Diagnostické stupnice: přehled, funkce, typy a princip činnosti

Elektronické diagnostické podlahové váhy - vynikající asistent nejen pro sportovce, ale i pro obyčejnou osobu, která se snaží udržet své tělo zdravé. Překvapivě málokdo může věřit, že ve vzhledu může přístroj přesně určit všechny důležité ukazatele. Jednoduchý kupující s podezřením se odkazuje na takové váhy, protože ještě nejsou docela populární. V zásadě jsou instalovány ve specializovaných zdravotnických zařízeních nebo ve sportovních sekcích, kde je třeba neustále sledovat změny v těle.

Navzdory nízké poptávce jsou podlahové váhy pozoruhodné. Bez nich nemohou ti lidé, kteří chtějí zhubnout, bez pomoci. Konvenční zařízení dokáže zobrazit pouze váhu osoby a "inteligentní" zařízení dokonce vypočítá, kolik procent tukové hmoty prošlo během stravy.

Takže, chápeme, podle jakých principů tyto váhy pracují, seznamte se s jejich sortimentem a také zkontrolujte zpětnou vazbu uživatelů.

Diagnostické stupnice - co to je?

V současné době se výrobci technologií neustále zlepšují technologie. Rovnováha se rovněž projevila. Realizovaný inovační vývoj umožnil maximální vylepšení zařízení. Nyní, kromě obvyklých stupnic na regálech obchodů, můžete vidět analyzátory složení těla. Také se nazývají diagnostické. Jaký je rozdíl mezi nimi? "Inteligentní" zařízení během vážení zobrazují tělesnou hmotnost, samostatně zobrazují na tabulce informace o akumulaci tuku, biologickém věku a množství vody. Také se člověk může dozvědět, kolik váží kost nebo svalové tkáně. Tyto souhrnné ukazatele udržují tělo ve vynikajícím stavu.

Toto zařízení jsou vždy používány dietetiky. Rozhodně patří do třídy zdravotnického zařízení. Náklady na takové váhy začínají kolem od roku 2000 ruble a čím více funkcí mají, tím vyšší je cena.

Díky externímu designu se prakticky neliší od obvyklých. Používá se stejný čtvercový tvar, je zde srovnávací tabulka.

Princip činnosti

Většina zákazníků si sama položí otázku: "Jak fungují diagnostické váhy?" Instrukce, která se nachází v sadě, podrobně odpovídá na tuto otázku. A v článku se budeme zabývat pouze hlavními body.

Překvapivě je takové malé zařízení, které lidské tělo vidí přesně. Stačí stačit nohy na speciálně určená místa. Princip závaží je poměrně jednoduchý, v základu byly použity zákony fyziky. Na čelní panel jsou vyzařovány elektrody, které vyzařují elektrické impulsy. Jejich síla je slabá, proto procházejí tělem, nedávají člověku bolest. Každá tkanina má jinou úroveň odolnosti, díky tomu, že zařízení přijímá určité ukazatele. Vývojáři naprogramují příslušné normy, na základě kterých se vypočítají konečné hodnoty zobrazené v tabulce.

Abyste získali správné výsledky, musíte zadat pohlaví, věk a výšku osoby. Ve vztahu k nim je, že přístroj provede srovnávací analýzu.

Během testování přístroje vykazují vysokou přesnost. Při nákupu rozpočtových modelů však musíte být připraveni na skutečnost, že mohou mírně snížit hmotnost kostních tkání a tukových ložisek. Například diagnostické stupnice "Scarlet" označují střední segment. Jejich výpočty nejsou příliš přesné, ale uživatelé věnovali pozornost nedostatku vibračních nepřesností až do 1-2 kg.

Možnosti diagnostických stupnic

Tato zařízení jsou naprogramována tak, aby stanovila 8 parametrů těla. Jsou důležité pro ty, kteří se snaží budovat svalovou hmotu nebo se zbavit nadváhy. Samozřejmě, jeden ukazatel nebude stačit k posouzení celkového stavu těla. Často lze čelit skutečnosti, že hmotnost člověka zůstává nezměněna a s podrobným přehledem elektronické diagnostické váhy fixují kolísání.

Uvažujme, jaké indikátory jsou v daných zařízeních naprogramovány:

• tělesná hmotnost;
• hmotnost svalové tkáně;
• viscerální tuk;
• biologický věk;
• množství kapaliny;
• obsah tuku v procentech;
• metabolismus;
• hmoty kostní tkáně.

Několik faktorů ovlivňuje změny těchto parametrů. Za zmínku stojí sex a věk osoby. Tato kritéria však nejsou považována za nejdůležitější. Větší vliv má aktivní výcvik a způsob krmení.

Hmotnost

Vědět pouze váhu není dost. Je důležité, abyste mohli vypočítat index tělesné hmotnosti. Je to ten, kdo označuje optimální čísla. Pro odvození indexu je třeba vypočítat poměr hmotnosti člověka k jeho výšce. Ti, kteří si nezakoupili diagnostický zůstatek, budou muset učinit sami. Pokud je číslo 30, pak je osoba obézní. Index 25 až 30 označuje nadváhu. Ti, kteří dostali méně než 15 let, je naléhavé vidět lékaře, protože tito lidé mají akutní nedostatek váhy. Indikátor 15 až 25 se však považuje za přípustnou normu.

Také "inteligentní" měřítka mohou vypočítat optimální tělesnou hmotnost. Pro ty, kteří chtějí zhubnout, je tato funkce prostě nutná. Většina lidí se mučuje hladem, aby dosáhla obecně uznávaných standardů, zcela ignorovala individuální charakteristiky.

Svaly

Osoba se může pohybovat kolem svalů. Čím je aktivnější, tím tělo potřebuje energii. Odborníci na výživu silně neodporují ztrátu váhy bez fyzické námahy. Během cvičení dochází ke ztrátě hmotnosti v důsledku spalování tuků. Můžete dělat jakýkoli druh sportu, vše závisí na preferencích osoby. Vynikající fit fitness, během tréninku všechny svalové skupiny jsou zapojeny. Je důležité věnovat pozornost tomu, co způsobuje úbytek na váze. Například diagnostický zůstatek Beurer BF100 může být použit pro sledování, které má nejen širokou škálu funkcí, ale také umožňuje připojení k počítači pro snadné použití. Pokud se index svalové hmoty začal snižovat, bude to mít vážné důsledky. Během tréninku musíte vždy sledovat dietu. Strava pokrmů musí obsahovat bílkoviny ve velkém množství, protože to je "stavební materiál". S nedostatkem jsou interní zásoby doplněny ze svalové tkáně, což může vést k jejímu úplnému smrštění.

Promluvme si o tuku

Podle většiny lidí, kteří mají nadváhu, je nejdůležitější nepřítel tlustý. Nicméně velmi málo lidí ví, že její přítomnost v těle je nutná. Při nepřítomnosti tukové vrstvy se v těle mohou vyskytovat poruchy. Určete, který z nich je nadbytečný, aniž by bylo možné provádět zvláštní měření. Závažnější chybou je názor, že v tomto čísle se můžete řídit tělovým indexem nebo přítomností vrásek na břiše a dalších místech.

Je důležité si uvědomit, že jak nedostatek, tak nadbytek mohou způsobit nenapravitelné škody. Ve druhém případě lidé s vysokým obsahem tuku často trpí kardiovaskulárními chorobami, jaterními a ledvinovými nemocemi. Někdy se dokonce může vyvinout cukrovka. Určete hmotnost tuku a pomůže vám "inteligentní" váhy. Pro ztenčení lidí je důležité věnovat pozornost skutečnosti, že při poklesu hmotnosti by měl index svalové tkáně vzrůst. Ale tukové zásoby naopak klesají. Tyto procesy musí probíhat současně.

Voda

Jednou z důležitých složek těla je voda. Mnoho se mylně domnívá, že v osobě obsahuje ne méně než 80%. Diagnostická rovnováha pomůže rozptýlit tento mýtus. V závislosti na podlaze nesmí indikátor vody překročit 60%.

Během horkého dne se lidé potají hojně, takže může dojít k dehydrataci. Lékaři doporučují den pít alespoň 1,5-2 litrů vody. Díky tomu se okamžitě zlepšuje zdravotní stav, nálada stoupá a slabost zmizí. Nahradit vodu nápoji, například čajem nebo kávou, je nevhodná, protože při jejich příjmu v organismu se získává jen asi 10% kapaliny. Pokud hmotnost přesáhne 80 kg, denní sazba může být mírně zvýšena.

Metabolismus

Při procesu snižování tělesné hmotnosti je důležité vědět, jak rychle tělo metabolizuje. Jednoduše řečeno, to znamená: kolik kalorií spálíme bez fyzické námahy po určitou dobu. Při výběru stravy je třeba vzít v úvahu tento parametr. Pokud není touha jít k lékaři, můžete použít diagnostickou rovnováhu. Některé modely, například Scarlett SC-BS33ED79 VitaSpa jsou schopny nezávisle vypočítat denní počet kalorií.

Metabolismus lidí s nadváhou se vyznačuje vysokou rychlostí. Na začátku úbytku hmotnosti klesá hmotnost poměrně rychle, ale nakonec se zpomaluje a na váhy se místo naměřených 5 kg zobrazí pouze 1-2 kg. Tuto skutečnost bohužel nemůžeme změnit, protože to je zvláštnost organismu.

Kostní tkáň

Lidé, kteří zhubnou, indikátor kostní hmoty není příliš zajímavý. Lidské kosti se ve skutečnosti nijak nezmenšují. Pro sportovce je však jedním z hlavních. Při poklesu hladiny vápníku v těle dochází ke změnám. Zobrazují se na síle tkáně, čímž kosti křehčí. Při zvýšené fyzické námaze může dojít k vážným zraněním. Abyste mohli vypočítat hmotnost kostní tkáně, můžete si koupit váhy Vitek VT1967-W, Medisana ISA a další.

Diagnostické stupnice: zpětná vazba od vlastníka

Podle většiny kupujících tyto váhy umožňují ušetřit značné množství služeb trenéra a dirigenta. Na správné výživě je nyní spousta informací a bude také snadné zvolit si optimální soubor cvičení. Ale sledujte redukci hmotnosti a změny v parametrech těla, pomáhají analyzátory těla. Při podrobném přezkumu byl jednoznačně zdůrazněn definitivní seznam výhod. Patří mezi ně přesnost měření, krásný design, kompaktní rozměry, jednoduchá obsluha, vysoká spolehlivost. Za zmínku stojí také další funkce, například uložení až 10 uživatelů do paměti. Tato možnost je poskytována v modelech značek Scarlett, Medisana, Vitek, Beurer a dalších.

Ale i zde byly nedostatky. Nejdůležitější jsou omezení používání váhy lidí s kardiostimulátorem a těhotnými ženami. Je také třeba poznamenat, že levné možnosti často narušují data.