Vision `minus 1` co to znamená? Co potřebujete vědět o zachování zraku

Naše oči nám poskytují 85% informací o světě kolem nás. Dokonce i přes to, že někteří z nás již víc než jednou zjistili, jaké jsou problémy se zrakem, často opouštíme oči bez řádné pozornosti a péče. Někteří si ani nemyslí, že v jednom okamžiku mohou ztratit téměř tu nejdůležitější věc v jejich životě - schopnost vidět. Mluvili jsme s oftalmology a dostali doporučení, o kterých budeme hovořit.

Neupravujte léky

Pokud ano špatný zrak (krátkozrakost), nezapomeňte navštívit svého oftalmologa včas. Při vysokém a středním stupni myopie se objem oční bulvy zvyšuje a sítnice je napnutá, což vede k její deformaci. V budoucnu může způsobit deformace ruptura sítnice. V tomto případě nemůžete bez chirurgického zákroku. Mělo by se rovněž poznamenat, že v současné době - ​​až do doby změny den oka proud jablek bez jakýchkoli příznaků. Identifikaci deformace je možné pouze v procesu specializovaného výzkumu na oftalmologické klinice.

Komentáře oftalmologů

Pokud máte obavy ze svědění, slzotvornosti, jiného druhu výtoku, hnisu z očí, nepoužívejte první nástroj, který se dostane pod paži. První věc, kterou musíte udělat, je navštívit lékaře na nejbližší klinice a musíte to udělat co nejdříve. Dříve popsané příznaky mohou naznačovat přítomnost různých onemocnění, které nelze nalézt doma. Nesprávně vybraná droga v nejlepším případě nedosáhne žádných výsledků, v nejhorším případě to může ublížit. Pokud je zarudnutí očí spojeno s alergickou reakcí, pak antibakteriální kapky zhorší vaši situaci.

Často v lékařské praxi existují pacienti, kteří se stěžují na cizí těla po století. Obvykle nejsou žádné další příznaky zánětu. V tomto případě je nezbytně nutné provést celou řadu studií, neboť by to mohlo být příznakem chronické doutnajícího zánět očního víčka marže (blefaritida).

Korekce myopie

Jednou z nejstarších metod korekce krátkozrakosti je použití brýlí. Samozřejmě se slabými myopiemi lékaři neuvádějí brýle. Korekce vidění tak dost dlouho. Musíte nosit brýle pouze v určitou dobu, abyste obnovili svůj zrak na ostrý okraj. Pokud míra krátkozrakosti dosáhla bodu, že je již nemožné vidět bez brýlí, jsou předepsány pro trvalé nošení. Pak vymezte sofistikovanější brýle s válcovými skly.

Také je třeba poznamenat, že většinu těchto problémů lze vyřešit pomocí kontaktních čoček. To však nevylučuje použití brýlí pro preventivní účely. Na rozdíl od brýlí se kontaktní čočka pevně připevňuje k povrchu oka.

Jedním z nejvíce propagovaných metod boje proti myopii je laserová korekce vidění. Ano, tato metoda má své výhody. Ovšem operace je operace. Jeho výsledek nemůže být zcela předpovězen, což v některých případech dělá strach pacientů.

Vize "mínus 1": co znamená tato diagnóza, je léčba nutná?

K dnešnímu dni existují dva protichůdné názory na to, zda má být léčba zrakovou ostrost "mínus 1". Někteří věří, že takový ukazatel nezasahuje do plného života, zatímco jiní naopak vidí to jako důvod k obavám.

Metody včasné korekce

Když máte zraku "mínus 1", což znamená možnou krátkozrakost, někteří začnou sama léčiva a ne vždy jdou na lékaře. Ale nedělejte si tak obavy, v takových případech jsou pacientům předepsány speciální vitamíny a brýle, které je třeba nosit několik hodin denně. V případě, že nejsou předepsané brýle, budou vám přidělena speciální cvičení pro posílení očních svalů. Mínusovými body v tomto případě je, že oči si zvyknou být v tomto stavu a přestanou bojovat s krátkozrakostí.

Metody léčby adekvátní a anatomické myopie

Pokud stále trpíte myšlenkou, že máte zraku minus 1, což znamená takové prohlášení, je to nebezpečné, pak vás rychle odměníme nenahraditelnými informacemi, s nimiž již nebudete mít takové otázky.

Anatomická krátkozrakost

V tomto případě je oko je podlouhlý ve směru předozadním, a je kladen důraz na přední části sítnice. Svaly pro ubytování pracují normálně. Pokud se po kurz fyzioterapie cvičení zrak klesl nižší než „minus 1“ (např zatažení oko hluboko do očních důlků), znamená to, že je třeba provést další manipulace, až do chirurgického zákroku.

Ubytování myopie

Oko není natažené a pohled je "mínus 1". Co znamená tento příznak? V tomto případě dochází k oslabení akomodačních svalů. Chcete-li zlepšit vidění, musíte věnovat pozornost usídleným svalům a trénovat je. Za tímto účelem byl vyvinut systém gymnastiky pro oči, speciální přístroje a léčebnou terapii. V tomto případě nejsou brýle předepsány, protože kvůli nim svaly přestanou pracovat. Často akomodující krátkozrakost se vyvine kvůli tomu, že dochází ke spasmu očních svalů.

Stanovení typu myopie pomůže ultrazvuku. Tímto způsobem můžete vidět, jak daleko je vaše oko napnuté. Pokud je po léčbě zrak ještě "minus 1", pak to již naznačuje přítomnost pravé myopie, což znamená, že jsou potřebná brýle. Mínusem je, že nějakým způsobem nebo jiným nedovolí, aby oči trénovaly. Správně vybrané brýle (méně než mínus 1) umožní svalům očí pracovat. Schopnost vidět je třeba vycvičit a udržovat.

Vizuální vyšetřovací tabulka

Můžete požádat očního lékaře, aby zkontroloval vaše zraky u oftalmologa. Jak můžeme testovat zraku doma? Tabulka je obvyklá sada tištěných písmen různých velikostí. Oči se 100% zrakem dokonale vnímají řadu V = 1,0. Tabulka má také v levém rohu sloupec "D = ...", ve kterém je vyznačena vzdálenost, od které je třeba hledat písmena. Vzdálenost je vypočtena pro osobu se 100% zrakem. Vizuální vyšetřovací tabulka oculista vypadá podobně. Jediný rozdíl spočívá v tom, že to není vidět na obrazovce monitoru, ale na papíře. V domácnosti se také doporučuje tisknout pro přesnější výsledky.

Poradenství oftalmologů

1. Během práce na počítači by vzdálenost mezi monitorem a očima měla být alespoň 60 centimetrů. Pokud je to možné, obrazovka musí mít tlumený jas a plochý povrch. Ujistěte se, že máte přestávku každých půl hodiny. Můžete jednoduše otočit oči k oknu a podívat se někde v dálce.
2. Nečítejte v pohybujících se vozidlech. Trvalé třást a špatné osvětlení mají špatný účinek na oční svaly.
3. Než jdete do postele, aplikujte do očí komprese. Mokré bavlněné podložky v heřmánek, dejte je na oči. Takže musíte lehnout 10-15 minut.
4. Během dne zkuste přidělit čas, abyste zavřel oči po dobu 3-5 minut. To jim poskytne odpočinek.
5. Pokuste se blikat častěji. Toto hnutí stimuluje tvorbu slz, které navlhčí unavené oči.
6. V létě nebo kdy svítí jasné slunce, snažte se stále nosit sluneční brýle. Neměly by být dekorativní, protože tyto brýle vás nebudou chránit před vypálením sítnice.
7. Pokud je místo vaší práce klimatizováno, nemůžete se vyhnout příliš vzdušnému vzduchu. Je lepší poradit se s lékařem, abyste si vybrali speciální zvlhčovače kapky pro oči.

Produkty, které podporují zlepšení vidění

• V první řadě budeme mít borůvky. Jedná se o nejslavnější produkt, který udržuje vizi. V létě musíte jíst nejméně 10 sklenic tohoto krásného bobulí.
• Vejce obsahují lutein a aminokyseliny, které zabraňují výskytu katarakty.
• Nezapomeňte zahrnout ryby do stravy. Téměř každý druh obsahuje mastné kyseliny, které mají pozitivní účinek nejen na oči, ale i na všechny orgány.
• Zelení (rukolou, špenát a petrželkou). Tyto výrobky mají speciální součástky, které chrání sítnici před negativními účinky slunečního záření.
• Sesame, ořechy a semena jsou produkty, které obsahují v jejich složení značné množství zinku. Tyto produkty jsou zobrazeny těm, kteří mají práci spojenou s počítačem, nebo s někým, kdo právě stráví spoustu času za monitorem.
• Maso, zejména hovězí, je také bohaté na zinek.
• Mrkev, sladké brambory, mango, persimmons, marhule - obsahují karoten, který chrání oči před suchostí. Zvláště užitečné je čerstvá vymačkaná mrkvová šťáva. Nejlepší je vařit sami.
• Použití těchto produktů vás nemůže ochránit před již existujícími vážnými nemocemi, ale pomůže vám zabránit vývoji nových.