Jak rychle odstranit kocovinu doma?

Hangover syndrom je fenomén dobře známý i těm lidem, kteří netrpí alkoholismem a nepijí pouze na dovolené. V těle je alkohol rozdělen na formaldehydy a fuselové oleje, které způsobují podávání tkání toxiny. Důsledkem je vznik značného nepohodlí. Pokusme se zjistit, jak rychle odstranit syndrom kocoviny doma a zlepšit celkové zdraví.

Příčiny potíží

Po vstupu do těla začne být alkohol aktivně tráven. Alkohol je vstřebáván do krve, nesený tkáněmi orgánů a systémů, které tvoří akumulaci toxinů a toxických látek. Stejným způsobem působí "těžké" alkoholické nápoje především: vodka, rum, vermut, tequila, whisky. Spotřeba těchto přípravků negativně ovlivňuje práci žaludku, jater a ledvin.

Nástup syndromu kocoviny je také způsoben dehydratací těla. Výsledkem je tvorba otoků v obličeji, zejména pod očima. Existuje zpomalení vědomí, které je způsobeno poklesem jedovatého acetaldehydu v tkáních. To vysvětluje vývoj hypersenzitivity na hlasité zvuky, jasné osvětlení. Na druhé straně pocit obecné nevolnosti způsobuje nadměrnou konzumaci vitamínů a stopových prvků, což vyžaduje jejich rychlé doplnění.

Projevy syndromu kocoviny

Zpravidla se s kocovinou začne člověk zažít následující nepohodlí:

• nevolnost, nutkání zvracet;
• migréna;
• pocit ztráty orientace ve vesmíru, závratě;
• nedobrovolné chvění končetin;
• porucha trávení;
• silná žízeň.

Přípravky na bolest hlavy

Migrény jsou hlavním příznakem syndromu kocoviny. Koncentrace produktů rozpadu alkoholu v mozkových tkáních vede k vazospasmu, stejně jako ke zvýšení viskozity krve. To vše způsobuje, že trpíte silnou bolestí hlavy. Chcete-li tento problém odstranit, stačí, abyste užívali takové léky:

1. "Aspirin" - hlavní aktivní složkou léčivé látky je kyselina acetylsalicylová. Látka dokonale zkapalňuje krev. To zase začíná nasytit tkáně rychleji pomocí užitečných látek a kyslíku. V krátké době je obnovena výživa mozkových buněk.
2. "Citramon" - lék působí podobně jako předchozí lék. Má však účinnější analgetický účinek. Kromě kyseliny acetylsalicylové obsahuje složení léčiva složky, které dilatují krevní cévy.
3. Paracetamol - tablety jsou vhodné k odstranění bolesti hlavy střední intenzity. Pokud dojde k závažnému syndromu kocoviny, lék pouze částečně odstraní nepříjemné pocity.

Léky na vylučování toxinů z těla

Odstraňuje syndrom kocoviny příjem sorpentů - prostředky, které jsou schopné absorbovat toxické látky. Mezi nejúčinnější léky v této kategorii patří:

• Aktivní uhlí - použití léku umožňuje rychle odstranit syndrom kocoviny doma, pokud pijete tablety krátce po pití alkoholu. Látka dokonale absorbuje ethylalkohol a odstraňuje z těla.
• "Smecta" není méně účinný sorbent, který absorbuje toxiny, když prochází gastrointestinálním traktem. Lék je rozpuštěn ve vodě a po svátku. To vám umožní vyhnout se intoxikaci těla.
• "Enterosgel" - účinný nástroj, který se obvykle užívá při otravě jídlem. Nicméně, pro usnadnění zdraví drogy také umožní otravu těla s produkty rozpadu alkoholu.

Speciální přípravky proti kocovině

Existuje řada léků speciálně určených k léčbě kocoviny. Tradiční znamená, že zde je "Antipohmelin". Přípravek obsahuje množství organických kyselin a glukózy. Tyto komponenty urychlují metabolismus. Stimulace metabolismu usnadňuje rychlé rozdělení ethanolu na kyselinu octovou a aldehydy. Tyto látky se začnou aktivně vylučovat z těla, což vede ke zlepšení celkové pohody.

Jak odstranit kocovinu po pití? Dobrou volbou by bylo přijetí tablet "Alka-Seltzer". Šumivé činidlo obsahuje sódu na pečení, kyselinu citronovou a kyselinu acetylsalicylovou. Kombinace těchto komponent umožňuje krátký čas eliminovat pocity silné bolesti hlavy a umožňuje člověku ožít.

Chcete-li odstranit syndrom kocoviny, můžete užít drogu "Zenalk". Lékaři poměrně často předepisují nápravu pro osoby, které jsou závislé na alkoholu. Koneckonců lék nejen eliminuje nepohodlí při vývoji kocoviny, ale také pomáhá obnovit normální funkci jater. Další výhodou tablet Zenalk je jejich bezpečné, přírodní základ.

Procházky pod širým nebem

Jak se zbavit kocoviny? Cítění obecného zlepšení pohody potenciálně dává příležitost chodit v přírodě. Saturace těla s množstvím kyslíku usnadňuje stav a pomáhá urychlit metabolismus. Chůze má mírné zatížení kardiovaskulárního systému, což vede ke zvýšení průtoku krve. Výsledkem je časné odstranění toxinů z tkání. Nicméně, jděte na procházku, měli byste se vyhnout otevřenému slunci. Koneckonců, může to vést k rozvoji intenzivnější migrény.

Kyselé produkty

Odstranění syndromu kocoviny je usnadněno použitím kvasu, kefíru, slané okurky. Tyto produkty obsahují množství kyselin, které tělu rychleji zvládnou otravu. Navíc jejich použití umožňuje nasytit tkáně nenahraditelnými stopovými prvky, jejichž nedostatek vznikl v důsledku pití. Jsou to látky, jako je vápník, sodík, mangan, draslík a fosfor.

Kontrastní sprcha

Pokud po probuzení pociťujete těžkou kocovinu, měli byste jít do sprchy. Doporučuje se začít s vystavením tělu teplou vodou. Pak byste měli trochu snížit teplotu. Je lepší vyhnout se náhlým změnám teploty a chladu při sprchování. Jinak může dojít ke zhoršení vašeho zdraví. Postup zpravidla umožňuje rozptýlit krev, což dá pocit veselosti.

Návštěva vany

Předci věděli, jak rychle odstranit syndrom kocoviny. Pro tyto účely často chodily ... do lázně. Toto rozhodnutí je z vědeckého hlediska dost rozumné. Protože zrychlený pocení podporuje aktivní vylučování toxinů a toxinů z těla. Abyste se rychle zbavili kocoviny, doporučujeme kombinovat postup s použitím sodové vody nebo čaje na bázi léčivých bylin.

Citrusové plody

Pomeranče, grapefruity, mandarinky obsahují spoustu vitamínu C. Příjem mikroelementu v těle umožňuje, aby se na krátkou dobu dostal k životu a zbavil se nemoci. Chcete-li odstranit kocovinu po pití alkoholu, je důležité snídat na snídani hodně citrusů. Kromě nasycení těla vitamíny poskytují tyto produkty úžasný osvěžující účinek.

Špenát

Jak odstranit kocovinu doma? Dobrou volbou je použití po probuzení čerstvého špenátu. Zelenina obsahuje antioxidanty. Tato metoda rychle vyčistí tělo jedovatých látek, které jsou koncentrovány v tkáních v důsledku rozštěpení alkoholu.

Rajčatová šťáva

Vynikající lidová metoda, jak se vypořádat s kocovinou, je vstřebání sklenky rajčatové šťávy. Aby se uvolnil pocit nauzey, doporučuje se připravit produkt malým množstvím soli a černého mletého pepře. Tento přípravek je opilý v malých, pomalých doušcích. Použití výrobku umožňuje téměř okamžitě pocit nárazu síly a návrat životnosti ducha.

Příjem koupelí s esenciálními oleji

Jak odstranit kocovinu doma? Zrychluje vylučování jedovatých látek z těla, které jsou produkty rozkladu alkoholu, teplé lázně s přídavkem rozmarýnu a levandulových olejů. Doporučuje se ponořit do vody s teplotou řádově 35-37 ^oC. Tento postup stimuluje práci ledvin. Soli a toxiny začínají uvolňovat tkáně rychleji. Udržujte v teplé vodě s éterickými oleji po dobu 20-25 minut.

Studený komprese

S kocovinou je poměrně problematické se dostat z postele a přinutit se k tomu, abyste dělali důležité věci. Chcete-li mít dobrý čas, měli byste se uchýlit k používání studeného komprese. K tomu je postačující přesunout se do ležaté polohy a položit na čelo kus tkáně, předtím navlhčeným vodou. Případně můžete použít ručník s kostkami ledu zabalenými v něm. Tento postup dokonale snižuje nitrolební tlak a umožňuje rychle se cítit úleva.

Dobrá snídaně

Dobrým doplňkem k jiným způsobům léčby syndromu kocoviny je kvalitní vydatná snídaně. Po předávkování alkoholem většina lidí necítí zvláštní touhu po jídle. Navzdory tomu se musíte pokoušet jíst. Skvělé řešení slouží smaženým vejcem s čerstvou zeleninou, slaninou a zeleninou. Zeleninové složky snídaně naservírují tělo vitamíny a příznivé látky. Bílkovinné potraviny zaplní energetický deficit. Pokud pouze jeden typ jídla způsobuje záchvaty nevolnosti, před snídaní se doporučuje vypít sklenku okurky, což zvýší chuť k jídlu.

Kyselé rajčata

Chcete-li se zbavit nepříjemných pocitů po použití alkoholu, je to možné pomocí běžných fermentovaných rajčat. Kyslá zelenina by měla být nakrájena na části a sezonována s malým množstvím soli. Absorpce přípravku pomáhá bojovat proti nevolnosti.

Dýchací cvičení

Původní technika byla po staletí používána orientálními lidovými léčiteli k boji s kocovinou. Princip je provádět hluboké dechy, zadržování vzduchu v plicích a neomalené výdechy. Pro každou akci je třeba strávit asi 5-6 sekund. Cvičení nasytí tkáně kyslíkem a rozšiřuje krevní cévy, což bude mít příznivý vliv na pohodu. Postup poskytuje příležitost zvládnout narůstající bolest hlavy. Výsledkem aplikace techniky bude rovněž snížení intrakraniálního tlaku.

Jak zabránit vývoji kocoviny?

Existují způsoby, jak se vyhnout zbytečnému utrpení po pití alkoholu? Abyste se nemuseli seznámit s syndromem kocoviny, použijte tyto tipy:

1. Nepite alkohol bez dobrého občerstvení nebo na prázdný žaludek. V takových situacích se alkohol začne okamžitě vstřebávat do krve. Taková opatření lze porovnat s intravenózní injekcí. Z tohoto důvodu se krátce před navrhovaným hostinou doporučuje mít dobré občerstvení.
2. Vyhněte se kocovině potenciálně dává příležitost jíst potraviny nasycené sacharidy. Jedná se o produkty, jako jsou brambory, rýže, těstoviny. Toto jídlo se chová jako absorbenty, částečně pohlcující toxiny, když je alkohol rozdělen na žaludek.
3. Podle zjištění absorbce látek urychluje spotřebu sladké. Aby nemusel trpět kocovinou, během hostiny by se neměla opřít o všechny druhy dezertů.
4. Chcete-li snížit škodlivé účinky alkoholu na tělo, provést přestávky mezi užíváním alkoholu. Před dalším sklem je třeba komunikovat s přáteli, tančit, zaujmout jiné fascinující věci. Postupná absorpce alkoholu v tkáních v malých dávkách sníží počet nepříjemných pocitů, které budou muset přežít nástup rána.
5. Známým řešením prevence kocoviny je odmítnutí smíchat jednotlivé alkoholické nápoje. Pokud se na začátku svátku rozhodne konzumovat víno, v tomto případě je nutné pokračovat v pití tohoto nápoje po celý večer.

Je třeba poznamenat, že pokud se necítíte dobře ráno, neměli byste zkusit zlepšit svůj stav použitím nové dávky alkoholu. Doporučuje se také pokusit se zdržet kouření. Koneckonců, takové akce přinášejí jen dočasnou úlevu, ale nevolnost a závratě se ucítí pomstychtivě.

Na závěr

Aby nedocházelo k nepohodlí po probuzení, je lepší úplně opustit užívání alkoholu. Pokud nemůžete zabránit vzniku syndromu kocoviny, je vhodné přijmout metody uvedené v naší publikaci. Kompetentní kombinace lékařské léčby a lidových receptů rychle odstraní nepříjemné pocity a vrátí se do normálního rytmu života.