehkost z zácpy?

V prvním trimestru je děloha malá, takže je téměř nemožné ji ovlivnit. Postup by se měl provádět pouze v případě, že nedošlo k žádným onemocněním. Kontraindikace je hrozba potratu, krvácení a bolesti v břichu v dolní části břicha.

Při klyzmatu můžete vyléčit zácpu v prvním trimestru těhotenství. Co dělat, když je onemocnění předčasně předáno? V tomto případě je lepší odmítnout zavedení klystýru do konečníku. Snížení střeva může způsobit předčasné porod.

Nejlepší lidové prostředky

Často se vyskytují zdravotní problémy během prázdnin, kdy všichni profesionálové mají volný den. Zácpa během těhotenství? Co mám dělat? Doma se také můžete vyrovnat s tímto úzkostlivým problémem. Existují čtyři osvědčené metody.

Číslo předpisu 1. Připravte si bezpečné nápravu pro evakuaci střev, která může být následující:

1. Vezměte 100 gramů švestek a důkladně je opláchněte. Doporučuje se nalít několik minut sušené ovoce s vroucí vodou.
2. Hlavní složku přemístěte do velké hrnce.
3. Naplňte nádobu 2 litry vody.
4. Vložte obsah na nízké teplotě a vaříme hodinu.

Odvar se doporučuje pít v noci, 1 sklenici denně. Pro větší účinnost lze přidat 100 gramů ovesné vločky a 100 gramů řepy na sušené švestky.

Recept číslo 2.

1. Vezměte tři druhy sušeného ovoce na 100 gramů: sušené meruňky, sušené švestky a rozinky.
2. Opláchněte je důkladně.
3. Poté brousíme mlecím strojem na maso.
4. Získejte viskózní kaše. K ní přidejte 2 polévkové lžíce medu.

Takový lidový lék je také vhodný k užívání v noci 2 čajové lžičky denně. Měl by se vypláchnout velkým množstvím teplé vody.

Číslo receptury 3.

1. Řezněte 200 gramů dýně na malé plátky.
2. Přeneste zeleninu do hluboké misky a vložte ji do trouby.
3. Pečeme po dobu 45-60 minut.
4. Namažte konečný produkt medem.

Toto jídlo lze jíst na večeři. Je to vynikající projímadlo a má velké množství vitaminu.

Recept číslo 4.

1. Do sklenice nalijte 200 ml kefíru.
2. Přidejte do mléčného výrobku 1 čajovou lžičku olivového oleje.

Tato směs by měla být podána 2-3 hodiny před spaním.

Mohou všichni použít lidové prostředky?

Mnoho lidí tvrdí, že léčba lidovými léky je nejbezpečnější metodou, která pacientovi přinese výjimečné výhody. To je zrovna pravda! Existuje několik pravidel pro obnovení střevního traktu tímto způsobem.

Prvním nebezpečím je předávkování. Mnoho žen si myslí, že čím víc pijí odvar, tím lepší bude účinek. Toto je nejčastější chyba. Používáte-li ve velkých množstvích slivky, může dojít ke vloupání - hojivý průjem, který je plný dehydratace. Nejvhodnější je od 150 do 250 ml tinktury denně.

Druhým nebezpečím je alergická reakce. Recepty pro mnoho lidových léků obsahují med nebo byliny. Je zapotřebí nejprve vzít malé množství tinktury nebo směsi a poté pozorovat, jak tělo reaguje. Pokud není vyrážka, podráždění a jiné negativní jevy, můžete bezpečně zvýšit hlasitost na požadované množství.

Preventivní opatření

Bohužel každý rok stále více a více pacientů přemýšlí, co dělat se zácpou během těhotenství v počátečních fázích. Stojí za to, že porušení defekace - to je vážný problém. A dokonce i nejvíce zdánlivě bezpečná metoda jeho odstranění může poškodit zdraví matky a dítěte.

Aby nedošlo k takovému problému, doporučujeme předem provést preventivní opatření bezprostředně poté, co se na talíři objevily dva cenné pásy.

1. Vláknina je velmi užitečná látka, která příznivě ovlivňuje trávicí systém. Pokud jíte denně v malých množstvích, pak nebude nikdy problém s stoličkou.
2. Čím více člověk konzumuje suché potraviny, tím větší je pravděpodobnost zácpy. Denně by měla být v jídelním menu přítomna horká zeleninová polévka.
3. Je třeba dodržovat správný pitný režim. Denní sazba - od 1 do 2 litrů vody denně.
4. Aby zbytek jídla nezůstal v těle, musíte se pohybovat více. Je nesprávné si myslet, že sedavý životní styl je užitečný pro dítě. Pěší turistika, snadné nabíjení nebo dělání jógy bude velkým přínosem pro matku a její drobky.

Pokud se nemůžete vyhnout problému, měli byste se postarat o jeho rychlé odstranění.

Tipy od mladých matek

V Internetu se aktivně diskutuje téma, co dělat s zácpou během těhotenství. Svědectví mladých matek umožňují porozumět rodičům, kteří ještě neuspěli, což je nejúčinnější a nejbezpečnější způsob léčby.

Vedoucí postavení sympatií je přijato pomocí zástupců "Dufalac", kteří se věnují spravedlivé polovině lidskosti, že v krátkém čase pomohla vyřešit choulostivý problém. Současně nebyly nalezeny žádné vedlejší účinky ani negativní důsledky.

Návštěvníci tematických fór jsou chválí a glycerinové svíčky. Domnívají se, že je hoden zacházet s takovým problémem prostředky, které lze koupit za přijatelnou cenu. Nevýhodou je, že je třeba injektovat do konečníku a tento postup nestačí nikomu.

Ale pokud jde o lidské prostředky, v tomto případě se názory značně lišily. Přibližně 50% pacientů tvrdí, že odběry "babičky" okamžitě způsobily nutkání jít na toaletu. A druhá polovina uživatelů těchto stránek zajistí, že každý den vypili odvar ze sušených švestek, ale správný účinek se nikdy nestal.

Obrovské množství různých přehledů každé drogy potvrzuje skutečnost, že neexistuje žádná jediná "pilulka", která by v ideálním případě vyhovovala všem pacientům. Proto nejvhodnější přípravek může být vybrán pouze na základě osobních zkušeností.

Zácpa není jen onemocnění, ale vážný problém, který čelí většina těhotných žen. Mnoho z nich se stydí, když vidí lékaře nebo nepovažuje nedostatek defekace za vážný důvod pro návštěvu lékařské ordinace. Pamatujte, že i z tak malého problému může dojít k vážným a nezvratným důsledkům! Čím dříve je léčba zahájena, tím je pravděpodobnější, že je třeba je vyhnout.