Prebiotika jsou .. Probiotika a prebiotika pro střeva - seznam a návod k použití

V poslední době gastroenterologové a terapeuti předepisují společně s hlavní terapií další léky - probiotika a prebiotika. Co to je? Mnozí pacienti se nejprve setkají s těmito léky a mají zájem o to, jak fungují, a zda jsou zdraví škodlivé, zejména dětem.

Co jsou probiotika a prebiotika?

Vědci již dlouhou dobu argumentovali, jakou definici zvolit pro tyto drogy, aby byly srozumitelné, přístupné a správné. Teprve v roce 2002 přijala WHO přesné znění.

Co jsou probiotika? Jedná se o léky, u kterých jsou přítomny nepatogenní mikroorganismy, které se obvykle nacházejí ve střevě.

Vyznačují se druhy a kmeny. Každý z kmenů má vliv na tělo, ale je vždy pozitivní. Bylo zjištěno, že všechny probiotika zlepšují fungování střeva, protože žaludek (ve staročeském slově znamená "život") je nejdůležitějším regulátorem zdraví celého organismu.

Probiotika se vyrábějí v různých formách - kapsle, kapky, prášek. Některé z nich by měly být v chladničce, bez níž bakterie zemřou a stávají se neúčinnými. Mezi nejoblíbenější bakterie patří nepatogenní kmeny bifidobakterií, enterokoků, mléčných streptokoků, enterokoků.

Prebiotika - co to je? To je které jsou potravou nepatogenních mikroorganismů našich střev a přispívají k jejich lepšímu růstu a rozvoji.

Prebiotika nejsou absorbována do tenkého střeva, ale vytvářejí příznivé prostředí pro jeho práci. Tyto látky jsou obsaženy ve velkém množství produktů - v první řadě jde o mléčné výrobky (proto jsou doporučovány pro špatné trávení), kukuřice, chléb, cibuli, česnek, fazole, banány. Mnozí výrobci přidávají prebiotika k různým produktům (kaše, jogurty atd.). Jejich složení je jiné - zahrnují laktulosu, inulin, oligofruktózu, chitosan, arginin, vitamíny A, E, C atd.

Na prodej přicházejí ve formě léků nebo biologicky aktivních aditiv (BAD). Kromě toho jsou přidávány do hotových jídel.

Jaký je rozdíl mezi probiotiky a prebiotiky?

Prebiotika - co to je? Jedná se o chemické struktury a složky potravin. Probiotika jsou živé mikroorganismy, které zemřou, pokud nejsou skladovány správně. Proto by měly být pokyny pro nákup těchto léků seznámeny.

Z výše uvedených informací je zřejmé, že intestinální prebiotika jsou potraviny bakterií, které jsou součástí základního složení probiotik. Hlavním úkolem první i druhé skupiny léků je zlepšení trávicího systému, v tom, co jsou podobné. Nicméně na tomto (s výjimkou podobných názvů a označení pro použití), jejich podobnost končí.

Jaké jsou náznaky používání pro a prebiotik?

Rozsah jejich terapeutického užití je téměř stejný. Jsou předepsány pro poruchy trávení a gastrointestinální onemocnění. Zvažte svědectví podrobně.

Syndrom dráždivého střeva. Je to porušení střeva, které se projevuje poruchami stolice (průjem / zácpa) a plynatost. Drogy pomáhají normalizovat stolici a snižovat plynatost, ale která z nich je nejúčinnější - je dosud neznámá.

Zánět střeva nastává v důsledku narušení imunitního systému. Je chronická a pravidelně exacerbovaná. Příznaky také zahrnují stolice, koliky a dokonce i krev v stolici. Podle studií probiotika a prebiotika střeva snižují závažnost zánětu.

Dysbakterióza je nárůst počtu patogenních a podmíněně patogenních bakterií ve střevě. Pokud zvýšíte počet zdravých bakterií na normální úroveň, dysbakterióza zmizí - bude prostě "rozdrcena" nepatogenními mikroorganismy.

Průjem. Existuje několik druhů průjmů, v nichž pomáhají pro a prebiotika. Zvláště jsou účinné při léčbě infekce rotoviru u dětí.

Výhody a účinky pro a prebiotik

Probiotika mají následující účinky na lidské tělo:

1. Kolonizace střeva pozitivní mikroflórou, která potlačuje viry, bakterie, houby atd.
2. Produkce biotinu, vitaminu K, niacinu a kyseliny listové.
3. Snížení cholesterolu v důsledku rozštěpení žlučových solí.
4. Zlepšete trávení a odstraňte takové nepříjemné příznaky, jako je flatulence, kolika.
5. Snížená intoxikace vlivem aktivace imunity.
6. Zničení bakterií Helicobacter pylori, které vyvolávají výskyt gastritidy a vředů.
7. Snížení škodlivých účinků antibiotik na střeva. Ty zničí užitečnou mikroflóru trávicího traktu.
8. Kupirovanie průjem způsobený intestinálními infekcemi v akutní formě.

Prakticky všechny probiotiky mají tyto účinky do jisté míry, ale mechanismy jejich působení jsou stále nejasné.

Zvažte prebiotika. Přípravky, které jsou bohaté na tyto látky, přispívají k:

1. Potlačení patogenní mikroflóru střeva a zvýšení užitečných bakterií.
2. Odstranění hlenu ze stěn střeva, pokud se uvolňuje v nadbytku.
3. Zrychlení hojení sliznice tlustého střeva.
4. Udržujte normální kyselost, za jakých podmínek se bakterie mohou vyvinout.
5. Zlepšete intestinální motilitu.
6. Snížení tvorby plynu.
7. Výroba vitaminu K a skupiny B.
8. Zvýšená lokální imunita.

To znamená, že probiotika a prebiotika střeva jsou často předepsána v kombinaci, protože se úspěšně doplňují.

Klasifikace pro- a prebiotik

Léky se vyznačují složením a působením na tělo. Jelikož se jedná o velkou skupinu, podmíněně je rozdělíme na 4 poddruhy.

1. Monokomponent obsahuje pouze jeden typ probiotických bakterií: "Acylact", "Bifidumbacterin", "Biospirin", "Colibacterin", "Euflorin".
2. Symbiotické zahrnuje několik druhů bakterií, "Atsidobak", "Bifidin", "Linex", "Simbiolakt", "Enterol".
3. Synbiotika - kombinace probiotik a prebiotik, "bioflora", "Maksilak", "Narine Forte", "Kalsis", "Evitaliya".
4. Probiotické komplexy - probiotika + enterosorbenty: Bifidumbacterin Forte, Bifikol Forte, Probioflor, Ecoflor.

Léky by měly být předepsány lékařem, protože každá skupina má své vlastní rozdíly. Kromě toho je vypije také podle určitého schématu, který je vyjádřen lékařem.

Mezi prebiotiky na trhu lékáren jsou nejvíce známé:

1. "Lactusan", "Prelax", "Lactofiltrum" (obsahuje laktulózu).

2. "DiResen" a "gastrointestinální tranzitní prebiotikum" (inulin).

3. "Pikovit" sirup.

4. "Evalar ICC Ankir-B" (mikrokrystalická celulóza).

Jak užívat léky?

Způsob aplikace závisí na věku pacienta a na formě uvolnění probiotika. Děti jsou předepsané kapalné sloučeniny po dobu až jednoho roku (bioplyn) a starším dětem je ukázán prášek, který je zředěn kapalinou nebo kapslemi. Děti do dvou let pijí jednu kapsli denně, ale s věkem se dávka zvyšuje.

Doporučuje se užít lék do hodiny po jídle.

Směsi pro dětskou výživu

Děti jsou zvláště náchylné k narušení trávicího systému, tak při prodeji existují speciální směs, aby se snížilo puchýřů frekvenci regurgitace a defekace poruch u dětí. Směsi pro děti, které obsahují prebiotika, - co to je? Jedná se o malou skupinu dětských potravin, obohacených o laktobacily, laktulosu atd. To znamená, že jsou směs pro a prebiotik.

Mezi ně patří:

• "Agusha";
• "Nanové kyselé mléko" ("Nastyle");
• "Humana" s prebiotiky v kompozici;
• "Nutrilak premium";
• "Nanni" s prebiotiky;
• "Similak Premium".

Škody nebo výhody?

Nepochybně se otázka bezpečnosti probiotik a prebiotik ve střevě zvýšila více než jednou. Vědci neustále provádějí výzkum, aby zjistili účinnost a neškodnost probiotik, protože poptávka po nich se v posledních letech zvýšila. Probiotika jsou aktivně nakupováni a naprosto zdraví lidé - abych tak řekl, "pro prevenci".

V důsledku několika studií bylo zjištěno, že probiotika samy o sobě nejsou tělem prospěšné, pokud neexistují důkazy o jejich použití. To znamená, že lidé, kteří nemají problémy s trávením, je můžete odmítnout. V případě dysbiózy mají malý terapeutický účinek.

Také probiotika a prebiotika mají určitý seznam nežádoucích účinků. Především je to plynatost, která rychle prochází a nepředstavuje zdravotní riziko. Nejzávažnějšími komplikacemi po podání léků jsou alergické reakce na složky probiotických léků.

Pro děti je třeba probiotika zakoupit pouze podle pokynů lékaře.

Pozor prosím! Děti, které trpí Crohnovou chorobou, mohou probiotikům způsobit velkou škodu.

Pre- a prebiotika: recenze

Internet je plný zpráv od těch, kteří již užívali probiotika a prebiotika. Jejich dojmy jsou většinou pozitivní, téměř neexistují žádné vedlejší účinky. Zvláště mnoho pozitivních odpovědí o nich opouští rodiče dětí, kteří čelili dysbakterióze.

Samozřejmě existují negativní dojmy o přípravách, protože každý organismus je individuální, ale je jen málo z nich.

Dnes jsme zkoumali, jaké jsou prebiotika a probiotika, jak působí na tělo a jak je správně užívat.