Trenér Igor Obukhovsky: životopis a osobní život

Igor Obukhovsky je profesionálním trenérem a neustálým moderátorem mnoha ukrajinských reálných televizních pořadů na ukrajinském televizním kanálu STB. V tomto článku se budeme podrobně zabývat osobností trenéra a stručně popsat jeho biografické údaje a zájmy.

O osobě

Přes jeho mladý věk byl Igor schopen dosáhnout velkého úspěchu ve výuce. On vede řadu různých odborných instrukcí o tom, jak začít zdravý životní styl, jak milovat sebe a vaše tělo, uspět ve ztrátě hmotnosti. Hlavní činností je vývoj sportovních komplexů pro rychlé a účinné snížení tělesného tuku nebo pro zvýšení svalové hmoty.

Igor Obuhovský, jehož fotografie je uvedena v článku, opakovaně spolupracuje se světově proslulou společností NIKE. Vyvinul speciální tréninky na podporu nových sbírek sportovního oblečení a ve svých krajanech inspiroval lásku ke sportu, kterou sám vlastní. Učitelská zkušenost člověka je deset let, což opět naznačuje jeho profesionalitu a lásku k vlastní práci.

V roce 2008 získal Igor celo-ukrajinskou soutěž trenérů. Ten chlap se profesionálně zabýval karate a ve stejném roce dostal černý pás a vyhrál šampionát Krymu.

Mezi profesionálními úspěchy se dá poznamenat, že Igor Obuhovský na počátku své kariéry získal funk-aerobikový pohár (v roce 2003). To následně způsobilo, že člověk věří v jeho sílu a tlačil ho k dalšímu profesnímu a osobnímu rozvoji jako trenér a televizní moderátor.

Rodina

V současné době není Igor ženatý a nemá vztahy s nikým v oficiálních vztazích. Během druhé sezóny ukrajinského přehlídky o ztrátě váhy byl započten příběhem s přednášejícím televizního kamaráda.

Igor Obukhovsky se narodil v roce 1981 (24. března). Znamení zvěrokruhu je Beran. Narodil se v rodině obyčejných dělníků a po celý svůj život snil o tom, že vyučuje lidi a hraje sport, a proto se stal trenérem. Rodným městem je Sevastopol.

Přijela do televize

Po profesionálních úspěších v roce 2008 byl Igor vyzván, aby pracoval v různých prestižních posilovnách a sportovních areálech, aby rozvíjel osobní výcvikové programy pro návštěvníky, a proto se nezúčastnil žádných projektů. Nicméně, v roce 2011, STB zahájen pilotní sezóna je známý ve světě show, jejímž cílem je pomoci lidem ztratit ty kila navíc za tvrdý trénink s trenérem i přes správné výživy po dobu tří měsíců.

Pro projekt byl požadován výběr dvou rozhodčích, jejichž týmy by měly soutěžit mezi sebou. Na místě jednoho z trenérů pozval Igor Obuchov, který perfektně dělat svou práci, protože na rozdíl od skutečnosti, že má dovednosti, nechal bez před kamerou a má dobrou dikci, která je pro každou moderátor velmi důležité. Proto je Igor již čtvrtým trénerem tohoto programu pro čtvrtou sezónu.Dále se podílí na dalších projektech televizního kanálu STB, ve kterém ukazuje nové cvičební programy, poskytuje rady o péči o své tělo a normalizaci jeho tělesné pohody.

Osobní život

Igor Obukhovskij, jehož osobní život nepřináší širokou publicitu, nicméně ukázal každému jeho skutečnou přítelkyni. Stalo se to v jednom z programů stejného televizního kanálu STB, ve kterém se Igor objevil jako účastník s jeho podporou, a to byl jeho milenec. Podle samotného Igaře se jeho přítelkyně jmenuje Julia a pracuje v personálu televizního kanálu STB.

Tento vztah je poměrně vážný, a tam jsou pověsti, že Igor bude legalizovat je. Na tuto záležitost však nebylo žádné potvrzení nebo zamítnutí. Dávají přednost mlčení a neodpovídají provokativní otázky zástupci hromadných sdělovacích prostředků.

Igor Obukhovsky: biografie, rodina

Děti nemají Igor, nikdy nebyl ženatý. Popisuje sebe sama jako veselou osobu, někdy nudnou, inspirovanou a účelnou.

Podle rozhovoru kolegy v obchodě, další populární trenér Anita Lutsenko, ona a Igor měli záležitost a všechno se přihodilo k návrhu ruky a srdce. Nicméně, stálá přítomnost páry v každém jiný je život hrál krutý vtip, protože oni byli jedni a stejný televizní show, neustále přešel na stejných akcích a přišel po tom všem společně v bytě. To je důvod, proč po uplynutí určité doby, vztah začal rozpadat, přetrvávající neshody vedly k tomu, že pár se rozhodl odejít a zůstat přáteli. Stojí za zmínku, že během období jejich vztahu, nejsou distribuovány a držel v tajnosti, ale nyní Anita řekl o této fázi svého života.

Osobní projekty

Igor Obuchov, jehož životopis charakterizuje ji jako nesmírně motivované osoby, neustále hledají nové směry pro její činnosti.

Nedávno představil veřejnosti svůj osobní projekt s názvem "Nové tělo", na jehož podporu cestuje přes města Ukrajiny a shromažďuje záblesky davů pro výuku a fyzické cvičení v přírodě. Podle Igoru je tento přístup navržen tak, aby odtrhl lidi od počítačů a přispěl k jejich návyku ke zdravému životnímu stylu, protože pokud člověk přijde do flash davu, pak určitě chce změnit svůj životní styl.

Několik tipů od známého trenéra:

1. Doporučuje každodenní vážení a pečlivé sledování jeho hmotnosti, která by měla být stabilní, a odchylka na obou stranách může znamenat porušení metabolických funkcí v těle.
2. V tělocvičně neustále pracujeme na zvýšení počtu opakování.
3. Je žádoucí, aby ženy co nejvíce pracovaly na svaly svalů a aby udělaly mnoho útoků, zatímco muži by měli především trénovat vytrvalost a vyklouznout si ruce.
4. Je nutné vypít alespoň dvě šálky skutečného zeleného čaje denně bez přísad a cukru. Pomáhá odstraňovat toxiny z těla, dodává energii, urychluje metabolismus, takže proces ztráty hmotnosti bude rychlejší.
5. Před každým svátkem jíst zdravé jídlo, pak už budete plní a budete jíst nejméně tučné, těžké a zbytečné tělo jídlo.
6. Nikdy jíst po devíti večer a nejíst tučné potraviny více než dvakrát týdně. V ideálním případě zlikvidujte pečené a vařené pokrmy v multi-store nebo v troubě.
7. Vychovávejte dětem pozitivní postoj k sportu a správné výživě. Kult škodlivých potravin je nepřijatelný. Rodiče by se měli pokoušet vděčit svým dětem lásku k tělesným cvičením a schopnost řádně pečovat o své tělo.

Trenér Igor Obukhovsky. Názory lidí

Ten chlap je skutečný diplomat. Od prvních minut datování se může zdát, že je velmi laskavý, takový usměvavý chlapec, ale pak uvidíte, že je to opravdu vážný a účelný člověk. To si všimli ztrácí účastníci projektu od Igorova týmu absolutně všech ročních období.

Lidé mu nepřestávají děkovat za jeho pomoc a za pomoc při formování sebe sama, když se naučil správně procvičovat své tělo a vysvětlovat principy zdravého stravování.

Fyzikální parametry

Igorova výška je 181 cm a váha je 79 kg. Trénink nemá kouzelný komplex pro ztrátu hmotnosti, neustále jí zdravé jídlo a zabývá se kardio-zátěží, a také třese ruce a trénuje vytrvalost.