Jak opláchnout nos s fyziologickým roztokem: postupujte krok za krokem

Nosní proplachování je poměrně účinným nástrojem pro péči o stav dýchacích cest. Tento postup nejen pomáhá eliminovat již vzniklé problémy. Pomáhá také předcházet vzniku různých onemocnění. Jak si umýt nos solný roztok? Odpověď na tuto otázku je obsažena v článku.

Příznivé účinky

Jak si opláchám nos s fyziologickým roztokem? Za prvé, musíte pochopit, jaké přínosy to tělo přinese.

• Umývání umožňuje zbavit se mikročástic pylu, prachu a dalších alergenů. Použití fyziologického roztoku umožňuje nejen vyčištění nosu, ale také prevenci vzniku alergických reakcí.
• Nosová dutina je dezinfikována, proto se snižuje výskyt zánětlivých reakcí, snižuje se hrozba infekčních onemocnění.
• Práce slizňových buněk se zlepšuje, kapiláry jsou posíleny. Místní imunita stoupá.
• Nosní dýchání se normalizuje, opuch je eliminován.

Kdo to potřebuje?

Kdy člověk potřebuje umýt nos? Tento postup je indikován pro řadu onemocnění:

• rinitida (akutní, chronická);
• sinusitida;
• sinusitida;
• adenoiditida;
• hranice;
• sfénoiditida;
• akutní zánět krku;
• alergické onemocnění nosní dutiny;
• pneumonie.

Oplachování nosu může výrazně zkrátit dobu léčby. Může se také provádět v případech nadměrné únavy nervové povahy, bolesti hlavy. Postup bude skutečnou záchranou pro lidi, kteří jsou neustále v prašných místech.

Jak často

Co jiného je užitečné vědět? Jak často mohu umýt nos s fyziologickým roztokem? Pokud je člověk zdravý, může se omezit na dvě nebo tři zasedání týdně. Ráno je pro ni nejlepší čas. Umývání lze snadno kombinovat s denními hygienickými postupy. Lidé, kteří mají povinnost trávit spoustu času ve velmi prašných místnostech, doporučuje to neustále.

Jak často mám umývat nos s solným roztokem pro preventivní účely? Postup je dostatečný jednou denně. Pokud se člověk potýká s onemocněním, množství praní může být až 3-4krát denně.

Kolik dní si omámím nos s fyziologickým roztokem? Odpověď na tuto otázku závisí na účelu, pro který se to dělá. Při léčbě zánětlivých onemocnění lze tento postup provádět denně po dobu jednoho až dvou týdnů. Doba trvání léčby závisí na stavu pacienta. Pro preventivní účely to můžete dělat pravidelně.

Který nástroj si vyberete

Jak si opláchám nos s fyziologickým roztokem? Za prvé, stojí za výběr léku, který bude použit pro terapeutické nebo profylaktické účely. Hotové řešení lze zakoupit v lékárně. Všechna léčiva určená k čištění horních cest dýchacích obsahují izotonický roztok v koncentraci 0,9%. Existují také komerčně dostupné produkty založené na mořské vodě.

Není nutné kupovat roztok soli. Můžete si vyrobit tento výrobek doma. K tomu je nutné rozpustit poloviční lžičku obyčejné soli ve sklenici vody, důkladně promíchat. Pokud připravené roztoky přinášejí nepříjemné pocity (špetky), je nutné je ředit kapalinou. Množství soli je individuální. Pokud máte v úmyslu používat mořskou sůl, měli byste zkontrolovat malé kameny, které představují hrozbu pro sliznici. Výsledný roztok by měl být filtrován přes pravidelnou gázu.

Strom pro umývání nosu lze připravit z bylin. Například jejich léčivé vlastnosti jsou proslulé matkou a nevlastní matkou, heřmánek, šalvěj. Nakonec můžete použít minerální vodu bez plynu, jednoduchou vařenou vodu.

Teplota

Jak si opláchám nos s fyziologickým roztokem? Ujistěte se, že produkt dosáhl požadované teploty. Mělo by být co nejblíže tělesné teplotě, pohodlné. Nepoužívejte příliš horkou kapalinu, protože by to mohlo poškodit nosní sliznici.

Jak opláchnout nos s fyziologickým roztokem: postupujte krok za krokem

Tak, jak se to dělá? Jak správně umýt nos s fyziologickým roztokem? Pokyny krok za krokem, které jsou uvedeny níže, pomohou tomuto úkolu zvládnout.

• Nejprve je třeba rezervovat kapacitu s prodlouženým výtokem. Může to být kompaktní zavlažovací konvice, čajová konvice a tak dále. Připravený nebo zakoupený roztok se do něj nalije.
• Je třeba se ohýbat nad umyvadlem, což se děje s ranním praní.
• Hlava by měla být nakloněna doprava, zvednout ji.
• Pak byste měl vdechnout a držet dech. Ústa by měla být otevřena současně.
• K pravému nosnímu průchodu je připojen kanvový čaj. Pak je kontejner nakloněn tak, aby tekutina vytekla pomalu.
• Řešení bude prolévat přes protější nosní průchod.
• Celý postup trvá déle než deset sekund. Je nutné provést dva přístupy do každé nosní dírky.
• Po zasedání byste měli vyfouknout nos.

Metody

Jak správně umýt nos s fyziologickým roztokem? Není nutné používat výše popsanou technologii. Existují další metody:

• propláchnutí stříkačkou;
• použití injekční stříkačky;
• použití esmarchova hrnku;
• proudové mytí.

Každá metoda si zaslouží podrobnější zvážení.

Mytí stříkačkou

Jak vypláchnout nos s fyziologickým roztokem dospělé osobě? Můžete upřednostnit metodu, která zahrnuje použití stříkačky. Tato metoda je relevantní pro nazální kongesci.

Připravený roztok musí být nalit do stříkačky. Toto zařízení je střídavě zaváděno do obou nosních průchodů. Během procedury by měla ústa zůstat otevřená. Prostřednictvím ústní dutiny odebere nahromaděná směs.

Použití injekční stříkačky

Kdy se doporučuje opláchnout pomocí injekční stříkačky? Tato metoda je relevantní pro počáteční známky nachlazení i pro boj proti ní. Princip činnosti je stejný jako při použití stříkačky.

Použití hrnečku Esmarch

Čištění nosu lze provést pomocí hrnku Esmarch. Toto opakovaně použitelné hygienické a hygienické zařízení musí být instalováno v koupelně před umyvadlem. Důležité je, aby vzdálenost mezi dřezem a nádrží byla nejméně 0,5 m.

Trubice musí být připojena k průchodu nosní dírky. Dýchání během postupu následuje přes nos. Řešení pomalu naplní jednu nosní dírku a projde druhou. Chcete-li vymazat každou nosní pasáž, bude trvat asi pět minut.

Tekoucí

Jak jinak mohu umýt nos s fyziologickým roztokem? Jakou metodu bych měl upřednostňovat při nazální kongesci? V tomto případě stojí za to zastavit praní.

Musíte se ohýbat nad umyvadlem, sklopit hlavu tak, aby jedna nosní dírka byla umístěna pod druhou. Sůl se nalévá do horního sinu, vystupuje z ní dolní. Je důležité, aby se roztok nedostal do hltanu. Chcete-li to provést, je nutné během procesu provést zvuk "a".

Děti

Jak doma umyjte nos a fyziologický roztok dítěte? Pokyny krok za krokem jsou uvedeny níže.

• Za prvé, měli byste se ujistit, že se dítě tohoto postupu nebojí. Pokud je strach přítomen, rodiče se mohou zbavit dítě tím, že ukazují proces příkladem. Pokud je chlapec nebo dívka přesvědčena, že se maminka nebo otec klidně odhalení této procedury, strach zmizí.
• Jak si opláchám nos s fyziologickým roztokem? Nejvhodnější je to provést běžnou injekční stříkačkou bez jehly a také stříkačky.
• Dítě by se mělo ohýbat nad umyvadlem a obrátit hlavu na stranu. Dýchat to ústy.
• Špička stříkačky nebo stříkačky se opatrně vloží do nosní dírky. Je důležité, aby nebylo řešení drastické.
• Pokud je průchodnost respiračního traktu v pořádku, tekutina bude proudit druhou nosní dírkou. Část roztoku může proniknout ústy, to by nemělo být vyděšené.
• Postup se opakuje pro druhou nosní dírku, pak musí dítě vyfouknout nos.

Pokud je vše provedeno správně, oplachování zůstává naprosto bezpečné pro děti.

Novorozenci

Jak mám opláchnout nosem solným roztokem u dítěte, pokud jde o novorozené dítě? Hrudník by měl být položen na záda a pak kapat dvě nebo tři kapky do nosní dírky. Dále je třeba jej vyčistit pomocí vata z vaty, která je předem namočená do oleje. Postup je stejný pro druhou nosní dírku.

Proč to dělá během zimy?

Nasální splachování se často používá během výtoku nosu. Zpravidla je hlavním zdrojem zánětu virus, který pronikl do nosní dutiny. Slizní nosní bobtnají, zanícují, zvětšují. Obvykle je běžná nachlazení kombinací zánětu hltanu a nosohltanu. To znamená, že kongesce nosu se zhoršuje bolavým hrdlem. Pokud se zánět šíří pod hltan, může to vést k laryngitidě. Také edém může ovlivnit ústa sluchové trubice. Výsledkem je, že střední ucho ztratí schopnost očistit, což může způsobit rozvoj otitis.

Oplachování nosu se může rychle a snadno zbavit plaku, hnisu a zbytečného hlenu. Během onemocnění tento postup zvyšuje účinnost léků.

Těhotná

Mohu umýt nos s solným roztokem pro budoucí matky? Těhotné ženy by neměly používat vazokonstrikční látky, stejně jako některé antiseptiky. Naštěstí není fyziologický roztok zařazen do seznamu toho, co ženy nemohou v této situaci použít. Je to bezpečný a účinný léčebný nástroj.

Kontraindikace

Nad tím bylo řečeno, jak má nos opláchnout fyziologickým roztokem. Rovněž stojí za to vědět, v jakých situacích nelze tento postup provést.

• Umytí se nedoporučuje u nosní kongesce. U ARVI nebo ARI sliznice bobtná, normální dýchání je blokováno. Existuje riziko, že roztok bude podáván s příliš velkým tlakem, v důsledku čehož společně s kapalinou do prostředního ucha patogen přichází. Je důležité, aby během procesu nos naskočil. Můžete to dosáhnout pomocí vazokonstrikčních kapek.
• Nečistěte si svůj nos ihned, než opustíte domů. Musíte to udělat nejméně půl hodiny předtím, než narazíte na ulici. V opačném případě může být voda, která po výplachu zůstává v dýchacím traktu, zdrojem hypotermie a vývoje běžného nachlazení.
• Účinnost tohoto postupu nebude vysoká při zakřivení septum.
• Doma, vypláchnutí nosu je za přítomnosti polypů zbytečné. V takové situaci potřebuje osoba pomoc specialisty.
• Tvorba nádorů v nosní dutině je vážnou kontraindikací tohoto postupu. Zánět středního ucha nebo hrozba jeho výskytu, předispozice k nazálnímu krvácení, alergická reakce - v takových případech by nemělo být prováděno mytí.

Co ještě potřebuji vědět?

Propláchnutí nosu je postup, který se sotva může nazvat příjemným. Mnoho z toho proto odmítá, i přes léčebný účinek. Jiní dávají přednost tomu, aby nebyla úplně vyplavena. V mnoha případech je prospěšná i jednoduchá instilace nosního roztoku do nosu. Na každé nosní dírce by měla být asi 5 až 7 kapek drogy. V takovém případě vyhoďte nos o půl hodiny později. Samozřejmě, že to nebude mít takový účinek, který zajistí plné praní. Nicméně nosní pasáže budou nicméně vyčištěny.

Co dalšího potřebujete vědět o tom, jak si opláchnout nos s fyziologickým roztokem? Je třeba si uvědomit, že při prvním vyplavování mohou nastat následující příznaky:

• zčervenání oční bulvy;
• pocit tuhosti ucha;
• bolesti hlavy;
• pálení;
• pocit kýchání.