Jak přežít příznaky premenstruačního syndromu

Žena sama nechápe, co se s ní děje. Rozhněvá se na celý svět, cítí se jí líto sama sebe a její nešťastný život, chci se zahřát pod deku a plakat. A pak si uvědomí: ano to je notorický PMS. Ano, příznaky premenstruačního syndromu objeví tak - depresivní stav, bolestivé pocity v podbřišku a dolní části zad, opuch mléčných žláz. A tak se opakuje měsíc po měsíci jeden nebo dva týdny před nástupem příštího měsíce.

Kdo trpí PMS

Zvláště akutní jsou PMS mladé dívky a ženy ve věku 20-40 let. S roky příznaků premenstruační syndrom Slabé a menopauzy přirozeně přicházejí k ničemu. Nemůže existovat žádná obecná pravidla: každá žena trpí tímto složitým obdobím svým vlastním způsobem, v závislosti na vlastnostech svého těla. Tam jsou šťastní lidé, kteří vůbec nereagují na přístup menstruace, ale na jejich menšinu. Přibližně 80% žen je nějakým způsobem náchylných na tyto příznaky.

A přesto, co se stane?

A kdo ví! Lékaři a hádanky, snaží se vědecky vysvětlit příznaky premenstruačního syndromu. Existuje několik teorií k tomuto tématu a všechny jsou docela pravděpodobné. Nejčastěji mají tendenci k verzi hormonálního selhání, ke kterému dochází s přiblížením kritických dnů pro ženu. Podle této teorie, v tomto období je přerozdělování ženských pohlavních hormonů - estrogen a progesteron, množství druhých zvyšuje dramaticky. Estrogeny, mezi jinými vlastnostmi, jsou známy svou schopností zadržovat tekutinu v těle, tudíž podvádění a opuch prsu, doslova kdekoli v těle. Přebytek estrogenu také nepříznivě ovlivňuje psycho-emocionální systém, proto útoků agrese a plačtivost a deprese. Existuje další teorie - porušení rovnováhy vody a soli v těle ženy, která dává stejné příznaky.

Premenstruační syndrom: léčba

Léky ke zmírnění stavu žen s PMS, samozřejmě, existují. Další věc je, jak efektivní mohou být. Všechno bude záviset opět na charakteristikách konkrétního organismu a závažnosti problému. Není žádným tajemstvím, že někdo může dostat pryč snadný podrážděnost a pár záchvatů migrény, ale někdo musí nazývat „rychlý“ sundat divokou bolest. A přesto obecná rada nebude nadbytečná. Nejčastěji lékaři předepisují léčbu gestageny - analogy přirozených hormonů, které pomáhají normalizovat narušenou hormonální rovnováhu. Kromě toho je předepsán kurz vitamínové terapie a speciálních lékařských cvičení, stejně jako odpovídající dietní výživa. Nepochybně, před skutečnými příčinami, které způsobují premenstruační syndrom, nelze léky nebo jiné léky předepsat. V některých případech mohou být tyto příznaky vedlejšími účinky jiné choroby.

A poslední

Jak přežít příznaky premenstruačního syndromu žen těm, kteří jsou s ní v blízkosti? Je dokázáno, že v těchto dnech je jeho účinnost ostře redukována, rozšiřuje se a nevyrovnává. Žena potřebuje velké úsilí, aby její stav neovlivňoval vztahy v týmu. A doma? A doma, domorodí lidé, konkrétně - manžel, by měli ukazovat trpělivost a taktnost. Pokud pochopí, že jeho žena nemůže nic dělat sama - všechno bude jednodušší. A sama žena mimochodem se nezastaví v brzdění, a to jen proto, že za její utrpení nikdo nemůže vinit. Ale stejně jako ona sama.