Osteoartritida kolenního kloubu: léčba doma. Léčba artrózy kolenních kloubů

Každý zná stížnosti starších lidí na bolesti v kolenou, krizi, neschopnost volného pohybu. V medicíně se tento stav označuje jako artróza kolenního kloubu. Je třeba vědět, jaká nemoc je, jak se s ní zacházet doma, jaká lidová léčiva se používají, jaké pomocné metody a cvičení budou potřebné ke zlepšení kvality života.

Klinický obraz

Artroza je série patologických změn v těle kloubu. Je ztenčený, deformovaný, změna struktury chrupavkové tkáně. Osteoartróza se neočekávaně vyskytuje, onemocnění se vyvíjí v průběhu let.

Existují čtyři stadia artrózy:

• Fáze 1 - patologický proces na úrovni buněk, ztenčení kloubu. Asymptomatická.
• 2 fáze - začátek zničení kloubu. Tam je krk, bolest, otok kolena.
• Krok 3 - koleno postupuje artróza, příznaky stane se velmi výrazným, pacient trpí vážnými nepohodlí.
• 4. fáze - zničení kolenního kloubu, postižení, nutnost výměny kloubu.

První příznaky se zpravidla objevují u lidí po čtyřiceti letech (ženy jsou dvakrát vyšší než ženy). Dnes však artróza narůstá, její známky jsou pozorovány i u 20letých.

Kdo by měl přemýšlet?

V ohrožení jsou:

• lidé s nadváhou;
• vedoucí sedavý a stresující životní styl;
• profesionální sportovci a amatéři, kteří mají zájem o sport s těžkým zatížením kolenních kloubů (běžci, fotbalisté, vzpěry);
• lidé, kteří měli poranění kolena;
• lidé, jejichž profesionální aktivity jsou spojeny s těžkým břemenem na kolenou;
• příznivci omezující diety;
• lidé s hormonálními a autoimunitními chorobami, jejichž důsledkem je patologie kostí a chrupavčitých tkání;
• pacienti s infekčními lézemi;
• lidé trpící dlouhodobými parazitárními chorobami.

Všechny tyto důvody přispívají k rozvoji artrózy v raném věku a závažnému průběhu onemocnění.

Diagnostika

Hlavní zákeřnost onemocnění spočívá v tom, že se v první fázi vůbec nezjavuje a pacient prostě neví o problému. Druhý je charakterizován nepohodlí, na kterou se budoucí pacient nevenuje pozornost. Sportovci odpisují vznikající bolesti a krize za velké zatížení, kancelářské pracovníky - pro usídlení. Obecně platí, že většina lidí hledá lékařskou péči ve třetí fázi vývoje onemocnění, když nastane silná bolest a omezená mobilita.

Osteoartróza je diagnostikována:

• Rentgenové vyšetření;
• klinický krevní test (tímto způsobem lze diagnostikovat artrózu kolenního kloubu třetího stupně);
• vizuální kontrola;
• punkování kolenní tekutiny.

Zpravidla může příslušný lékař diagnostikovat artrózu konkrétním klinickým obrazem, který je charakteristický pro tuto nemoc.

Obecné zacházení

Existuje názor, že není možné vyléčit artrózu. To není zcela pravda. V seznamu onemocnění, které mohou být zcela vyléčeny, byla v poslední době uvedena kolenní artróza. Léčba je dlouhá a vyžaduje systematický přístup. Kromě toho je možné provést úplnou léčbu při diagnostice onemocnění ve svých 1-2 stadiích.

Pro artrózu kolenního kloubu se používají následující metody léčby:

• léková terapie;
• fyzioterapie s použitím nízkofrekvenčních a vysokofrekvenčních proudů, magnetů, laserů;
• hydroterapie (úprava vody);
• terapeutická gymnastika;
• masáže;
• stravování;
• léčebné masti;
• pomocné výrobky (obvazy a kolenní podložky);
• lidové metody;
• operační intervence (používá se pro 4 stadia nemoci, náhrada kloubů).

Pokud jde o léčivou a fyzioterapeutickou léčbu, aplikuje se na kurzy pod dohledem lékaře. Operace je indikována, pokud destruktivní procesy v kloubu ohrožují pacienta s postižením. Jiné metody pacienta mohou být dlouhodobě nezávisle použity.

Léky

Zkrátka zvážíme, jaké přípravky mohou eliminovat artrózu kolenního kloubu. Léčba doma zahrnuje použití:

• kortikosteroidy ("hydrokortizon");
• chondroprotektory ("glukosamin");
• anestetika;
• vitamínové komplexy.

V nemocnici neuvažujeme o terapii. Je určena pro těžké léze a je předepsána jednotlivě lékařem. Je důležité pochopit, jak účinně a bezpečně léčit artrózu doma.

Domácí ošetření

Terapie je zdlouhavá a systémová. V každém případě byste měli požádat o jmenování lékaře a být trpěliví - rehabilitace může trvat léta. Starší pacienti, léčba artrózy se často projevuje doma, věkem související destruktivní změny kloubů, lék se nemůže zastavit.

Při plné léčbě existuje šance u lidí až do 40-50 let. Výjimkou jsou starší lidé, kteří zcela změnili své myšlení a způsob života a zbavili se artrózy (a dalších onemocnění souvisejících s věkem) v 70, 80, 90 letech. Takže každý má šanci eliminovat artrózu kolenního kloubu. Léčba doma znamená:

• použití lidových léků, léčivé masti;
• stravování;
• provádění gymnastických cvičení;
• nošení kolenních vložek a dalších pomocných prostředků (například elastické bandáže).

Samozřejmostí je zřejmý účinek kombinace všech způsobů léčby a rehabilitace. Je třeba je brát v úvahu podrobněji.

Lidové prostředky

Dokonce i léky uznávají, že lidové léky mají vynikající účinek. Osteoartróza kolenního kloubu a ošetřená tak osvědčenými metodami:

• Stejným způsobem připravte ovčí máslo, listy kopřivy hoří a jalovcové bobule jsou zelené. Rastolkite listy a bobule, kombinovat s olejem. Míchejte důkladně. Masti by měly být uloženy v chladničce v misce tmavého skla. Každé ráno a večer vyhoďte denně kolena.
• Ohřejte koleno s teplým stlačením s mořskou solí po dobu půl hodiny. Běžecký pás jedlý olej v postiženém kloubu. Postupujte s kurzy jednou denně.
• Vezměte čistý písek, ohřejte ho, položte na přírodní prádlo nebo bavlněné tkaniny a zahřejte kloub asi hodinu. Proveďte postup jednou za 2-3 dny.
• Protahujte kloub rukavicí, šálou, páskem vlasů.
• Mix 200 g beztučného tvarohu s 200 g jogurtu. Složte plátno do 4 vrstev a vložte složení na něj a zabalte ho. Připojte k koleni, zakryjte pergamenem a zahřejte ho teplou šatkou nebo šátek. Zapálený kloub absorbuje veškerou kapalinu. Opakujte desetkrát.
• Aplikujte na koleno listy lopuchu, rozmazané medem.
• Ořech ořejte s citrónovým olejem (200 gramů másla a 5 kapek citronového oleje).

Alternativně měňte prostředky. Použijte jejich kurzy.

Aplikace léčivých masti

Masti mohou být zakoupeny v lékárně a vařit se. Aplikujte je pravidelně, aplikujte masážemi nebo protřepte.

Masti pro společnou léčbu a rehabilitaci jsou rozděleny do:

• léky proti bolesti;
• chondroprotektory;
• protizánětlivé;
• regenerovat.

Masť pro artrózu Koleno je aplikováno v závislosti na průběhu onemocnění. Anestetika a protizánětlivé léky musí být používány v akutních stadiích. Chondroprotektory a regenerační kúry, k obnově chrupavkové tkáně.

V každém případě musí být využití finančních prostředků dohodnuto s ošetřujícím lékařem. Chondroprotektory pro artrózu kolenního kloubu se také používají ve formě mastí. Přímo postihují tkáň chrupavky a mají obnovující účinek. Masť pro artrózu kolenního kloubu tohoto druhu není kontraindikována, ale je nebezpečné se zapojit do samoléčebné léčby.

Dieta

Velmi důležitá je speciální léčebná výživa. Špatná strava je jedním z faktorů, které způsobují artrózu kolenního kloubu. Léčba doma zahrnuje každodenní použití těchto produktů:

• ovoce, zelenina, bobule;
• mléčné výrobky;
• čerstvě vymačkaná mrkev, řepa, petržel, celer, jablka (můžete vyrábět nápoje z jakékoliv kombinace ovoce a zeleniny);
• celozrnné;
• želatinové produkty (želé, želé, želé).

Terapeutická strava by měla začít s očkováním těla po dobu 3 dnů. Můžete jíst rýži, syrové ovoce a zeleninu. Účelem tohoto čištění je odstranění mrtvého tkáně, očistění těla a zahájení programu obnovy.

Během dnů lékařského čištění by neměly být používány hormonální přípravky (například "Diprospan") a chondroprotektory pro artrózu kolena.

Taková třídenní čistící stanice by se měla konat jednou za měsíc. Ve zbytku času vyznávejte principy správné výživy a pamatujte si, že artróza je nejlepšími přáteli - alkohol, cigarety, rychlé občerstvení.

Gymnastické cvičení

Většina pacientů si myslí, že tukový kříž na fyzickou aktivitu způsobuje artrózu kolenního kloubu. Léčba doma znamená pravidelnou a kompetentní fyzickou aktivitu.

Je žádoucí, aby zdravotnický komplex byl ošetřen lékařem individuálně, a to z průběhu onemocnění. Gymnastika s artrózou kolenního kloubu není jen důležitá, ale je povinná. V každém případě můžete vidět tyto druhy zatížení:

• koupání;
• terapeutická gymnastika;
• jóga;
• minimální aerobní zatížení ve stádiu opravy kloubů.

Někteří lékaři doporučují lehkým tanečním gymnastikům své pacienty s artrózou 2-3 stupně, avšak v 3-4 stádiích se zjevnými ničivými procesy jsou zátěže tohoto druhu zakázány.

Gymnastika pro artrózu kolenního kloubu by měla být kombinována s masáží a aplikací. Vaším úkolem je zachovat mobilitu a obnovit tkáň. Podle zkušeností pacientů pravidelné gymnastické cvičení poskytují nádherný efekt oživení.

Kolenní zábaly

Artroza je charakterizována destruktivními procesy v tkáních kloubů. Proto se kloubní kolena používají pro artrózu. Jak si je vybrat?

• Materiály by měly být ponechány ve vzduchu, neměly by způsobovat nepříjemné pocity, alergie.
• Vyberte si produkty renomovaných firem.
• Rozměry kolena by měly odpovídat individuálnímu tvaru kolena a povaze deformace kloubu.

Správný výběr podušek kolen konzultujte s lékařem. Ale jen je na sobě nevyřeší problém. Kombinujte je s jinými terapiemi.

Onemocnění, které mnoho lidí musí čelit, je artróza kolenního kloubu. Léčba doma pomůže nejen zastavit průběh nemoci, ale také přispět k téměř úplné obnově artikulační tkáně. Nezapomeňte však, že účinnost použitých metod závisí pouze na vás.