Proč lidé často zívají: důvody

Zívání je podvědomý dýchací čin, hluboký, dlouhý dech a rychlý výdech. Ústa je otevřená a proces zívání doprovází charakteristický zvuk. Na první pohled se zdá, že zívání je pro tělo přirozený proces, avšak v některých případech se nadměrné zívnutí může stát symptomem onemocnění. Existuje několik hypotéz, které odpovídají na otázku, proč lidé často zívají. Lékaři studují, proč je tento proces nezbytný pro tělo, ale konečné závěry, které nikdy nenastaly.

Proč lidé zívají?

Zvažte nejběžnější hypotézy, které vysvětlují, proč lidé často zívájí a jak to ovlivňuje celkový stav těla.

• Zívání jako pomůcka tělu s nedostatkem kyslíku v mozkové tkáni. Během hlubšího povzdechu do krevního oběhu vstupuje více kyslíku než při normálním dýchání. Saturace těla kyslíkem vede k urychlenému průtoku krve a metabolismu, proč se zlepšuje jeho tělesná pohoda a celá těla přichází do tónu. Proto v různých situacích, kdy je narušena rovnováha kyslíku, se člověk zívá a stává se veselý. Například zívání po spánku nebo dlouhá monotónní práce.

• Zítra, aby ochladila mozek. Vědci dokázali tento účinek provést provedením experimentu, ve kterém dvě skupiny lidí sledovaly videa s zívajícími herci. Účastníci, na čele kterých ležel studený kompres, byli méně zívnutí ve srovnání s lidmi s teplým kompresem nebo bez něj.

Užitečné vlastnosti zívání

• Pomůcka na plněné uši. Proč často zíváte, když se letoun změní nadmořskou výšku? Zívání pomáhá odstranit ucpanost uší, což se projevuje kvůli výraznému rozdílu v tlaku.
• Zahřejte pro svaly. Během zívnutí se člověk obvykle nedobrovolně roztahuje a hnědá zmrzlé tělo. Tak, zívání připravuje osobu pro aktivní akci. Takže studenti zívají, připravují se na zkoušku a umělci - před představením. To také vysvětluje zívnutí lidí, když se nudí nebo chtějí spát - zívání pomáhá rozveselit a pracovat tuhé svaly.

• Ochrana nervového systému. Během vážného rozhovoru nebo vzrušující situace se člověk může ptát sám sebe: "Proč často zívám?" Tato reakce bude pro tělo uklidňující, což pomůže vyrovnat se se stresem.
• Relaxační účinek. Pokud osoba chce spát, pak zívání pomůže tělu uvolnit a připravit se na postel.

Zívnutí jako znamení nemoci

Časté a dlouhodobé zívnutí je příznakem nezdravého stavu těla. Může to být jeden z příznaků problémů se spánkem, vysokým krevním tlakem, depresí nebo stavem vážné úzkosti. Proto, když se člověk zvítězí zívání stále lepší navštívit lékaře - zkontrolovat krevní tlak, stav cév a srdce. A nejprve se musíte snažit být méně nervózní, je lepší dostat spánek a zaplnit zásobu vitamínů a minerálů v těle.

Vlastnost zrcadla zívnutí

Zívání je fenomén, který může být "infikován". Proč často zíváte, když vidíte lidi s otevřenými ústy v životě nebo v televizi? V kůře našeho mozku jsou zrcadlové neurony, které jsou příčinou přilnavosti zívání. Stačí, aby člověk četl o zívání nebo o tom přemýšlel, a pak okamžitě začne zírat. Ale ne všichni lidé jsou touto "nemocí" postiženi. Děti s autismem mohou klidně sledovat provokativní video a ne zívání. A děti mladší pěti let nejsou schopny zjevného zrcadla, protože ještě nevědí, jak se cítí s emocí ostatních lidí.

Časté majitelé zívání je přenášen na psy, a jsou plně replikovat fyziologický stav hostitele, stanou uvolněně a ospalý, zíval jako muž. Psi také vidět ten rozdíl: v případě, že majitel široce otevřenými ústy, pes nebude napodobovat jeho chování, a mít jistotu, zkopírovat zívnutí.

Zívnutí jako projev emoční intimity

Časté zívání přichází od příbuzných a blízkých přátel zívání. A vzdálení známí a cizí lidé mají téměř žádné zrcadlové znamení. Blízkost je jediný faktor, který by vědci mohli identifikovat, protože jak pohlaví, tak národnost neovlivňují potřebu člověka zírat v odezvě.

Zívání jako způsob komunikace

Vědci věří, že i při vývoji primátů jako imitativní akce se začalo používat zívnutí. Důvody byly velmi odlišné. Tak, když nebezpečí je jedním ze členů skupiny zívl a jeho stav byl předán všem ostatním a vedl je do bojové pohotovosti. A ve snaze dát lidem signál, že je čas jít spát, zívání vůdce a kmen podporované vhodnou reakci.

Metody boje proti zívání

Periodické výskyt zívání je přirozené pro tělo, ale pokud člověk neustále ptal: „Proč jsem často zívat?“, Pak to může znamenat, že tam byly některé nedostatky v těle. Jednoduché doporučení pomohou porazit zívnutí:

1. Zdravý spánek. Je třeba určit, kolik spánku bude člověk potřebovat k obnovení těla. Také s těžkou únavou během dne si můžete dovolit malý 20minutový odpočinek. Pomůže tělu uvolnit, ale nedovolí vám přejít na plnohodnotný spánek.
2. Hladká poloha. Ohnuté dozadu může způsobit časté zívnutí. Důvodem tohoto efektu je to, že zvonovitý stav neumožňuje membráně pracovat plně a způsobuje její nedobrovolné kontrakce. Zatímco stejná postavení sníží touhu zírat.
3. Čerstvý vzduch a sport. Při cvičení je člověk nasáklý kyslíkem, což mu umožňuje zůstat v pohotovosti po celý den. Ještě lepší volbou by bylo strávit více času na ulici, procházky nebo uspořádání lehkých cvičení na čerstvém vzduchu.
4. Napájení. Celé jídlo pomůže organizmu v pořádku a ušetří z častého zívání bez důvodu. Musíte se pokusit vzít vitamíny, odstranit nezdravé potraviny z vaší stravy a pít více tekutin.

Populární otázky o zívání:

• Proč vodnaté oči během zívání? Zívání zazhmurivaet osoby oči způsobující stlačený slzného vaku a slzné kanálky v cévách se snižuje. Z tohoto důvodu proudí slzami směrem ven, protože se jim nedostalo do nosohltanu.
• Proč se malé děti zívají? Děti zívají, když chtějí spát, tento proces je uklidňuje. Pokud dítě zívne příliš často, je možné, že nemá dostatek kyslíku, a pak stojí za to, že s ním jdete na čerstvý vzduch.

• Proč lidé v kostele často zívají? Toto je normální jev, vysvětlovaný fyziologií člověka. Služba se odehrává ráno, kdy se lidské tělo ještě neprobuduje, a za pomoci zívání je obohaceno kyslíkem a pomáhá rozveselit. Také v místnosti je obvykle vyčerpaná a světlo je tlumené, což způsobuje zpomalení toku krve a nedostatek kyslíku.
• Proč lidé často během rozhovoru zívají? To neznamená, že se člověk nudí nebo lhostejně k tématu diskuse, ale naopak plachý zívání přemohl účastníka z důvodu aktivní práce mozku. Poslouchal tak pečlivě a zamyšleně příběh, že byl narušen výměnou kyslíku, to je tělo a zesílila se zívnutím.

Jednoduchý proces zívání nese důležité funkce pro správné fungování celého organismu. Stojí za to věnovat pozornost, jestliže zívání se stalo neobvykle častým a prodlouženým a pomohlo tělu se zotavit.