Rodinná terapie: výhody a typy

Rodinná terapie - nepostradatelný nástroj v situaci, kdy je rodina ohrožena ničením. To se může stát v životě jakékoli osoby, a nemusí být ani vinnou. Mnoho lidí říká, že každodenní život je plný konfliktů a lidé nemohou přijít k takovým vlastnostem vzájemného porozumění poprvé. Rodinná terapie pomáhá najít společný jazyk, společně se vypořádat s problémy a vyhnout se rozpadu komunity.

No, ne!

To je to, co si mnozí lidé myslí, když se ocitnou v situaci náročných rodinných vztahů, jestliže přátelé a příbuzní naznačují, že hledají pomoc odborníka. Rodinná terapie z nějakého zvláštního důvodu se zdá být děsivá, dokonce i trapná. Stanovisko je zcela chybné. Systémová rodinná terapie pomáhá vypořádat se s četnými obtížemi, zbavit se nepředvídaných problémů s nákladem. S pomocí lékaře specializujícího se na tuto problematiku můžete konečně pochopit způsob myšlení milovaného člověka, kontakt s ním a obnovení míru v domě.

Často je potřebná pomoc pro rodiny, které čelí těžkým životním situacím. Mnoho lidí je přirozeně zavřeno, prostě si nemohou dovolit podělit se o svůj emoční stav i se svým blízkým. Systémová rodinná terapie přichází k záchraně, umožňuje vytvářet produktivní dialog. Včasná návštěva specialisty je způsob, jak zachovat manželské vazby a zabránit zničení rodiny. Systémová rodinná terapie je moderní přístup, který aktivně rozvíjí psychologové a psychoterapeuti po celém světě. Zkoumaná zkušenost ukazuje: je to opravdu úspěšná metoda řešení problému vzájemného porozumění mezi členy rodiny.

Vlastnosti situace

Institut pro terapii rodiny byl vyvinut jako odpověď specialistů na všechny rostoucí případy krize ve vztahu mezi blízkými lidmi. Pozorování buněk společnosti dalo představu o nejtypičtějších reakcích člověka ve stavu krize:

• nedůvěra k ostatním;
• posměch;
• skeptické vnímání partnera.

Techniky rodinné terapie vycházejí z následujícího postulátu: komunikátor prostě neuvědomuje, že se snaží předat takové reakce blízké osobě. Mnoho lidí v této situaci jednoduše nerozumí, že vztah může být zachráněn, obnoven, přiveden zpět k jeho předcházejícímu rozkvětu.

Obecné informace

Jak funguje moderní rodinná terapie? Toto místo, ve stěnách které přijímá pouze profesionální psychologové a psychoterapeuti. Úkolem odborníků je předcházet možným problémům v blízké budoucnosti, pracovat na situacích, které se již staly, abychom pochopili chování všech účastníků o příčinách toho, co se stalo. Lékaři pomáhají lidem pochopit, co vedlo k krizi, jaké faktory je vyvolaly a povzbudily vývoj situace. Rodinná psychologie a rodinná terapie jsou účinným opatřením k předcházení emočním narušením, z čehož bohužel žádná rodina není pojištěna, zvláště v poměrně obtížných společenských podmínkách naší doby.

Požádejte o pomoc specialisty, můžete obnovit vztahy s blízkými. V tomto směru pracuje několik velkých klinik. Pozitivně zhodnoťte výsledky kurzu lidí, kteří navštívili Škola rodinné terapie v Minuhinu, dobré recenze o Schwarze a některých dalších autorů unikátních přístupů.

Jak to funguje?

Ústav pro integrovanou rodinnou terapii poskytuje zajímavé, relevantní, užitečné a praktické informace v těchto oblastech:

• rodinný systém, podstata komunity;
• schopnost poznávat sebe jako součást rodiny;
• vytváření udržitelného produktivního dialogu se složitými předměty pro komunikaci;
• obnovení porozumění mezi blízkými;
• způsoby, jak dosáhnout harmonie v rodině;
• metody porozumění ostatním.

Ústav pro integrovanou rodinnou terapii pomáhá vyrovnat se s obavami spojenými s vnímáním komplexních a kontroverzních situací. Úspěch je dosažitelný pouze zablokováním povrchního přístupu a pochopením faktorů, které vyvolaly konfliktní situaci. Všechny problémy, jak říkají psychologové, mohou být vyřešeny a mnozí pacienti po absolvování určitého kurzu jsou překvapeni, když se dívají zpátky: a jak jim předtím nerozuměli, že konstrukce výrobních vztahů je tak jednoduchá?

K čemu je třeba věnovat pozornost?

Integrativní rodinná terapie pomáhá definovat, formulovat, vytvářet hranice vztahů. To je stejně důležité pro problém "otců a dětí" a pro vztah mezi rodiči. Součástí kurzu je, že psycholog pomáhá klientům najít společná témata a uvědomit si, do jaké míry jsou důležité a schopné určit budoucnost. Na úrovni sestřiček, bratrů, specializovaný přístup pomůže vytvořit příjemný vztah, odstranit ostrost, konfliktní vnímání jiné osoby. Mnoho lidí říká, že jen s pomocí terapeuta mohou rozumět intimitě vztahu s blízkým. Navíc důležitou roli v systémové rodinné terapii subpersonalit hraje skutečnost společné účasti, povědomí o zájmu všech stran komunikace v pozitivním výsledku.

Úkolem psychologa je umožnit klientovi pochopit, že rodina neobsahuje zbytečné lidi, všichni jsou nezbytní, všichni potřebují vše. Díky tomu je snazší překonat vzájemné neshody. Při odhalení nevěry pomůže terapeut analyzovat bolestivou situaci. Problém rodinných příslušníků - pochopit, že zachování událostí v současné situaci nedává žádnou výhodu pokročit k rozvoji vztahů, je nutné překonat tuto obtíž. Často se těší nejmodernější rodinná terapie subpersonalit, kterou vyvinula prominentní postava - Richard Schwartz.

Rovnost a respekt

Rodinná terapie pomáhá:

• dosažení rovného postavení všech členů rodiny;
• odstranit situaci vzhledu "obětního beránka", včetně zabránění takové situaci pro sebe;
• aby si navzájem pomáhali uvnitř rodiny (to se také musí učit!);
• přeformulovat vztah takovým způsobem, aby byla budoucnost co nejbezpečnější;
• uvědomit si důležitost rodiny a hodnoty spojené s ní.

Základní techniky

V současné době se rodina arteterapie těší popularitě, psychodrama, doplnění, hra, pozorování nejsou neméně důležité. Konkrétní metoda je zvolena s přihlédnutím k situaci. Mnoho odborníků pozitivně hodnotí Schwartzův přístup: systémovou rodinnou terapii subpersonalit. Mimochodem autor dokonce publikoval poměrně populární knihu napsanou v jednoduchém a srozumitelném jazyce, aniž by použila konkrétní pojmy. Není-li možnost absolvovat kurz rodinné psychoterapie, je možné začít studovat tuto práci a uplatňovat její postuláty ve skutečnosti, postupně rozvíjet situaci a případně přiblížit pochopení potřeby externího zásahu - psychoterapeutické rady.

Spojení

Tento přístup zahrnuje zařazení lékaře do rodinných vztahů: psycholog se stává plným účastníkem. To vám umožní pochopit podstatu toho, co se děje mezi lidmi, a přijmout opatření k odstranění konfliktní situace. Tento model patří do kategorie her na hraní rolí a zahrnuje několik po sobě jdoucích etap:

1. Popis problému členy rodiny, který pomáhá psychologovi identifikovat nejaktivnějšího, dominantního účastníka.
2. Shromažďovat informace o pozici každého člena, formulovat primární závěr o situaci, potvrdit skutečnost problému.
3. Nejprve shrňte výsledky s klienty, pak za účasti psychoterapeuta.

Jak je uvedeno v psychoterapeutické praxi, s tímto přístupem k řešení problému je často nejtěžší druhý krok související s formulací závěrů. Mnoho návštěvníků zasedání kategoricky nesouhlasí se stanoviskem lékaře a potíže ve vzájemných vztazích neumožňují dosažení dohodnutého postavení u skupiny klientů. Díky transformaci outsidera na člena rodiny je snadnější porozumět podstatě problému, nalézt pozitivní aspekty interakce, vyvinout strategii pro jejich posílení, formulovat řadu chování ve vztahu k obtížné situaci. Ve stadiu shrnutí terapeuta dohlíží na to, že problém není vyřešen podle příkazů jedné ze skupin, ale společnou prací všech účastníků. Pouze sjednocení úsilí a projev zájmu každého člověka nám umožňuje získat skutečně produktivní výsledek.

Shrnutí

Konečná fáze hry na hraní rolí, zahrnující přidání dalšího člena rodiny, je vývoj alternativních řešení současných okolností. Pod dozorem terapeuta účastníci hrají konkrétní situaci, každý vysvětluje, co bude dělat, jak se chová, jak reaguje na jednání druhých. V průběhu hry mají všichni účastníci právo zastavit druhé, opravit své činy a vyjádřit svou vizi.

Psycholog nutně dává "domácí úkoly": pracovat, diskutovat o tom, co se během zasedání chápalo, dělat konkrétní věci a nečinit určité akce. Současně je sledováno, že všichni členové příchozí skupiny se aktivně účastní - tato podmínka je jedním z klíčů pro rodinnou terapii.

Pozorování a zpracování

Při tomto způsobu práce terapeut pečlivě sleduje interakce klientů v rámci skupiny: jak lidé poslouchají a reagují na informace pocházející od partnera. Takto získaná data se používají k formulování závěrů, vypracování doporučení pro zlepšení atmosféry v domácnosti.

Re-engineering zahrnuje zdůraznění důležitých pozitivních aspektů rodinných vztahů. Terapeut pomáhá realizovat výhody, příjemné chvíle interakce, vyvolává touhu pracovat na jejich vývoji.

Techniky

Recepce jsou takové nástroje, jejichž aplikace pomáhá přizpůsobit strukturu interakce mezi členy rodiny. Sherman a Fredman ve svých všeobecně uznávaných pracích formulovali následující seznam způsobů, jak ovlivnit situaci:

• sociometrie;
• strategie chování;
• paradoxní přístupy;
• použití představivosti.

A pokud je to podrobněji?

Sociometrie je v současnosti nejrozšířenějším přístupem. Převládání metody je způsobeno univerzálností její aplikace. Psychoterapeuti, kteří zvládli tento typ vlivu na klienty, dokážou dokonale zvládnout jakékoliv rodinné potíže, přičemž kladou důraz na nejsilnější aspekty vztahu.

Behaviorální přístupy naznačují hledání příčiny komplexní konfliktní situace. Úkolem terapeuta je pomáhat klientům upravit své chování tak, aby se vztah stal zdravějším. Předpokládá se, že taková metoda je jedna z nejúčinnějších.

Techniky založené na paradox, vykazují rychlý pozitivní vliv, a zákazníci vytváří dojem, že se problém vyčerpala. Ale pro psychologa, který zvládne tento přístup, není snadné, jeho aplikace je také spojena s určitými potížemi. Konečně, využití imaginace zahrnuje uměleckou terapii, práci s asociacemi.

Historické momenty

Rodinná terapie je v současné době poměrně mladá a aktivně se rozvíjející metoda. Poprvé byla po druhé světové válce použita. Autoři byli předními psychoterapeuty Ameriky. Nyní se uznává, že je nezbytné rozvíjet a zlepšovat přístupy. Zvláštností psychoterapeutických technik je, že doktor současně okamžitě pracuje se skupinou návštěvníků a ovlivňuje rodinu jako celek. Němci uznali první takovou metodu, pak byla metoda schválena rakouskými a byla přijata ve Švédsku.

Dnes je rodinná terapie aktivně používána v různých zemích světa, je uznána jako ekonomická, efektivní a má dlouhodobý výsledek. Od roku k roku se slyší stále více nových návrhů o možných metodách a přístupech, o nových závislostech a faktech, o způsobech ovlivňování lidí se zásadně liší způsoby, které byly dříve používány.

Ne všichni tak jasně

Zatímco někteří vidí budoucnost společnosti v rodinné terapii, jiní jsou pevně přesvědčeni, že tato možnost není vhodná pro trvalé užívání. Funkce - při absenci vlastních konceptů a jedinečných teorií přijatých širokými kruhy. Napsaný v klíči ke směru práce a pozorovaný v praxi se často odchyluje. Je třeba poznamenat, že rodinná terapie je z velké části heuristická.

Zvědavé okamžiky

Délka trvání rodinné terapie v nejjednodušších případech je jen pár týdnů, ale existují situace, kdy lékařská pomoc byla potřeba léta. To je do značné míry určováno nositelem symptomů a přítomností duševních poruch, stejně jako činností mezilidských konfliktů. V různých případech jsou klienti v různém stupni motivováni k dosažení úspěchu, hraje také důležitou roli. Kurzy zpravidla začínají jednou nebo dvěma sezeními týdně, pak se frekvence sníží na jednou za dva týdny, pak každé tři týdny.

Hlavní etapy terapeutického kurzu, naznačené v dílech Justicis, Eidemiller:

• diagnostika;
• likvidaci konfliktní situace;
• rekonstrukce;
• podporu.

Nejdůležitější je začít správně

Diagnostika zahrnuje zadání identifikovaných problémů. Úkolem terapeuta je věnovat pozornost osobním kvalitám všech účastníků procesu. Psychiatr formuluje hypotézy a snaží se je ospravedlnit. V této terapie se vyznačuje diagnostickou složky ve všech fázích interakce lékařů a klientů: jediný způsob, jak vyzvednout opravdu účinné metody ovlivňování lidí.

V rámci interakce s rodinnými příslušníky musí lékař vzít v úvahu, že údaje získané od jednoho účastníka nesmí být shodné s vizí druhé osoby. Musíte být schopni propojit získané informace, vytvořit svůj vlastní jedinečný dojem, otázku a sledovat chování příchozí skupiny. Úkolem terapeuta je podívat se na situaci z pozice každého člena rodiny, aby pochopil a porozuměl jejich vnímání a pomohl při řešení konfliktní situace.

Co bude dál?

Po počátečním seznámení se situací lze provést hlubší analýzu stávajících okolností. Psychoterapeut se setkává s rodinou, odhaluje zdroj konfliktu, analyzuje emoční reakci každého zájemce a hledá způsoby, jak eliminovat následky. V rámci pracovního procesu je nutné vytvořit produktívní dialog mezi klientem a doktorem, jinak to nepovede k úspěchu.

Úkolem terapeuta je pomáhat všem účastníkům situace vytvořit srozumitelný kontakt, kdy každý člen rodiny je schopen vnímat a porozumět informacím předloženým ostatními. Lékař se stává zprostředkovatelem a pomáhá vybrat množství dat, které momentálně mohou vnímat všechny strany konfliktní situace. Jeho úkolem je kontrolovat skutečnost přenosu, aby zjistil, že informace byly slyšeny a realizovány. Psychoterapeutická sezení je zaměřena na práci s neverbálními informačními složkami. Lékař zpravidla žádá klienta, aby vyjadřoval protichůdná data s gestami, aby byl tolerantní, citlivý vůči ostatním. Nejčastěji se používá nejednoznačná technologie, která pomáhá verbalizovat vztahy, které členové rodiny nerealizují. Navíc doktor může vyvinout jedinečné metody ovlivňování, které pomáhají klientům vytvořit konstruktivní dialog.

Pokračování práce

Pouze hluboká penetrace do rodinných konfliktů umožňuje, aby byl průběh systémové terapie skutečně účinný. Za tímto účelem je třeba organizovat skupinové diskuse, které zahrnují nejen určitou rodinu, ale i další lidi, kteří se nacházejí v podobné situaci. Správná tvorba skupin umožňuje vedení rolí, výuku klientů k diskusi, dodržování pravidel konstruktivního dialogu.

Když zákazníci zakoupili dostatek empatické schopnosti, doktor myslí a uvědomuje průběh zajištění obdržené informace. To pomáhá přizpůsobit rozsah reakcí na chování a komunikační schopnosti, čímž se zvyšuje kvalita každodenního rodinného života.