Deník sebeovládání u diabetu: ukázka

Deník sebeovládání u diabetes mellitus je zdrojem nezbytných informací přímo pro pacienta, který se o něj stará, stejně jako pro lékaře. Již dávno bylo prokázáno, že lidé s touto nemocí žijí docela pohodlně, protože diabetes může být kontrolována.

Proč potřebuji deník?

Naučte se, jak správně korigovat léčbu, včetně fyzické aktivity, stravy, dávkování inzulinových přípravků, a také správně posoudit stav - to jsou úkoly sebeovládání. Samozřejmě, že vedoucí úloha v tomto procesu je přidělena lékaři, ale pacient, který vědomě řídí svou nemoc, dosahuje dobrých výsledků, vždy vlastní situaci a cítí se více sebejistý.

Diabetický deník nebo deník diabetiků se samostatnou kontrolou mohou být bezpečně naplněni diabetickými školami vyučenými ve speciálních školách, které jsou k dispozici v každém polyklinickém městě. Je vhodný pro pacienty s jakýmkoliv typem onemocnění. Je třeba si uvědomit, že to není rutinní práce, časově náročná, ale způsob, jak zabránit vážným komplikacím. Jednotné standardy, že v nich není žádný záznam, ale existují nějaká přání pro jeho vedení. Po diagnostice se doporučuje mít deník.

Co si zapsat do deníku?

Je třeba opravit tyto informace, jejichž analýza sníží riziko komplikací nebo zlepší stav pacienta. Nejdůležitější jsou následující body:

• glukózy. Tento indikátor je fixován před jídlem a po jídle. V některých případech lékaři žádají pacienty, aby určili konkrétní čas;
• doba podání inzulínových přípravků;
• pokud došlo k hypoglykémii, pak si uvědomte,
• v některých případech je možná léčba antidiabetickými tabletovanými léky pro diabetes 1. typu.
  
  Zaznamenává se název léku, dávka, doba podání;
• dokud stabilizace glukózy není podrobně popsána ve výživě;
• při léčbě inzulínových přípravků jsou indikovány pekárny;
• zvyšovat tělo potřebuje pro glukózy vede fyzickou aktivitu, která přispívá k urychlený rozvoj inzulínu, ale Entries typ léčby diabetu 1. by měly uvést typ zátěže a jejího trvání;
• výsledky krevního tlaku s indikací času;
• změny v blahu;
• zvýšení nebo snížení tělesné hmotnosti;
• koncentrace acetonu v moči;
• ženy by měly zaznamenat data kritických dnů;
• a některé další faktory, které doporučuje lékař.

Typy deníků

Existuje několik možností, jak provádět self-monitoring diary u diabetes mellitus:

• Obvyklý notebook nebo notebook s kreslenými grafy -
  
• připravená verze šablony, vytištěná z Internetu. Je určen na měsíc, proto musí být tato akce provedena, jakmile je dokončena;
• různé elektronické varianty tabulek;
• Speciální programy, které jsou přizpůsobeny pro diabetiky s cílem sledovat jejich stav;
• aplikací pro smartphone.

Internetové aplikace pro self-management při diabetes mellitus

V současné době existuje velký výběr programů pro tuto kategorii pacientů. Jsou liší v funkčnosti a mohou být buď placené, nebo zdarma. Moderní technologie umožňují zjednodušit údržbu deníku sebeovládání u diabetes mellitus a v případě potřeby i konzultovat s ošetřujícím lékařem a zaslat mu informace z deníku v elektronické podobě. Programy jsou nainstalovány na smartphonu, tabletu nebo osobním počítači. Zvažme některé z nich.

DiaLife

Je to on-line deník sebekontroly udržování stravy a hypoglykémie. Mobilní aplikace obsahuje tyto parametry:

• tělesná hmotnost a index;
• spotřebu kalorií, stejně jako jejich výpočet pomocí kalkulačky;
• glykemický index potravin;
• u jakéhokoli produktu je odvozena nutriční hodnota a je uvedeno chemické složení;
• deník, který poskytuje příležitost vidět množství bílkovin, lipidů, uhlohydrátů dodaných tělu a také vypočítat kalorie.

S ukázkovým deníkem sebeovládání u diabetes mellitus lze nalézt na webových stránkách výrobce.

Sociální diabetes

Tento univerzální program poskytuje příležitost k použití pro jakýkoli typ diabetu:

• na prvním místě - pomáhá určit dávku inzulínu, která se vypočítá na základě hladiny glykémie a množství sacharidů dodaných do těla;
• na druhé - odhalit odchylky v počáteční fázi.

Deník sebeovládání u gestačního diabetes mellitus

Pokud je těhotná žena diagnostikována touto chorobou, potřebuje neustálé sebepozorování, které pomůže identifikovat následující body:

• Existuje dostatek fyzické aktivity a stravy pro kontrolu glykémie?
• zda je potřeba zavést inzulinové přípravky, aby se zabránilo plodu z vysoké hladiny glukózy v krvi.

V deníku byste měli mít na paměti následující parametry:

• množství spotřebovaných sacharidů;
• dávka injekčního inzulínu;
• koncentrace cukru v krvi;
• tělesná hmotnost;
• údaje o krevním tlaku;
• ketonů v moči. Detekují se s omezenou konzumací sacharidů, nesprávně vybranou inzulinovou terapií nebo nalačno. Mohou být určeny pomocí zdravotnických prostředků (speciální zkušební proužky). Vzhled ketonových tělísek snižuje dodávání kyslíku do tkání a orgánů, což negativně ovlivňuje plod.

U mnoha žen plyne gestační diabetes po porodu. V případě, že po porodu se zachová potřeba inzulínových přípravků, pak se nejpravděpodobněji v období těhotenství dítě projevilo diabetes 1. typu. Některé ženy jsou diagnostikovány s diabetem typu 2 několik let po narození dítěte. Aby se snížilo riziko jeho vývoje, pomůže fyzické zatížení, dieta a kontrola koncentrace glukózy v krvi alespoň jednou za rok.

Deník sebeovládání pro diabetes mellitus 2. typu

Hlavním úkolem tohoto onemocnění je stabilní normalizace obsahu glukózy v krvi. Pacient není schopen pociťovat jeho kolísání, a proto jen pečlivé sebe-sledování umožní sledovat dynamiku této vážné patologie.

Frekvence testování glukózy přímo závisí na lékové terapii snižující hladinu cukru, která je přidělena pacientovi a hladině glykémie během dne. Při hodnotách blízkých normálu je hladina krevního cukru stanovena v různých dnech, několik dní v týdnu. Změníte-li například životní styl, zvýšenou fyzickou aktivitu, stresové situace, exacerbace souběžného onemocnění nebo vznik akutní patologie, frekvence samočinného sledování glukózy se provádí po dohodě s lékařem. Pokud je diabetes mellitus kombinován s nadměrnou tělesnou hmotností, pak v deníku musíte zapsat následující informace:

• změny hmotnosti;
• energetická hodnota stravy;
• indikace arteriálního tlaku alespoň dvakrát denně;
• a další parametry doporučené lékařem.

Informace uvedené v deníku pro auto-monitorování diabetu umožňují lékaři objektivně zhodnotit kvalitu léčby a včas napravit léčbu nebo poskytnout příslušná doporučení týkající se výživy, předepisovat fyzioterapeutické postupy. Průběžná kontrola onemocnění a pravidelná léčba této nemoci pomohou podpořit tělo jedince na požadované úrovni a v případě potřeby přijmout naléhavá opatření k normalizaci stavu.