Lumbální obratle: léčba a rehabilitace. Obratle bederního oddělení: popis, struktura. a léčení

Zadní část osoby je složitá struktura, která se skládá z kostí, meziobratlových disků, kloubů, vazů, nervů a svalů. Páteř se skládá ze 33 kostí - 24 krčních a páteřních obratlů, 5 křížení obratlů a 4 rudimentárních obratlů coccyxu. Všichni tvoří řetězec od lebky až po pánev.

Struktura bederní páteře

Nejpohyblivější a zároveň zatíženou částí páteře je bederní oblast. To je tvořeno 5 masivních a silných obratlů. Při vysokých zatíženích na meziobratlových discích dochází k tlaku několika centrů na metr čtvereční. Struktura bederních obratlů se liší od zbytku ve velikosti páteře. Lumbální obratle jsou nejsilnější v celém obratlovém sloupu, což je vysvětleno zvýšením zatížení dolní části páteře. Pět lidských bederních obratlů a křídel poskytuje komplexní obraty a sklony lidského těla.

Bederní obratle

Lumbální obratle jsou válcové těla - silné kostní základny, které se nacházejí před kostní dřeně a slouží jako podpora pro všechny orgány a tkáně umístěné nad pánví. Ke každému z těchto válců je zezadu připojen oblouk, který zahrnuje míchu. Tento oblouk poskytuje ochranu vertebrální kanál. Příložky se od ní odkládají: zadní - tupé, po stranách - příčné a nahoru a dolů - kloubové. Tvůrčí proces Lumbální obratle chrání míchu před vnějšími vlivy. To jsou klouby, které se překrývají s jinými obratli.

Bederní páteř jsou navrženy tak, že vzájemně spojeny, vytvářejí silný, ale pohyblivý držák pro tělo, chrání míchu od vnější negativní vlivy. Intervertebrální kotouče slouží k odpisování spojení mezi těly obratlů. Chrání před nadměrnými vnějšími vlivy na páteři. Lumbální obratle vytvářejí lumbální lordózu, která se vytváří v dětství při prvních pokusech stát a chodit. Kloubní páteř má nejaktivnější tlumící úlohu, která ve stáří oslabuje.

Funkce bederní obratle

Každý stavce vykonává svou funkci. Pokud existují nesrovnalosti v prvním obratlem, může to vést k kýly, zácpa, kolitida, nebo průjem a poškození druhého obratle vede k onemocnění, jako je zánět slepého střeva, střevní koliky, bolestí v oblasti kyčle a třísla. Poruchy ve třetím obratle vedou k nemoci močového měchýře, impotenci a problémům s kolenem. Poškození čtvrtý obratle vede k ischias a lumbago. Konečně pátý obratle ovlivňuje holení, nohy a prsty. Edém, bolest v nohách a ploché nohy - výsledek poruchy pátého obratle.

Možné onemocnění bederní páteře

• Intervertebrální kýla.

• Ankylozující spondylitida.

• Vytažení obratlů.

• zlomeniny bederních obratlů.

S věkem, hustotou kostí a snížením síly, což zvyšuje riziko osteoporózy, která je ničí. Riziko zlomenin páteře se s ním zvyšuje. Většina lidí s osteoporózou ani o tom neví, dokud se náhle nestanou zlomeninou.

Ankylozující spondylitida - skládací zánět obratlů, zejména sacroiliac, upevnění páteře do pánve. Obvykle se projevuje jako první příznaky - bolesti a ztuhlost dolní části zad, zejména ráno. Zánět se může rozptýlit na hřbet a popadnout celou záda. Bez správné léčby může být páteř zakřiven a zadní část bude řetězová a bolestivá.

Výměna obratlů

Příčiny vysídlených obratlů:

1. Posunutí bederních obratlů může být důsledkem vrozené vady obratle, obvykle pátého bederního obratle, který se pohybuje ve vztahu k kříži.

2. Opotřebení obratlů se vyskytuje hlavně u starších osob, zejména u menopauzálních žen.

3. Zranění páteře. Únava zlomeniny, které jsou typické pro určité sporty, stejně jako komprese, způsobené osteoporózou. Silný posun obratel plná porušení míšních nervů, které se projevují tím, necitlivost, brnění a natáčení bolest a slabost v nohou. Posun je charakterizován bolestí a sníženou pohyblivostí dolní části zad.

Zlomenina obratlů

Zlomenina je nejčastějším zraněním kostí, nejčastěji způsobeným úrazem, mrtvicí nebo pádem. Vertebrae mohou mít kompresní zlomeniny, Toto je důsledek stlačování kosti, když je část zcela zničena. Zvláště bederní obratle postižené osteoporózou trpí. V postižené oblasti dochází k bolesti, která je zhoršena palpací a cvičením, bolestivé a obtížné pohyby v zádech. Oba možné zlomeniny a posunutí obratle jsou detekovány radiografií, která umožňuje určit povahu patologie a předepisovat vhodnou léčbu nebo chirurgický zákrok.

Léčba bederních obratlů

Pokud je obrat poškozen, je vhodné použít tradiční a netradiční metody léčby.

Metody léčby nemocí páteře:

• chiropraxe;

• osteopatie;

• akupunktura;

• Shiatsu;

• hirudoterapie,

• cvičení.

Speciální tělesná výchova je zaměřena na zmírnění symptomů, udržení mobility a prevenci deformity páteře. Koupání je velmi užitečné. Kloubní oddělení je nejméně stabilní kvůli kombinaci vysokých nákladů s intenzivní pohyblivostí, a proto je traumatizována častěji. To je způsobeno tím, že tlačí celé horní tělo.

Prevence nemocí bederní páteře

Nejlepší prevencí je cvičení, které udržuje sílu a tón obratlů a svalů. Pravidelné cvičení pomáhá udržovat silné a pružné bederní klouby:

1. Svahy v zadní poloze na zadní straně jsou ohnuté nohy po stranách.

2. Nakloňte dopředu ve stojací poloze.

4. Stiskněte čerpání.

5. Prodloužení zadní části.

Některé změny spojené s věkem jsou nevyhnutelné. Od určitého věku kostní hmoty a svalové začíná klesat. U žen nad 45 Pokles hladiny estrogenu poklesu zrychluje kostní hmotu - až 3-5% ročně. Totéž platí u mužů starších 50 let. Změny postupně ovlivňuje držení těla a koordinaci pohybů. Mezi 65 a 80 let páteře může být zkrácena na 2,5 cm z důvodu asymptomatického zlomenin obratlů a snížení elasticity meziobratlové ploténky. Tyto změny související s věkem jsou nevyhnutelné, ale správná výživa a mírná tělesná aktivita umožní udržet zdravou páteř a normální provoz pohybového aparátu v každém věku. Mějte na paměti, že pro udržení hustoty kostí je mnohem jednodušší, než ji zvýšit, čímž brání osteoporózy je třeba udělat, aniž by čekal na její rozvoj.