Prsty prstů: příčina, léčba a prevence

Takže jste si začali všimnout, že jste často mé prsty rostou otupělé ruce. Důvod tohoto neobvyklého stavu by měl být nejprve objasněn, protože bude záviset na dalších doporučeních k léčbě a prevenci. Jaké nemoci a patologické stavy mohou způsobit necitlivost?

Tunelový syndrom - kancelář "mor"

V posledních letech se o něm mluvili zvlášť často. Počet kancelářských pracovníků se zvyšuje, což se v počítači vyskytuje poměrně málo hodin denně. A často tito lidé čelí skutečnosti, že mají otřesený ukazováček na paží, stejně jako střední a velké. Věc je, že na zápěstí je silné vazivo. Pod ním pak procházejí svaly, nervy, šlachy a také nádoby, které jsou odpovědné za transport krve prsty. Špatně, pozice ruky v průběhu práce vede k tomu, že dochází k edému. Stlačí nádoby a nervové kufry, které šla ke kartáči.

Co mám dělat? Za prvé, vlak se pravidelně během provozu dát ruce zbytek (asi jednou za půl hodiny), provádět jednoduché cvičení (kruhový rotace, zatínal pěsti a unclamping, třes rukou). Je tu ještě další aspekt, který by měl mít na paměti, pro ty, kteří občas jít otupělá prsty rukou. Důvodem popsaným výše se zhoršují náhlé změny teploty. Proto se vždy snažte, aby vaše pera byla v teple a neopouštějte dům v zimě bez rukavic. A za účelem posílení krevních cév je důležité plně jíst, věnovat pozornost aktivnímu odpočinku a vzdát alkoholu a kouření.

Problémy s krční páteří

Máte-li necitlivé prsty, může být příčina také postižena nemocemi páteře. Tato položka zahrnuje řadu problémů, počínaje zakřivením a osteochondrózou a končí klíčními kotouči. Necitlivost v tomto případě nebude prvním příznakem: pacienti trpící těmito onemocněními nejdříve začnou pociťovat bolest v oblasti krku, trpí častými bolestmi hlavy a závratě.

Co mám dělat? Především byste měli jít na konzultaci s odborníkem, který se zabývá problémy s páteří (vertebrologistou). Poté, co projdete vyšetřením a doktor zjistí, jak a kolik jsou obratle postiženy, on vyrazí pro vás vhodný způsob léčby. S největší pravděpodobností budete muset praktikovat fyzikální terapii, jít na masáž - to posílí páteř a opraví stávající problémy.

Nedostatek vitamínů

Mezi další faktory vyvolávající stav nudných prstů je výše zmíněný důvod jedním z nejběžnějších. Nedostatek vitaminu B12 je zvláště častý. Obsahuje ve velkém množství produktů živočišného původu. Lidé, kteří neustále sedí na dietách, stejně jako veganští (přísní vegetariáni), to čelí častěji než ostatní. Navíc problém může spočívat v nedostatku vitamínu A syntetizovaného z karotenu. Někdy je necitlivost signálem, že tělo postrádá kyselinu nikotinovou.

Co mám dělat? V tomto případě je odpověď jasná: měly radikálně přehodnotit svůj jídelníček, obohacují jej potravin, které obsahují celou řadu minerálů a vitamínů. Máte-li z jakéhokoli důvodu, nejedí ryb a masa, přidejte pivovarské kvasnice k jídlu (lze zakoupit v každé lékárně). Zkuste jíst spoustu čerstvého ovoce a zeleniny. Jako dodatečné opatření můžete koupit připravené komplexy vitamínů v tabletách.

Další možné příčiny

Starší lidé často dostávají necitlivé a necitlivé prsty kvůli zraněním, které dostali před mnoha lety. To je vysvětleno jednoduše: ochrana těla je oslabena a v důsledku toho vzniknou komplikace.

Vzácná, ale stále pravděpodobná příčina může být Raynaudova nemoc. Má své vlastní charakteristické znaky: v chladu se špička prstů nejprve změní na bílou, pak se stanou kyanotickou a po chvíli se změní na červenou. To je způsobeno těžkým spasmem v cévách, když je narušena cirkulace krve v kapilárách. Nebezpečí tohoto onemocnění spočívá v tom, že při absenci správné léčby může vést dokonce ke vzniku gangrény, při které jsou lékaři nuceni amputovat prsty. V tomto případě by měli být vyšetřeni současně dva odborníci: revmatolog a neurolog, kteří dokáží správně diagnostikovat a předepisovat vhodnou léčbu.

A pokud je necitlivost kombinována s dalšími příznaky (pocit chladu v prstech, konstantní smáče), příčinou může být diabetes mellitus typu II. Vysoká hladina cukru vede k tomu, že cévní stěny v těle jsou zkorodované. Nicméně, i když nemáte cukrovku, zkuste nepřetržitě monitorovat množství cukru v krvi a udržujte ji na normální úrovni.

Potřebuji vidět lékaře?

Jak jste již viděli, mezi možnými důvody necitlivost prstů existují také relativně neškodné (například stejný nedostatek vitamínu). Nezapomeňte však na tento problém, protože vaše tělo není marné vám signál. Proveďte průzkum. Pokud dojde k nějaké nemoci nebo odchylce, v počátečních fázích bude s nimi mnohem snadnější.