Prevence artritidy: tipy revmatologa

Artritida, v řeckém slova slova athron znamená "kloub", proto je toto onemocnění charakterizováno zánětem kloubu (nebo skupinou kloubů), který vzniká synovium

Toto onemocnění postihuje mnoho lidí naší planety. Avšak prevence artritidy je pro všechny, kteří ji potřebují, velmi reálná věc. Jak víte, onemocnění je snadnější zabránit, než po dlouhou dobu, a ne vždy úspěšně, k léčbě. Příčiny artrózy a artritidy a prevence budou tématem tohoto článku.

Příčiny zánětu kloubů

Příčiny artrózy a artritidy mohou být různé, většina z nich závisí na životním stylu, povaze pracovního úkolu a dalších důvodů.

Příčiny tohoto onemocnění se dělí na:

• alergický;
• traumatické;
• infekční;
• dystrofická;
• revmatoidní;
• reaktivní.

Alergická a traumatická artritida

Alergická artritida je benígní zánět kloubu, což je reakce těla na specifický alergen. Tato artritida je zcela reverzibilní. Tento druh artritidy může být způsoben určitým jídlem, lékařem a klíšťaty. Při léčbě alergií prochází artritida. Může dojít k recidivě, ale v případě nehojení a kontaktu s alergenem.

Traumatická artritida se vyskytuje jako důsledek jakéhokoli traumatu nebo s konstantním lehkým zraněním.

Infekční a reaktivní artritida

Infekční artritida se vyskytuje v důsledku infekce, viru, požití hubení nebo parazitů. Například hepatitida B.

Reaktivní artritida - zánět kloubu, k němuž došlo po převedení některých infekčních chorob, jako je gastrointestinální, nazofaryngeální, ledvin, stejně jako zánět spojivek a uveitida.

Dystrofická, revmatoidní artritida

Degenerativní artritidou vznikají při společném degenerativní změny složení artritidy důvod pro to jsou: nedostatek vitamínů, metabolické poruchy, podchlazení, nízkou mobilitou, nebo naopak nadměrnou fyzickou zátěží.

Rheumatoidní artritida je charakterizována systémovým chronickým projevem onemocnění pojivové tkáně. V tomto případě jsou ovlivněny malé klouby. Ovlivněné touto chorobou lidé, jejichž práce je spojena s neustálým stresem na určitých skupinách kloubů.

Jak se léčí artritida?

V diagnostice a léčbě určité zánětlivé artritidy použity přípravky, jako jsou tablety a injekce nebo systémové masáže léčiva s účinkem proti křečím regeneraci a vitamíny a „B“. Používají se oteplovací a analgetické masti. A také provádí artroplastiku kloubů.

Léky zaměřené na léčbu kloubů mají zpravidla negativní účinek na žaludek. Často nejprve vředy, gastritida, reflux, a pak - artritida a artróza. Také při léčbě kloubů léky předepište léky zaměřené na ochranu žaludeční sliznice před popáleninami a záněty.

Po léčbě je nutné předcházet artritidě při normálním fungování a předcházet relapsu.

Obecná preventivní opatření

Prevence artritidy a artrózy je zvláště důležitá pro ty, kteří jsou ohroženi jejich životním stylem, prací, výživou. A také ti lidé, kteří už trpěli touto nemocí a nechtějí opakovat události.

Prevence kloubů artritidy je v těchto činnostech:

• Minimalizace nebo dokonalejší odstranění hypotermie kloubů.
• Nosit pohodlné boty, je-li předispozice k těmto onemocněním, je lepší používat ortopedickou obuv nebo vložky. Vysoké podpatky je lepší vyloučit.
• Všichni lékaři říkají, že v sedící pozici nemůžete překročit nohy. A to je správné. Přechod vede ke stagnaci krve a nehybnosti kloubů.
• Nadměrná hmotnost může také vést ke vzniku zánětu kloubů. Je třeba ho sledovat.
• Prevence artritidy je zdravý způsob dne: spánek, odpočinek, práce - všechno by mělo být mírné.
• Správná výživa. Co možná nejdůležitější produkty obsahující vitaminy skupiny "B". Je známo, že tento vitamín nelze nahromadit "v rezervě", jak se dostává do těla, a okamžitě se začne spotřebovávat. Více potravin obsahující vlákninu. A také lidé, kteří mají předispozici k těmto chorobám, potřebují jíst více tučných ryb (treska, Ivasi, pstruh).
• Pít více vody, jednoduchou čistou vodu. Nejméně tři litry denně. Často je onemocnění způsobeno nedostatkem tekutiny v těle (to je sůl a zánět a trombóza). Voda je život!
• Mírná fyzická aktivita. Pro lidi, kteří vedou sedavý a sedavý životní styl - gymnastiku, která by měla vyzvednout odborníka.
• A poslední pravidlo jsou všechny choroby z nervů. Proto je nutné minimalizovat stres.

Profylaktické měření reaktivní artritidy

Profylaxe reaktivní artritidy je:

• Především v hygieně. Tento typ artritidy se vyskytuje u salmonel, klostridií, dyzentrie a dalších virů, které poškozují zažívací trakt. Pokud jíte tepelně zpracované potraviny, riziko vzniku těchto onemocnění se snižuje.
• Za druhé je nutné dodržovat důvěrnou hygienu, ochranu proti pohlavně přenosným infekcím (chlamydiové, ureaplasma a další mikroorganismy způsobují onemocnění močového systému).
• Za třetí, správné, vyvážená strava - bohatý bujón, ryby, bohaté na omega 3 (pstruh, tuňák, makrela a černého), ořechy, celá zrna, lněného semínka, fazole, chřest, petržel. Také se musíte vzdát alkoholu.
• A za čtvrté, pravidelné pozorování lékaři.

Profylaktická opatření proti revmatoidní artritidě

Prevence revmatoidní artritidy je dvojí:

1. První je obecná prevence týkající se lidí, kteří jsou náchylní k této nemoci.
2. Druhou je prevence prevence recidiv a exacerbací u lidí, kteří již trpí touto nebo touto formou projevů této nemoci.

Prvním typem prevence je:

1. Při léčbě jakýchkoli infekčních onemocnění (od ARI k závažnějším onemocněním, například HIV).
2. Sanitace jakéhokoli zánětu (léčba kazu, bolest v krku).
3. Při posilování imunity - obrany těla.
4. Ve zdravém životním stylu (výživa, spánek, práce, volný čas, tělesná výchova, gymnastika, odmítnutí alkoholu a kouření).

Druhý typ prevence je uveden v:

1. Příjem protizánětlivých léků a injekcí zaměřených na obnovení kloubní tekutiny a tkáně chrupavky. Je také nutné nezapomínat na komplexy vitamínů jak v tabletách, tak v injekcích.
2. Gymnastické aktivity, které by měly vyzvednout odborníka. Kromě gymnastiky pro prevenci revmatoidní artritidy, cyklistiky, chůze, plavání jsou používány. Nicméně před použitím jakékoli metody prevence je nutná konzultace se specialistou - lékařem revmatoidů.
3. Dietní výživa (plody, bobule, omega 3 mastné kyseliny).
4. Také pro prevenci tohoto onemocnění můžete použít komprese z žluči konzervovaného léčivého přípravku. Chcete-li to provést, musíte si vzít gázu nebo bavlněnou látku, navlhčit ji žlučí, aplikovat ji na bolavé místo a vytvořit vakuum s pergamenem. V ideálním případě by měl být tento kompresní přípravek ponechán po dobu jednoho dne a jeho vlhkost pravidelně navlhčena žlučí. Ale můžete jej používat po dobu 8-10 hodin. Mimochodem, tato metoda se používá nejen jako prevence revmatoidní artritidy, ale také v léčbě artritidy a artrózy v počátečních stádiích.

Preventivní opatření proti ruční artritidě

Artritida rukou a prstů je onemocnění, které se vyskytuje u každého sedmého obyvatele planety a ženy jsou pětkrát častěji postiženy touto nemocí. Otázka "proč ženy?" Ale protože často dělají nějakou práci s rukama (vaření, šití, práce na počítači atd.).

Artritida v těchto kloubech se projevuje následovně:

• Bolest v prstech a rukou při obvyklých činnostech (bolest je doprovázena pálením, mravenčení a pocit tahání).
• Bolest v kloubech před změnou počasí, změny v atmosférickém tlaku, zatmění.
• Tuhost rukou, zejména po probuzení.
• Kůže kolem postiženého kloubu se stává červenou, horkou a opuchnutou.
• Symetrická léze kloubů je pozorována.
• Když pohybujete rukama a prsty, slyšíte písknutí, ale ne jako jednoduché pohyby prstů.
• Zvýšená únava, podrážděnost, slabost.
• Obecně platí, že artritida rukou a prstů je v jakémkoli stadiu nepříjemného jevu (existuje 4 stupně), a pokud je onemocnění zahájeno a není léčeno, můžete postižení postihnout a přestat sloužit.

A aby se předešlo těmto nepříjemným následkům, je nutné zabránit artritidě rukou:

• Jakákoli infekce, která se dostala do těla, musí být ošetřena až do konce.
• Příjem vitamín-minerálních komplexů zaměřených na plnění kloubů potřebnými látkami.
• Dělat sportovní cvičení, které by mělo být individuálně zvoleno lékařem.
• Posílení imunitního systému, schopnost těla bojovat s viry.
• Udržování hmotnosti v přiměřeném stavu (platí pro velkou i chybějící hmotnost).
• Prevence artritidy je nemožné bez vitamínové diety, nasycené vitamíny "B", "D", vápník. Povinná konzumace ovoce, zeleniny, ryb, ořechů.

Na závěr

Artritida je poměrně rozšířená nemoc na naší planetě. Jak se ukázalo, vzniká to především v důsledku zánětlivých procesů. Proto je jeho hlavní prevencí včasná kompletní léčba jakéhokoli virového nebo infekčního onemocnění. opět nemocný, nemocný dva, tři, chetyrehellip- přesunuto onemocnění na nohou, není využit nebo nejsou správně lechilihellip- A pak sem s věkem takovými vážnými následky, jako je artritida a artróza. Musí být léčeni po dlouhou dobu, trvale a není možné vždy s touto chorobou zvládnout až do konce, velmi často dochází k chronické fázi. A to je neustále bolestivá bolest v kloubech, to táhne, pak se zlomí, pak počasí bolí. A někdy tato nemoc vede ke ztrátě schopnosti pracovat a samoobsluhy.

Prevence a léčba artritidy by měla být prováděna podle lékařského předpisu, nejlépe pokud je revmatolog a pod jeho dohledem. Je však vždy nutné si pamatovat - spásu utopujícího člověka, díla utopujícího muže. Zatímco člověk nechce být zdravý a nezačíná zdravě způsob života, správně jíst, spojit jejich životy s odpovídající fyzickou námahou, nebude zdravý. Profylaxe artritidy je zárukou dlouhého a bezbolestného života.