Porušení výměny tepla nebo přehřátí na slunci: co dělat?

Naše tělo udržuje průměrnou teplotu těla výměnou tepla. Díky pocení, přerozdělování průtoku krve a regulaci respiračního poměru se cítíme skvěle na proražené slunci. Tento systém může selhat, pokud jsou porušena několik pravidel:

- špatný nápoj při vysokých teplotách prostředí;

- dlouhodobé vystavení slunci.

V tomto článku budeme hovořit o tom, jaký je rozdíl mezi nárazem tepla a slunečním zářením, a pokud ano přehřátý na slunci, co dělat a jak jednat.

Existují rizikové skupiny, které zahrnují:

- starší lidé;

- malé děti;

- osoby, které jsou ve stavu alkoholické nebo omamné intoxikace;

- trpí obezitou, cukrovkou, kardiovaskulárními chorobami;

- Ti, kteří jsou dlouho nuceni pracovat na otevřeném slunci nebo v uvolněném, nevětraném pokoji.

Pokud tedy patříte do jedné nebo více skupin na seznamu, prostě musíte být vždy schopni vychladnout, musíte vypít hodně čisté vody.

A teď bych chtěl uvést základní pravidla chování v případě, že jste přehřátí na slunci.

Co mám dělat?

Především je třeba vyloučit porážku centrálního nervového systému, jmenovitě slunečnímu záření. V takovém případě si nemůžete pomoci sami, budete potřebovat odborníka.

Stojí za to zdůraznit: navzdory skutečnosti, že příznaky jsou v mnoha ohledech podobné, je tento rozdíl významný. Tepelný šok je všeobecné přehřátí těla a když sluneční záření ovlivňuje centrální nervový systém, což je mnohem nebezpečnější a vyžaduje delší zotavení.

Přehřátí má tři stupně závažnosti, všechny nevyžadují lékařskou péči. Čím dříve začnete činnosti obnovy, tím slabší je stupeň a důsledky. Všimněte si také, že pokud osoba přehřátý na slunci, příznaky může být podobná projevům některých infekčních onemocnění nebo otrav. Proto, aniž byste poskytli náležitou pomoc, můžete situaci značně zhoršit. Buďte opatrní, pokud je to možné, navštivte lékaře.

Buďte zvlášť opatrní, pokud se dítě na slunci přehřívá. Rychlost vývoje nebezpečných stavů u dětí je mnohem vyšší než u dospělých. Pamatujte na základní pravidla chování při vysokých teplotách. To vám zachrání život.

Pokud se přehříváte na slunci, co mám dělat?

Pocit přehřátí byste měli:

- Nestykejte se;

- jít do stínu (chladná místnost) nebo stát pod chladnou sprchou);

- pití vody;

- zajistit si pokoj.

Pokud se děti přehřívají na slunci, co mám dělat? Doporučení jsou stejná jako u dospělých. V těžkých případech zavolejte sanitku. To nebude nadbytečné.