Zdvih mozku: prevence. Lidové prostředky k prevenci mrtvice

Zdvih - je patologická, život ohrožující, jak je charakterizováno náhlým porušením mozkové cirkulace. Proto je masivní smrt nervových buněk a spojení mezi nimi je rozdělen, a také se objeví fokální cerebrální nebo neurologické příznaky, které trvá déle než jeden den, a může vést ke smrti.

Jestliže před nastavena taková diagnóza většinou starších lidí, v poslední době hektického životního stylu přispívá k tomu, že i mladí lidé jsou často vystaveni těmto závažným onemocněním, jako je mozková mrtvice. Prevence této nemoci může nejen ušetřit dlouhodobou invaliditu, ale i zachránit život.

Jaké je riziko mrtvice?

Mrtvice je velmi vážná nemoc. Kromě toho, že tato onemocnění může vést k náhlé smrti, může stále dělat osobu s postižením, která předtím byla prakticky zdravá. Mezi nejčastější komplikace patří:

• Paresis - částečné narušení nebo omezení pohybu končetin.
• Paralýza - úplná imobilizace končetin, častější jsou léze jedné strany. Jedná se o takzvanou hemiparézu, když paže a noha nepůsobí na jedné straně současně.
• Poruchy řeči.
• Vestibulární poruchy.

Všechny tyto komplikace vedou k prodloužené a často dokonce celoživotní invaliditě, po níž je až do nedávné doby docela zdravé, že lidé se obtížně přizpůsobí v sociálním prostředí.

Rizikové faktory pro mrtvici

Prevence mozkové mrtvice je zaměřena na kontrolu faktorů, které mohou tuto chorobu způsobit a jejich nápravu. Patří sem:

• Hypertenze a krevní tlaky zvyšují riziko v poměru k hodnotám krevního tlaku.
• Ateroskleróza.
• Nemoci kardiovaskulárního systému. Například fibrilace síní zvyšuje riziko ischemické mrtvice.
• Dlouhodobý stres a nadměrná nervozita.
• Věk po 50 letech. Čím starší je pacient, tím větší je riziko vzniku tohoto onemocnění.
• Porušení metabolických procesů.
• Nemoci endokrinní systém, například diabetes mellitus.
• Kouření zvyšuje riziko vývoje akutní poruchy mozkové cirkulace (ONMC) na 50%.
• Pití alkoholu a drog.
• Dlouhodobé užívání určitých léků, například hormonální antikoncepce nebo antikoagulancia.
• Sexuální faktor - u mužů po 45leté lince je riziko mrtvice vyšší než u žen.
• Dědictví.
• Hypodinamie.
• Obezita a nadváha.

Primární a sekundární prevence

Všechny tyto faktory mohou vyvolat vývoj vážného onemocnění. Prevence mozkové mrtvice je rozdělena na primární a sekundární. Primární znamená prevenci rizikových faktorů choroby. Může se provádět jak v národním měřítku, tak individuálně.

Sekundární je zaměřena na vyloučení rizikových faktorů pro mrtvici, která za určitých okolností může vyvolat recidivu onemocnění. Nejúčinnější metodou je pravidelné prohlídky, které vám umožní včasné odhalování a prevenci nechtěných odchylek a v případě potřeby s pomocí léků, aby se zabránilo onemocnění. Kromě toho, jak primární a sekundární prevence cévní mozkové příhody se provádí nejen léky, ale za použití tradiční medicíny, jakož i prostřednictvím popření zlozvyků a škodlivých faktorů.

Dieta

Prevence mozkové mozkové příhody v mozku doma poskytuje správnou výživu, což pomůže předcházet nepříznivým faktorům, které mohou vyvolat onemocnění. Taková strava by měla obsahovat dostatek čerstvého ovoce a zeleninu, libové maso (kuřecí prsa, telecí, hovězí), ryby, s nízkým obsahem tuku odrůd, a ořechy.

Výrobky obsahující živočišné tuky by měly být vyloučeny. Rovněž není vhodné používat stravitelné sacharidy. Patří sem všechny sladkosti, pečení, pečení. Jako dezert můžete použít sušené ovoce (sušené meruňky, sušené meruňky) v přiměřených množstvích. Čokoláda je přijatelná v omezeném množství. Pomalu absorbované uhlohydráty jsou užitečné při snídani, nejlépe s čerstvou zeleninou. Může se jednat o kaštanovou kaštanovou kaštanovou kašičku s vitaminovým salátem, který je olivový.

By měl být vypuštěn a smažené uzené potraviny obsahující cholesterol (kuřecí žloutek, vepřové sádlo a podobně. D.), konzervační látky, solení a okurky. Přebytek soli zpomaluje vodu v těle a může tak vyvolat záchvat hypertenze. A to v pořadí, je nepříznivý faktor, který může dát podnět k rozvoji cévní mozkové příhody.

Lidé, kteří mají nadváhu, by měli s výhodou zhubnout. Ale musíte to postupovat postupně. Nemůžete prudce zhubnout, protože to může vyvolat různé zdravotní problémy, včetně mozkové mrtvice. Bez škody na těle se můžete zbavit 2,5-3 kilogramů za měsíc.

Fyzické zatížení

Pravidelné fyzické cvičení posilují cévy a tělo jako celek. Měly by však být mírné, zvláště u pacientů, kteří měli mozkovou mozkovou příhodu. Přetížení a tím oslabení těla nemůže. Všechny fyzické cviky by měly být prováděny pomalu. Taková prevence pomůže oslabenému tělu vstoupit do tonusu.

Špatné návyky

Kompletní odmítnutí špatných návyků významně snižuje riziko vzniku aterosklerózy mozkových cév a tvorby krevních sraženin. Tato opatření mohou zabránit mozkové mrtvici. Prevence tohoto druhu zvyšuje kvalitu a prodlužuje délku života pacientů, kteří již tuto chorobu podstoupili. Snížení počtu cigaret vyfukovaných profylaxií nezhoršuje a nezhoršuje pravděpodobnost ischemického záchvatu. Pouze úplné ukončení kouření bude prospěšné.

Některé zdroje uvádějí, že malé množství červeného vína je užitečné pro krevní cévy, ale není. Nedávné poznatky vědců naznačují, že alkohol v žádném množství, s výjimkou škod, nese nic. Pro účely čištění krevních cév je lepší použít osvědčené lidové prostředky.

Tradiční medicína

Prevence mozkové mrtvice lidovými léky je možná pouze po konzultaci s lékařem. Nejčastěji se používá ve spojení s jinými metodami, například s farmakoterapií. Můžete použít následující nástroje:

• Infúze čajovníku. Konzumuje se poloviční sklenice 3-5x denně.
• Alkohol tinktury kaštanu koně. 30 kapek je předtím rozpuštěno v malém množství vody nebo čaje a užívá se 2krát denně (ráno a večer). Připravte tuto tinkturu následujícím způsobem: pololitrovou nádobu zcela naplněnou květinami nebo plody kaštanu koně a nalijte do vodního okraje. Odstraňte nádobu na tmavém místě po dobu 14 dnů. Po vyfiltrování a vylijte výslednou tinkturu do misky tmavého skla.
• Čerstvý kořen zázvoru - přidávejte do čaje nebo nápojů. Suchý prášek zázvoru může být přidán do masa masa.
• Strouhaný muškátový oříšek - přidaný do každé nádoby. Muškátový oříšek se může držet několik minut v ústní dutině a pak polknut studenou vařenou vodou.
• Před vstupem do postele je vhodné v každém nasálním průchodu vnášet vodní roztok mumie 2 kapky.
• S vysokou hladinou cholesterolu k prevenci aterosklerózy, která může způsobit mrtvici, je vhodné jíst potraviny obsahující přírodní statiny. Patří mezi ně houbové lišky a sleď. Ale sledě by nemělo být slané, na které jsme zvyklí, ale vařili jsme pro pár nebo v troubě. Velké množství soli tohoto výrobku není příliš vhodné pro zdravou výživu.
• Pro čištění cév je užitečné použít přípravek z medu, citronu a česneku. Všechny složky se užívají ve stejném množství. Lemon a česnek jsou mleté ​​v mixéru. Česnek před tím je třeba vyčistit a důkladně umyt citron. Mimochodem, citrusy mlejte přímo na kůži. Produkt lze skladovat v chladničce a jednu čajovou lžičku denně.

Opět připomínáme: prevence mozkové mrtvice lidovými léky by měla být pod kontrolou ošetřujícího lékaře a na jeho doporučení. Pouze za takových podmínek bude užitečné.

Prevence mozkové mrtvice. Přípravy

Tato možnost je podle mnoha pacientů nejúčinnější. Promluvme si o výhodách a nevýhodách.

Jak víte, obzvláště je třeba postarat o ty, kteří jsou ohroženi tak hroznou nemocí jako mozková mrtvice. Profylaxe sekundární v tomto případě znamená použití léků. Navíc, často po přechodný ischemický záchvat lékaři doporučují pacientům rekonstrukční operaci na karotidových tepnách, která jim může zachránit život.

Lidé trpící hypertenzí se doporučují měřit krevní tlak dvakrát denně a tyto údaje zaznamenávají do zvláštního diáře. Na recepci, kardiolog, tyto záznamy je třeba navštívit lékaře, aby mohl zvednout účinnou léčbu hypertenze, která je rizikovým faktorem pro cévní mozkové příhody - jak hemoragický a ischemická. Užívání antihypertenziv, jako je "Lopaz" a "Lozap plus", může být předepsáno pro léčbu hypertenze. Kromě toho, pro mohou být použity pro nouzové snížení krevního tlaku, například lék „Capoten“ a diuretika, např., „Furosemid“ ( „Lasix“). Antihypotenzivní léčiva by pacienti měli trvat dlouho, až do stabilní stabilizace krevního tlaku. Opravte léčbu takovými prostředky, které jsou nezbytně nutné pod dohledem kardiologa nebo terapeuta. Taková prevence ischemické cévní mozkové příhody mozkové prodlužuje aktivní život pacientů a umožňuje jim tak dlouho, aby cítit uspokojivě. A jaké další léky předepisují lékaři svým pacientům?

Aby se mozková mrtvice nestalo znovu, prevence musí nutně zahrnovat použití dezagregantů a antimikrobiální terapie. Docela často, kardiologové doporučují užívat léky, jako je „Aspirin“, „ticlopidin“ Clopidogrel „“ dipyridamol“. Tato terapie je obvykle určen pro dlouhou dobu. To může trvat několik let. Je důležité pravidelně sledovat agregaci krevních destiček. S je nutná jeho zvýšení přiřadit pacienti protidestičkové léky nebo antikoagulanty, které zahrnují „Warfarin“. Tato léčiva inhibují tvorbu trombů a tím zabránit rozvoji mrtvice.

Zabraňuje se mozkové mrtvici při ateroskleróze nižší cholesterol. Zvýšením této hodnoty o pouhých 10% normy se zvyšuje riziko mrtvice na 25%. Nadbytek cholesterolu s nízkou hustotou (také známý lidově špatný cholesterol lepkavý) podporuje tvorbu na stěnách cév aterosklerotických plátů. Při vysokém arteriálním tlaku to zvyšuje pravděpodobnost vývoje ONMC. Jak zabránit mozkové mrtvici v tomto případě? Úroveň cholesterolu by měla být snažena udržovat normální. K jeho snížení se používá terapie snižující hladinu lipidů, která zahrnuje užívání statinů. Pro léčiva tyto skupiny zahrnují, například, "simvastatin", "Niacin", "pravastatin". Tyto léky by zpravidla měly být užívány pacienty po celý život.

Kromě toho, že je třeba vzít komplexy výztužné stěny nádoby, které zvyšují pružnost a tón. Lékaři doporučují prostředkem „ginkgo biloba Forte“, který obsahuje účinné látky rostlinného původu, které snižují propustnost stěn kapilár, posiluje cévní stěnu a normalizování jeho tón. Tak je možné poskytnout komplexní prevence ischemické choroby srdeční a infarktu myokardu.

Rozdíly ve vývoji cévní mozkové příhody u mužů a žen

• Podle statistik jsou ženy častěji postižené mrtvicí ve věku po 60 letech, zatímco muži hrozí, že se po 40 letech vyvinou.
• Muži tolerují onemocnění snadněji než ženy.
• Úplné zotavení u mužů po mrtvici se vyskytuje mnohem častěji než u žen.
• Statistiky ukazují, že úmrtnost žen po této chorobě je mnohem vyšší než u mužů.
• Ženské rizikové faktory pro mrtvici: užívání antikoncepce, migréna, patologický průběh těhotenství, stejně jako vysoká pravděpodobnost trombózy.

Prevence mozkové mrtvice u mužů a žen

Chcete-li mluvit o prevenci této nemoci, musíte pochopit důvody jejího výskytu. Takže, kouření a užívání orálních antikoncepčních prostředků něžného pohlaví po dosažení věku 30 let zvyšuje riziko cévní mozkové příhody o 25%, ve srovnání s nekuřáky a upřednostňují jiné druhy dámy antikoncepce. Z toho vyplývá logický závěr, že prevence mozkové mrtvice u žen s podobnými sklony a preventivních opatření se sníží jejich vzdát.

Také lidé jsou velmi vnímavé a nenamáhejte, časté změny nálady jsou více náchylní k mrtvici. Takoví pacienti jako preventivní opatření může být vhodné denní procházky na čerstvém vzduchu, kontrastní sprchu v dopoledních hodinách, a v těžších případech - přijímání sedativa, ale mohou být přijata pouze po konzultaci s lékařem. Pokud trpíte nespavostí, pak jako hypnotické užitečné před spaním vypít půl šálku teplého bylinného čaje nebo Heřmánek infúze.

Jak zabránit mozkové mrtvici? Prevence této nemoci by měla být zaměřena na snížení a eliminaci rizikových faktorů. Za tímto účelem se každoročně provádějí lékařské vyšetření a lékařská prohlídka populace. Zkoušky cholesterolu a glukózy v krvi jsou povinné. Při zjišťování zdravotních problémů je třeba přijmout opatření k jejich odstranění. Všichni občané, bez ohledu na jejich věk a pohlaví, je žádoucí opustit špatné návyky.