Venkovní koupaliště v Moskvě v zimě: výhody návštěvy, prohlídka míst a adres

Mnoho lidí navštěvuje bazén po celý rok. Je to opravdu velmi zdravé a zlepšuje imunitu. Nicméně, někdy túry v známém sportovní komplexy

Výhody návštěvy bazénu

Za prvé, stojí za to diskutovat o výhodách, které můžete získat pravidelným návštěvám bazénu. Samozřejmě zde můžete vyčíst mnoho pozitivních bodů, jako je posílení imunity, ztráta nadváhy, zlepšení nálady a pohody. Nyní bychom se měli podrobněji zabývat všemi těmito faktory. Především je třeba říci, že většina lékařů považuje koupání za jeden z nejužitečnějších sportů. A to je opravdu tak, protože při pohybu ve vodě se vyvíjí mnohem více svalů než během tréninku v hale. Lidé s nadváhou se často nedoporučují vycvičovat v posilovně, protože zatížení může být příliš velké, což má negativní dopad na zdraví. V tomto případě je bazén také vynikající, protože na klouby a vnitřní orgány není nadměrně namáháno. Najděte ten správný, není to tak těžké, můžete si vybrat buď uzavřený, nebo otevřený bazén v Moskvě. V zimě jsou vodní procedury ještě užitečnější. Koneckonců zabraňují mnoha infekčním chorobám a podporují imunitu.

Otevřené bazény v Moskvě - v zimě a v létě s přínosy pro zdraví

Stejně jako ostatní sportovní zařízení mohou být bazény klasifikovány podle mnoha značek. Tam jsou vnitřní (to je, nachází se v místnosti) a uzavřené. S vnitřními lidmi se často setkávají, navštěvují sportovní a fitness komplexy a různé fitness kluby. Otevřené bazény jsou mnohem méně časté, protože tam není tolik. Jedná se o struktury, které jsou mimo pokoj, přímo na volném prostranství. V létě na dovolené s nimi se často setkáte. Nicméně, jeho kouzlo je také v návštěvě otevřené bazén v Moskvě v zimě. Jeden si jen může představit tento neuvěřitelný obraz, když padnou sněhové vločky, stoupají vodní páry a nad nimi leží tmavá zimní obloha. Současně je teplota vody v bazénu neustále udržována na komfortní úrovni, takže návštěvníci nemrznou.

Bazény v přírodě. Chaika bazén

Volba místa pro sport, především, se lidé obvykle zaměřují na svou polohu - blízkost domova nebo práce. Nicméně vyzvednutí venkovních bazénů v Moskvě v zimě není tak snadné, protože je mnohem méně než krytý bazén. Proto stojí za to podrobně zvážit, kde jsou.

První a nejznámější je bazén s názvem Racek. To funguje po mnoho let, se nachází v blízkosti stanice metra "Park Kultury", v centru Moskvy. Rekreační komplex "Chaika" se skládá ze dvou bazénů pro koupání. Chlorace se používá k čištění vody. Tam jsou nádherné příležitosti pro koupání a potápění. Hloubka bazénu je 6 metrů. Souhrnně stojí za zmínku, že je to dobrý, ale poměrně drahý fond. Jednorázová návštěva stojí 2 000 r. Nachází se na adrese: Turchaninov pereulok, 1/3.

Koupaliště Luzhniki

To je další známý venkovní bazén. Nachází se na náměstí: Luzhnetskaya, 24 C4. Bazén Luzhniki je levnější než předchozí verze. Zde se také čistí chlorací. Velikost bazénu opravdu potěší milovníky plavání - délka je 50 metrů, je zde 8 tratí. Teplota se neustále udržuje na úrovni 26 ⁰C. V tomto úžasném místě můžete přijít s celou rodinou, vždy je zde skvělá atmosféra pro sport. Zvláště zajímavé je návštěva otevřené bazény v Moskvě v zimě, a "Luzhniki" - není výjimkou.

Neptunský bazén

Vzhledem k otevření zimy bazény v Moskvě, stojí za to věnovat pozornost "Neptunu". Nachází se v blízkosti stanice metra "Semenovskaya". Velikost bazénu je 8 stop, 50 metrů dlouhá. Existuje mnoho různých úseků, například plavání pro zdraví, skákání, vodní pólo a plavání. Voda v bazénu se čistí chlorací. Teplota vody v nádrži je v průměru 27-28 ⁰C, což je pro tělo velmi příjemné kdykoliv během roku. Adresa: st. Ibragimova, 30.

Proč stojí za návštěvu bazénu?

Takže jsme se zabývali otázkou, jaké služby a jaké služby může bazén nabídnout pod otevřenou oblohou. Moskvě zima, stejně jako každá jiná metropole, nás ohrožuje množstvím sezónních chorob. Nicméně nezoufejte, protože plavání vám pomůže vyhnout se těmto nepříjemným okamžikům.

Bazén pomáhá nejen zvyšovat imunitu, ale také pozitivně ovlivňuje držení těla. Mnoho lidí, kteří trpí bolesti zad a zakřivení páteře, lékaři doporučují, aby se zapojili do koupání. Dalším plusem - s neustálým tréninkovým svalstvím, které se prakticky nezapojují do jiných sportů.