Výživa pro hemoroidy: pravé menu

Hemoroidy jsou chronické onemocnění, které je nyní velmi rozšířené. V počátečním stádiu vývoje obvykle pacientovi neobtěžuje a připomíná jen lehké nepohodlí v konečníku. Pokud se však průběh onemocnění zhorší, může se objevit několik nepříjemných příznaků. Prevence vývoje onemocnění a jeho exacerbací závisí do značné míry na dodržování zvláštní stravy.

Důležitost správné výživy

Výživový faktor hraje klíčovou roli při zhoršování tohoto onemocnění. To je způsobeno skutečností, že použití určitých produktů může způsobit zvýšený průtok krve do pánevních orgánů a perinea. Často je přetečení žilního systému, které vede k otokům a prolapsu hemoroidů. Cílem stravy je také účinná prevence zácpy. To může být nejen hlavní příčinou hemoroidů, ale také významným zhoršením jeho průběhu.

Obecné zásady

Výživa pro hemoroidy by měla být vyvážená. Je důležité, aby přispívala k eliminaci a prevenci zácpy. V žádném případě byste neměli mít možnost dráždit stěny střeva a rozšířit žíly. Musíte zvážit tyto faktory a rozhodnout, jaký druh krmiva pro hemeroidy je vhodný pro vytvoření správných návyků.

Je třeba se naučit jíst v příjemném prostředí bez zbytečného spěchu a hovoru. Během jídel se nedívejte na televizi, nepracujte u počítače a tak dále. Pokud vás z procesu vyrušíte, bude to mít za následek nedostatečné důkladné žvýkání jídla.

Doporučuje se uhasit, vařit nebo parovat jídlo. Ze smažených potravin je nejlepší vzdát se. Zhoršují trávicí procesy a mají špatný účinek na stav konečníku.

Pokud by byly diagnostikovány hemoroidy, dieta a strava by měly určit nejen výběr potravin, ale také množství spotřebované vody. Lékaři doporučují pití nejméně 1,5-2 litrů tekutiny denně. Jeho nedostatečnost vede k tvorbě nadměrně hustých výkalů, které se s obtížemi pohybují po střevě.

Jak jíst?

Dodržování stravy s hemoroidy neznamená, že z nabídky bude vyloučen velký počet produktů. Ve stravě pacienta by měla být přidána co nejvíce zelenina a ovoce, stejně jako obiloviny. Když přijde na jídlo s hemoroidy, menu správně zlepší intestinální motilitu a zabránit zácpě.

Zelenina může být konzumována jak surová, tak i vařená. Jejich počet není omezen. Avšak v případě zácpy je nejlepší upřednostnit zeleninu, která má laxativní účinek (řepa, zelí, mrkev). To platí i pro ovoce (rozinky, sušené meruňky).

Obiloviny jsou základem výživy pro hemoroidy a v menu pacienta by měly být zahrnuty pohanky, perla, oves a ječmen. Také chléb z celozrnné mouky, z obilovin a otrub.

Výrobky z kyselého mléka nejsou zakázány. Správná výživa poskytuje příležitost je konzumovat v neomezeném množství. Doporučuje se upřednostňovat především přírodní jogurty a kefír.

Je povoleno také maso a ryba, ale měly by být vybrány odrůdy s nízkým obsahem tuku. Mohou být vařené, pečené a vařené. Vhodný kořeny, krůty, králíky - z ryby - štikozubce, treska, šťuka. S příznivým průběhem onemocnění můžete začít s přidáváním různých omáček na pokrmy, ale pouze přírodní.

Z nápojů je dovoleno pít domácí džusy a ovocné nápoje (především z tmavých bobulí), stejně jako slabý čaj. Pro trávení bude užitečné vypít jednu sklenici vařené vody při pokojové teplotě na prázdný žaludek (před snídaní).

Zakázané produkty

Správná výživa s hemoroidy vyžaduje úplné odmítnutí některých jídel. Jedná se o jídlo, které dráždí stěny gastrointestinálního traktu a má také "fixační" účinek na stolici. Z vaší stravy byste měli nejprve vyloučit všechny ostré, slané, mastné, smažené a pepřové pokrmy. Také se musíte vzdát cukrovinek (kromě nejjednodušších nepečených cookies), rychlé občerstvení a všech druhů luštěnin. Některá zelenina (ředkvička, cibule, česnek a další) nejen dlouhou dobu tráví, ale také dráždí již oslabené střevní stěny.

Také s nápoji není všechno tak jasné: nemáte žádné druhy sody, alkoholu, mléka, silných čajů a kávy, stejně jako želé. Navzdory skutečnosti, že některé z nich nejsou kontraindikovány zdravým lidem, pacientům s hemoroidy by jim mělo být odmítnuto. Například silný čaj nebo kissel může způsobit plynatost nebo narušit tón střevních stěn.

Dokonce i některé obiloviny mohou být nejen užitečné, ale i nebezpečné. Například je známo, že rýže a krupice absorbují velmi velké množství vody. To vede ke kondenzaci stolice a zácpy.

U hemeroidů je přísně zakázáno jíst masné maso a bohatý vývar. Vyvolávají spoustu krve do střev, čímž zhoršují zánět.

Nabídka vzorku

Zjednodušená strava na jeden den:

• Snídaně: ovesná kaše a lehký čaj.
• Oběd: 30 g sýra.
• Oběd: zeleninová polévka, maso nebo brambory.
• Odpolední svačina: tvaroh se sušenými ovocemi.
• Večeře: vařené rybí kotlety, zeleninový salát.
• Několik hodin před spánkem: pohár kefír.

Režim napájení

Doporučuje se jíst nejméně pětkrát až šestkrát denně, ale v malých porcích. Proveďte současně vyvinutí jasného režimu provozu zažívacího traktu. Tento aspekt je zvláště důležitý u pacientů trpících častou nebo chronickou zácpou.

Dieta v případě hemoroidů během exacerbace onemocnění zahrnuje několik jídel denně. Snídaně je nejlépe hodinu po probuzení. Večeře by měla být nejpozději dvě nebo tři hodiny před spaním. Navíc je zapotřebí plné občerstvení. Je velmi důležité, aby nedošlo k pocitu vnímatelného hladu.

Pití je také velmi důležité. Pokud nejsou žádné kontraindikace, je možné konzumovat mírně slanou minerální vodu (vyžaduje se konzultace ošetřujícího lékaře). Když tekutina vstoupí do těla v dostatečném množství, stolice změkne a rychle se přesune do střev. To také usnadňuje činnost defekace. Vzhledem k tomu, že během vyprazdňování se člověk méně zatěžuje, riziko zhoršení průběhu hemeroidů a výskyt análních trhlin se snižuje.

Dieta na pomoc s exacerbací

Vývoj onemocnění je ovlivněn mnoha faktory. Výživa pro exacerbaci hemoroidů je zaměřena na normalizaci práce střeva a změkčení stolice. V tomto stavu je lepší nejíst vůbec během prvních 24 hodin po zánětu, ale pít velkou vodu. Druhý den můžete pečlivě vstoupit do stravy kaše (ovesné vločky, pohanky, ječmene). Měl by být vařený na vodě, bez oleje a v malých porcích. Je také povoleno použít bramborové polévky a polévky na zeleninový vývar. Po třech dnech můžete vstoupit do stravy z kyselých mléčných výrobků, malého množství zeleniny a ovoce, a pak - masa a ryb. Výživa během hemoroidů během období exacerbace zahrnuje podávání vařených pokrmů nebo vaření.

S trhliny v konečníku

Hemoroidy často způsobují mnohočetné komplikace. Nejčastější z nich jsou trhlinami konečníku. Vznikají proto, že hemeroidy jsou během poranění zraněny. To oslabuje stěny střeva a vytváří předpoklady pro následné ruptures.

Výživa s hemoroidy a prasklinami naznačuje úplné odmítnutí uzených, nakládaných, smažených, pepřových a nadměrně slaných potravin. Také pod úplným zákazem dostane alkohol. Výše uvedené potraviny a nápoje způsobují zvýšený průtok krve do střev. To vede k vyloučení hemeroidů zvenčí a k traumatizaci membrány.

V takovém případě stojí za to pít spoustu vody po celý den, vzdát se malých občerstvení a "sušenek". Ořechy, čokolády a sladké koláče ve střevě se stávají přehnaně hustými výkaly, které při zácpě se otevírají, zatímco provokují tvorbu anální trhliny.

V případě krvácení

Zánět hemoroidů a prasklin je doprovázen velmi nepříjemnými příznaky. V takových případech není krvácení neobvyklé. Často se objevuje při první vážné exacerbaci onemocnění. Výživa s hemoroidy s krvácením naznačuje úplné odstranění střeva z jakéhokoli nadměrného zánětu. V první den exacerbace je nutné odmítnout pevné jídlo, můžete jen pít (voda, džusy, kefír, zelený čaj). Dieta by měla být obnovena postupně. Miska by měla být přednostně vařená nebo párována.

Pravidelné krvácení v důsledku análních trhlin může způsobit anémii. To je důvod, proč potraviny s hemoroidy, doprovázené závažnými komplikacemi, by měly obsahovat potraviny bohaté na železo. Povolení: krůtí maso, kaštanová kaše, zelená zelenina, ovoce (jablka, řepa, slivky).

Po operaci

Léčba hemoroidů často končí chirurgickým odstraněním. Po operaci je nesmírně důležité, aby střeva nebyla vystavena agresivnímu napadení tvrdou stolicí. V tomto ohledu je třeba vybrat nabídku, která by usnadnila ředění stolice.

Výživa po hemoroidů, vyléčená chirurgickou metodou, by měla být dobře asimilována. Je důležité dosáhnout vyváženého využívání BJU, jakož i zabránit deficitu vitaminů. K tomu, aby byl organismus nasycen důležitými mikroelementy, je nutné jíst porridge (proso, pohanka). Chcete-li zmírnit stolici, potřebujeme jíst zeleninu (mrkev, brokolice, cuketa), ale nejprve z ovoce je lepší se vzdát. Nezanedbávejte ani kyselé mléčné výrobky, které nasycují střeva užitečnými bakteriemi a dalšími mikroorganismy. Jednoduché maso můžete jíst až po určité době bez komplikací.

Fyzická aktivita

Tajemství úspěšné léčby hemoroidů je výživa, která splňuje všechny lékařské předpisy a dostatečnou motorickou aktivitu. Fyzické zátěže spolu s pravým menu jsou vynikající prevencí zácpy. Jednoduchá gymnastika, zaměřená na posilování svalů pánve, peritonea a hýždí, výrazně zlepšuje krevní oběh těchto oblastí. Pomáhá také obnovit tón svalů konečníku a konečníku. Fyzická aktivita zabraňuje stagnaci krve, která je velmi důležitá při léčbě hemoroidů. Vynikající volbou bude sportovní chůze, plavání nebo jogging. Během období exacerbace nemoci je povoleno pouze chůze.

Během těhotenství

Hemoroidy jsou častým společníkem mnoha žen, které čekají na narození dítěte. To je způsobeno skutečností, že orgány malého pánev jsou pod velkým tlakem, protože děloha se neustále zvyšuje. K onemocnění dochází z důvodu zvýšeného průtoku krve do této oblasti.

V tomto případě mají potraviny s hemoroidy své vlastní charakteristiky: musíte se vzdát produktů, které způsobují vznik zácpy. Je také důležité upustit od potravin, které zvyšují průtok krve do trávicího traktu. Na zakázaném seznamu: fazole, hrozny, koření a uzené výrobky, řepky a ředkvičky. Ve zbývající části byste měli dodržovat zásady správné výživy a používat dostatečné množství tekutiny.

Závěr

Při léčbě hemoroidů má dieta důležitou roli a jeden z nejdůležitějších. Proto je tak důležité vybrat správnou stravu v plném souladu s doporučeními ošetřujícího lékaře. Záleží na tom, jak rychle dochází k úlevě a obnově. Dieta s hemoroidy by neměla být pravidelně vznikající nutností, ale součástí obvyklého způsobu života.