Nejlepší vitamíny pro osteochondrózu: recenze a doporučení

Jaké vitamíny jsou lepší pro osteochondrózu? To je běžná otázka. Podívejme se na tento článek.

Starší lidé často trpí osteochondrózou. Nedávné případy se však stávají častějšími případy této nemoci u mladých lidí mladších 25 let. To je způsobeno moderním "kancelářským" životním stylem s nízkou mobilitou a strávil většinu času před počítačovým monitorem. Tato zábava má nepříznivý vliv na meziobratlový prostor, což způsobuje kontrakci v krční a bederní oblasti. Zpočátku se syndrom bolesti projevuje slabě a nepravidelně, ale v průběhu času se situace může výrazně zhoršit a bolest se stane vaší hroznou noční můrou.

Jak funguje terapie?

Léčba osteochondrózy se provádí komplexním způsobem a zpravidla trvá velmi dlouho. Při exacerbacích lze předepisovat protizánětlivé a anestetické přípravky. Ve zvláště těžkých případech se aplikuje technika protahování páteře, která zmírňuje bolest, rozšiřuje meziobratlový prostor, uvolňuje upnuté tkáně a umožňuje chrupavce začít s regenerací. Pokud se onemocnění nevyskytuje v akutní formě, jsou předepsány speciální masáže, terapeutická tělesná výchova a fyzioterapie. V neposlední řadě v procesu obnovy je podpora těla jako celku pomocí vitamínové terapie a dodržování rovnováhy vody a soli.

Jak to může pomoci?

Pro normální fungování všech orgánů a systémů v lidském těle je nezbytná pro vyrovnání úrovně vitaminů a minerálních látek. Vitamíny osteochondrosis zaměřen na normalizaci funkce uvnitř těla, posílení imunitní vlastnosti regeneraci tkání, atd To znamená, že hladina naplnění pomáhá vitamíny ..:

1. Je lepší absorbovat vápník v kostních strukturách.
2. Zpevněte tkáň chrupavky.
3. Normalizujte vodivost nervových impulzů.
4. Obnovte tkáně.
5. Zvyšte citlivost.
6. Posilujte imunitní vlastnosti těla.

Jaké vitamíny mám vypít?

Léčba vyžaduje povinné zahrnutí vitaminů do osteochondrózy do stravy. Nezbytné pro obnovu chrupavkové tkáně jsou:

1. Retinol (vitamín A). Obnovuje tkáňovou chrupavku a podporuje krevní oběh.
2. B vitaminy pro osteochondrózu jsou velmi užitečné. Thiamin zvyšuje odolnost těla, vyživuje tkáně nervový systém, podporuje výměnu bílkovin. Riboflavin působí na chrupavku, čímž je pružnější. Pyridoxin zvyšuje svalovou sílu a imunitu těla jako celku. Cyanokobalamin odstraňuje záněty a normalizuje metabolické procesy.
3. Vitamin S. Poskytuje detoxikaci těla, zvyšuje imunitu, odstraňuje zánět a má příznivý účinek na regenerační procesy.
4. Vitamín D. Pomáhá kalcium asimilovat v těle v plném rozsahu.
5. Vitamin E je silný antioxidant.

Výhody vitaminu B

Vitamín B při osteochondróze je základem úspěšné léčby vitaminem pro osteochondrózu. Pomáhá zbavit se bolestí a snižovat neurologické projevy nemoci. Můžete použít jak ve formě injekcí, tak perorálně. Když jsou podávány intramuskulárně se nedoporučuje míchat B1, B6 a B12, v jedné injekci, protože buď neutralizovat navzájem nebo přispět k rozvoji alergické reakce.

Jak užitečný je vitamin D?

Vitamíny ze skupiny D pomáhají kalcium asimilovat v těle v požadovaném množství. To umožňuje výrazně posílit kostní struktury a vazby. A a E nedovolí, aby se chrupavka rozpadla, protože při jejich užití jsou volné radikály neutralizovány. Oba vitamíny jsou užívány současně, protože v této variantě je jejich účinek v tkáních zlepšován a vzájemně se chrání před ničivým intestinálním prostředím. Kromě jednokomponentních vitamínů v osteochondróze cervikálního oddělení byly vyvinuty speciální komplexy, které přispívají k doplnění hladiny minerálů v těle.

Výživa pro osteochondrózu

Bez ohledu na lokalizace osteoartrózy, dává pacientovi spoustu nepříjemných a bolestivých pocitů. Ve formě zanedbání může začít vážné komplikace, protože krční páteř je v těsné blízkosti mozku. Někdy nedostatek léčbě degenerativních onemocnění disku vede nejen k nízké pohyblivosti ramen a krku, stejně jako necitlivost, ale hypotenze, trvalé bolesti a v některých případech ke svalové atrofii. Vitamíny při osteochondróze mohou urychlit rekonvalescenci.

Nadměrný růst kostní tkáně v oblasti krční páteře společně s snížené poloze cerebelární mandlí do foramen velké láhve může vést ke vzpříčení medulla oblongata, který, podle pořadí, je odpovědný za plné fungování srdce a dýchací systém.

Abychom zabránili těmto smrtelným komplikacím těla, s osteochondrózou cervikálního oddělení je nutné užívat vitamíny, přičemž důraz je kladen na skupinu B.

To pomůže podpořit tělo jako celek a zvláště nervový systém.
V počátečním stádiu onemocnění však není vyžadován příjem zvláštních vitamin-minerálních komplexů, neboť dostatečné množství živin může být získáno z produktů úpravou jejich stravy.

Seznam požadovaných produktů

Podívejme se, jaké produkty obsahují potřebné vitamíny pro osteochondrózu děložního hrdla:

• Vitamin A: mléčné výrobky, rybí tuk, mrkev, krémová olej, zelená cibule.
• Vitamin B1: otrubový chléb, rýže, ořechy, maso, kvasnice, mléčné výrobky.
• Vitamin B2: maso, vejce, játra, houby, pohanka, kvasnice.
• Vitamín B6: otruby, maso a ryby, sója, mléko, vejce, máslo.
• Vitamin B12: játra, maso, mléko, vejce.
• Vitamin C: citrusové plody, kiwi, rajčata, červená paprika, petržel, špenát, maliny, cibule, zelí, špenát.
• Vitamin D: máslo, vejce, mléčné výrobky.
• Vitamin E: žloutek, játra, luštěniny, rostlinný olej.

Vitamíny pro cervikální osteochondrózu jsou obvykle užívány jako kurz trvající jeden měsíc. Přerušení mezi kurzy by mělo trvat několik měsíců a rok může obsahovat ne více než čtyři vitamínové terapie.

Nutriční doporučení

Příjem vitamínů v osteochondróze jistě přispívá k rychlému oživení, ale výživa hraje v tomto procesu významnou roli. A v tomto ohledu existuje několik doporučení:

• Frakční jídla až 6krát denně.
• Denní kalorie do 2500-2600.
• Snížená spotřeba rychlých sacharidů.
• Snížení množství použité soli.
• Stravování zeleniny v surové formě.
• Vyřazení cukru ze stravy a jeho nahrazení medem a sušeným ovocem.
• Odmítněte používat koření a kávu.
• Doplňte dietu chondroprotektory.

Vitamíny pro bederní osteochondrózu

Farmaceutický průmysl je připraven nabídnout širokou škálu vitamin-minerálních komplexů zaměřených na řešení různých zdravotních problémů. Níže uvádíme nejoblíbenější léky, které jsou předepsány pacientům trpícím jakoukoliv osteochondrózou.

1. "Pentovit." Vyrábí se v Rusku a obsahuje vitaminy ze skupiny B: B1, B6, B12 a B9 a kyselina nikotinová. Léčivo se aktivně podílí na metabolických procesech v těle, reguluje metabolismus sacharidů a lipidů, má stimulující účinek na vodivost nervových impulzů a doplňuje hladinu vitamínů. Denní dávka je od tří do šesti tablet. Průměrný průběh přijetí je jeden měsíc.
2. "Duovit". Obsahuje 19 názvů minerálů a vitamínů v kompozici. Poskytuje tělo pacienta s osteochondrózou se všemi potřebnými užitečnými látkami. Lék je tabletka červené a modré. První organismus dodává tělu vitaminy ze skupiny B a druhé - nezbytné minerály. Za den se odebírá jedna tableta obou barev. Po 20 dnech přestávky. Opakovaný kurz je prováděn pouze na základě jmenování specialisty.
3. «Decamevit». Často je předepsána pro terapii osteochondrózou a dobře se osvědčila. Kromě celého spektra vitamínů B obsahuje kyselinu askorbovou, vitamíny A a E, cholekalciferol, methionin a vitamín K.

Účinky přijetí

Kombinace složek vitamínů s osteochondrózou poskytuje následující účinky při užívání léku:

• Stimulace růstu a obnovení struktury chrupavky a kostí.
• Antioxidační účinek.

• Zrychlení metabolismu sacharidů, bílkovin a lipidů.
• Normalizace glukózy.
• Podstegivanie imunitní vlastnosti těla.
• Detoxikace.
• Regulace krevní srážlivosti.

"Decamevit" užívá 2 tablety denně. Kurz je 20 dní a přestávka mezi těmito dvěma metodami by měla být alespoň pár měsíců.

Jaké další vitamíny mohu vypít s osteochondrózou bederní oblasti?

• Centrum. Vyrábí se v USA. Je určen k nasycení nervových, chrupavkových a kostních tkání s užitečnými látkami. Zahrnuje nejen všechny potřebné vitamíny, ale i minerály. Pacient s osteochondrózou tedy může poskytnout tělu všechny užitečné mikroelementy. Léčba má pozitivní vliv na obnovu kostních struktur v páteři a stimuluje metabolické procesy. Kurz terapie zahrnuje užívání drogy po dobu jednoho měsíce.

• "Milgamma." Droga pochází z Německa. Kromě toho, že poskytuje tělu potřebné vitamíny, je schopna mít analgetický účinek při osteochondróze jakékoli části páteře. Kromě standardní sady vitamínů obsahuje "Milgramam" lidokain. Lék je podáván intramuskulárně a je schopen rychle a účinně zastavit proces zánětu. Často jmenován pro léčbu osteochondrózy a neurologických patologií. Mimo jiné normalizuje krevní oběh a hematopoézu. Používá se v dávce 2 mg. denně po dobu 10 dnů. Po průběhu injekcí a odstranění bolesti může být léčivo podáno ve formě tablet pro další léčbu.

Jiné drogy

Kromě těchto léků, existuje celá řada dalších léků, jako je například „Magna“, „Yunikap“, „Neyrobion“, „Calcium D3-Nycomed“, a tak dále .. Volba je poměrně velký, takže dát mu lepší lékaři, který bude veden na jmenování vašich individuálních charakteristik a povahu průběhu onemocnění.

Kromě léčebné terapie a revize stravy zahrnuje léčba osteochondrózy odmítnutí špatných návyků, spojení speciálních cvičení a cvičení, stejně jako masáže.

Nyní víme, jaké vitamíny je třeba pít s osteochondrózou.