Jak zvýšit aktivitu spermií: léky, vitamíny a výživu při plánování těhotenství

Stále častěji musíte myslet na to, jak zvýšit aktivitu spermií. Koneckonců, diagnóza "neplodnosti" nyní dělá mnoho párů. Obvykle je to uvedeno, pokud se koncepce nestane po roce pravidelných pokusů. Být vyděšený není nákladný, ve skutečnosti se někdy vyrovnává s problémem, není to tak těžké. Stačí stačit k úplnému přezkoumání. To se týká jak mužů, tak žen. S největší pravděpodobností zjistíte, jaký je problém. Analýza aktivity spermií je jednou z nejdůležitějších studií. Pokud je žena naprosto zdravá, s největší pravděpodobností dochází ke špatné kvalitě spermií. Jak opravit situaci?

Zdroj neplodnosti

S problémy s pojetím je běžné obviňovat ženy za všechno. Ve skutečnosti je často na ženské lince zaznamenána řada nemocí. Ale v moderním světě se život mění i pro muže. A často jsou to některé mužské problémy, které brání koncepci.

Nejběžnější variantou vývoje událostí je špatná kvalita spermií. Věc je, že nízká aktivita spermií brání koncepci. Díky tomuto jevu nelze vajíčko oplodnit. A bez ohledu na to, jak často se snažíte, nic nevyjde. Koneckonců špatná kvalita spermií ovlivňuje rychlost pohybu spermií. Zemřou před tím, než dorazí na vejce.

Spermogram

Přísně řečeno není tak těžké provést odpovídající analýzu. Při plánování těhotenství se doporučuje registrovat se spermogramem. To je právě výzkum, který pomáhá určit aktivitu spermií.

Nic moc, co dělat, není nutné. Člověk musí studovat čerstvé spermie. Biologický materiál je umístěn v kyselém prostředí (jako na vajíčka u ženy), pak dojde k pozorování „chování“. Tak je možné zjistit, jak dlouho žije spermie. V ideálním případě je jejich délka života 3-4 dny. Spermogram také určuje rychlost pohybu spermií. Je-li nízká, bude nutné tento indikátor zvýšit. Není to tak rychlá věc - v normálním případě to bude trvat asi tři měsíce, než normalizovat reprodukční funkci. Ale častěji je zapotřebí delší doba. Vše závisí na tom, kolik spermií je obsaženo v mužském biomateriálu, stejně jako na rychlosti jejich pohybu.

Hledáme důvod

Poté, co jste se dozvěděli o špatné kvalitě spermií, nepokojte se s panikou. S největší pravděpodobností vám budou předepsány různé léky, které obnoví reprodukční funkci. To je do jisté míry správné. Ale ne vždy pilulky pomáhají. Prvním krokem k nápravě situace je nalezení skutečné příčiny nemoci. Pouze tím, že je vyloučíme, lze doufat o úspěch. Bohužel spermogram označuje, jak dlouho sperma žije, stejně jako rychlost a koncentraci spermií. Zjištění důvodu daného onemocnění je nutné samostatně.

Jaké možnosti mohou být? Různé. Jen je předvídat je obtížné. V dnešním světě lze kombinovat několik možností. Mezi nejčastější příčiny nízké aktivity spermií patří:

• přepětí;
• stres;
• napjaté vztahy s partnerem;
• onemocnění vnitřních orgánů;
• špatná ekologie;
• podvýživa;
• špatné návyky;
• nedostatek vitamínů.

Jak ukazuje praxe, neplodnost v její čisté formě u mužů je vzácná. Obvykle se kvalita spermií zhoršuje kvůli výše uvedeným faktorům. Jakmile zjistíte, odkud pocházejí potíže, budete schopni přemýšlet o výběru léčby. Kdy plánování těhotenství k přehodnocení způsobu života by neměli být jen muži, ale i ženy. Jak zvýšit aktivitu spermií? Existuje mnoho možností: od revize svého životního stylu až po užívání různých léků. Je žádoucí kombinovat navrhované metody. Takže můžete zlepšit kvalitu spermií rychleji.

Zanechání návyků

Nikdo nepochybuje, že při plánování těhotenství by se žena měla vzdát špatných návyků. A to je správné. Pouze současně s ním z kouření a alkoholu, a také z psychotropních látek, by měl muž odmítnout. Koncepce závisí na obou partnerech. A pokud člověk projevil nízkou pohyblivost spermií, měl by se vážně přiblížit řešení problému.

Pokud máte dlouhou dobu dlouhodobou zálibu, jeho odmítnutí by se mělo objevit postupně. Neopouštějte okamžitě kouření - pro tělo je to obrovský stres. Ale neváhejte. Lékaři doporučují, aby se asi rok před údajným pocitem upevnili špatnými zvyky.

Buďte trpěliví - změny v analýze ejakulátu, uvidíte, ne dříve než jeden měsíc po odmítnutí alkoholu, tabáku a dalších závislostí. Po zotavení se snažte, abyste se už se špatnými návyky nezabývali - mohou způsobit neplodnost jeden den.

Potřebuju pilulky

Samozřejmě, mnoho lidí při rozhodování o tom, jak zvýšit aktivitu spermií, rozhodne o léčbě drog. To je zcela normální jev. To je věřil, že to je medicínské produkty, které pomáhají obnovit reprodukční funkce těla lépe a rychleji. Do jisté míry je to tak. Ale co mohu vzít? Na jaké pilulky bych měl věnovat pozornost? Obvykle jsou jmenováni ošetřujícím lékařem. Ale vy můžete spravovat sám. Zvláště pokud plánujete těhotenství a nepůjdete okamžitě vyšetřit tělo.

Obecně platí, že někteří ukazují, že zlepšení kvality spermií je vážná a obtížná otázka. Ale to může být často vyřešeno bez léků. Stačí jen vitamíny a revize jejich způsobu života. Proto ne vždy dodržujte pokyny lékaře, abyste užívali pilulky. Ale nemusejí být zanedbáváni. Koneckonců léky na zlepšení spermatu předepsané lékařem urychlí proces obnovy reprodukční funkce. Na jaké léky je třeba věnovat pozornost?

"Spermactin"

Existuje taková droga pro činnost spermie, jako je "Spermaktin". Jedná se o nejčastější perorální tablety. Doporučují se při každodenním užívání jídla. Jedna kapsle po dobu jednoho měsíce - a spermie se výrazně zlepší. "Spermactin" nejčastěji předepisují lékaři. Její vysoká účinnost je poznamenána.

Tento lék je snadný, což je velmi povzbudivé. Pilulky mají certifikaci, lékaři prokázali pozitivní účinek "spermatinu" na mužské spermie. Ženy naznačují, že pravidelný příjem pilulky významně zvyšuje pravděpodobnost početí. Doporučuje se užívat tento lék před těhotenstvím.

"Spermactiv"

Jak zvýšit motilitu spermií? Další lék, který vám pomůže vypořádat se s tímto úkolem, je "Spermactiv". Mnoho ho zmate s "Spermaktinom". Nedělejte to. Koneckonců první lék obvykle není lékařem předepsán, je lépe jej nalézt v lékárnách, náklady na léčbu jsou nižší. Ale tato akce se nijak neliší.

Můžeme říci, že "Spermactiv" je levnější analog "Spermactiv". Certifikace těchto kapslí je, účinnost je také prokázána. Je užíván 1-2 krát denně po dobu jednoho měsíce. Nezapomeňte, že musíte jíst tablety při jídle. Stejně jako v předchozím případě je doporučeno užívání léku před těhotenstvím.

Doplňky stravy

Ne každý má rád léky. Někteří se proto spoléhají na vliv přísad. Řešení otázky, jak zvýšit činnost spermií, můžete narazit na velké množství různých zázračných BAD. Například "Parity", "Císařova moc", "Alikaps", "Tajemství Tibetu" a tak dále.

Lékaři těmto prostředkům nedoporučují při plánování těhotenství. Jak ukazuje praxe, i přes vegetativní složení biologických přísad, stále mají nízkou účinnost. Náklady na tyto drogy jsou však často příliš vysoké. Můžete si vzít stravovací doplňky, ale pouze obohatit tělo různými vitamíny a minerály. Ale ne k léčbě nízká pohyblivost spermií.

Revize potravin

Výživa při plánování těhotenství také hraje obrovskou roli. A nejen pro ženy, ale pro muže. V závislosti na tom, co člověk sní, změní se celkový stav těla. Proto po kontrole stravy můžete upravit činnost spermií.

Jak jíst lépe? Samozřejmě je nutné dávat přednost zdravému jídlu. Tuk odstráňte, ostrý, moučný až na maximum. Více konzumujte ovoce a zeleninu. Nutně potřebujete jíst ořechy. Jen hrst denně - a pozorujete významnou změnu spermogramu k lepšímu.

Červené maso, játra, obilné produkty jsou užitečné. Nezapomeňte na sušené meruňky, data, dýňová semínka, banány, zakysanou smetanou, tvarohem a rozinkami. V zásadě bude fungovat jakákoli vyvážená strava obohacená užitečnými látkami. Sladkosti úplně vyloučené z stravy není nutné. Horká čokoláda, například s umírněním, pouze pozitivně ovlivňuje reprodukční funkci. Proto nejméně jednou týdně, použijte ji k jídlu.

Vitamíny

Nezapomeňte na další obohacení těla různými živinami. To se provádí užíváním vitamínů. Nezaměňujte je s doplňky stravy, to jsou úplně jiné léky. Vitaminy pro činnost spermií jsou různé. Které komponenty je třeba věnovat pozornost nejdříve?

Pro začátek - kyselina listová. Je předepsána všem ženám během těhotenství. A mužům se doporučuje užívat kyselinu listovou ke zlepšení kvality spermií. Začněte používat by mělo být předem - 3-4 měsíce před plánovaným koncepcí.

Vitamín C je další velmi důležitou složkou. Vezměte to každý den a za měsíc uvidíte pokrok v obnovení aktivity spermií. Obvykle se nevyžadují pilulky - pouze askorbové.

Je také užitečné užívat vitamíny A a B. Často jsou předepsány v tabletách. Injekce těchto léků ke zlepšení kvality spermií v praxi téměř nikdy nedochází. Nezapomeňte na vitamín E. Pouze 2 kapsle denně po dobu jednoho měsíce - a počet spermií s normální aktivitou se zvýší.

Můžete vypít kurs magnézia. Zvyšuje rychlost pohybu spermií, zlepšuje funkci hnojení a prodlužuje životnost spermií.

Namísto závěru

V zásadě je to vše, co lze nabídnout. Kromě těchto možností může člověk užívat pilulky "Spermaplant", "Spemann", "Verona". Jsou propuštěny bez lékařského předpisu ve všech lékárnách.

Několik dalších praktických tipů - méně stresu, více odpočinku a budování vztahů s partnerem. Stres je zdrojem většiny onemocnění. Vezměte to v úvahu. Pamatujte, že čím lepší je stav vašeho těla, tím vyšší je pravděpodobnost koncepce. Pokud narazíte na nějaké onemocnění, musíte se nejprve zbavit, teprve tehdy plánujete těhotenství. Nyní je jasné, jak zlepšit motilitu spermií.