Jak žít s jednou ledvinou: omezení, dieta

Ledviny jsou nejdůležitějšími orgány živé bytosti. Pokud chybí nebo je zcela odstraněn bez připojení hemodialýza ("umělá ledvina")

Charakteristika ledvin

Ledviny jsou spárované orgány, které uvolňují z těla zbytečné a škodlivé metabolické produkty, toxiny. Primární funkce:

• filtrace složek krve;
• vylučování metabolických vedlejších produktů z těla;
• tvorba moči.

Ale to nejsou všechny úkoly, které ledviny vykonávají v těle. Jejich další funkce:

1. Přímá účast v hematopoéze.
2. Osmoregulace - udržování správné hladiny vody a procenta solí v těle.
3. Ionoregulace - úprava rovnováhy kyselin a zásad v krevní plazmě.
4. Metabolismus (metabolismus) - tvorba vitaminů, udržování správné hladiny lipidů (tuků), sacharidů a bílkovin ve vnitřních tekutinách.
5. Hormony - produkce hormonů, které jsou zodpovědné za regulaci celkového objemu krve, produkci červených krvinek v kostní dřeni, uchování těla správné množství vody.

Možné příčiny nedostatku autority

Podle statistik 0,05% lidí, a to je asi jeden z pěti z 10 tisíc, žít s jednou ledvinou, aniž by to věděl. Osoba může mít jeden orgán z několika důvodů:

1. Aplasie, ageneze orgánu - nedostatečné rozvinutí nebo vrozená absence orgánu.
2. Dysplázie - tzv. Defekt ledvin, který neumožňuje tělu vykonávat jeho funkce.
3. Nefrektomie - nucené chirurgické odstranění orgánu. Toto opatření je nezbytné, v případě, že je velké množství cyst na ledvinových kamenů onemocnění s tvorbou hnisavých lézí v tělesných aksalatnyh kameny, závažných vrozených vad, rakoviny, fyzickým traumatem, doprovázené razmozheniem ledvinové tkáně.
4. Dárcovství ledvin jinou osobou.

Diagnóza prvních dvou případů se provádí těmito způsoby:

• angiografie, magnetická rezonance;
• CT multispektrální;
• CT šroubovice;
• angiografie - rentgenový paprsek ledvin.

Funkce fungování jednoho orgánu

Žijí s jednou ledvinou? Určitě ano. Pokud je jeden orgán ztracen, druhý převezme své funkce zcela, hypertrofie (zvyšuje se velikost), začíná pracovat s zdvojenou silou. Takový jev (restabilivní, kompenzační) je normou pro živý organismus.

Pokud můžete žít s jednou ledvinou, existuje příležitost žít s takovou nepřítomností? Dnes je to možné. Výstupem je instalace celoživotní dialýzy (systém "umělé ledviny") nebo transplantace dárcovských orgánů. V druhém případě musí být neustále na pozoru před rejekci, jak buňky vnímají to jako „nepřátelské“ cizí těleso, které je nutné neutralizovat a zničit. Pacienti proto užívají silné imunosupresiva, což potlačuje ochranné funkce jejich těla.

Je možné žít s jednou ledvinou: důsledky

Převážná většina pacientů, u kterých byla odstraněna ledvina, nemá závažné zdravotní potíže. Ačkoli se člověk potýká s řadou potíží v pooperační a rehabilitační fázi, přítomnost jednoho orgánu namísto dvojice neovlivňuje délku jeho života. Proto se otázka "Kolik žije bez ledviny?" je nesprávné.

Důsledky mohou být následující:

• porušení základních funkcí ledvin;
• vysoký krevní tlak (hypertenze);
• tvorba adhezí v břišní oblasti, kýla;
• relapsu vzniku nádorů (pokud byla ledvina odstraněna z důvodu poškození rakovinných buněk).

Jak žít s jednou ledvinou po operaci: pacienti by měli pravidelně navštěvovat odborného nefrologa, předložit biochemické testy pro sledování funkce těla 1-2krát ročně. Někdy se doporučuje počítačová tomografie. Po dvou měsících rehabilitace se osoba stane plně schopnou. Žena s jednou ledvinou může normálně přenést porod a porodit zdravé dítě.

Hlavní pravidla plného života

Jak žít s jednou ledvinou v plném rozsahu:

1. Dodržujte dietu.
2. Obraťte se na HLS, úplně opouštějte špatné návyky - tabák, alkohol, drogy.
3. Proveďte každoroční zkoušku.
4. Dodržujte režim pití.
5. Z napájecích zátěží jít na snadnou gymnastiku, tělesnou výchovu, dlouhé pěší výlety.
6. Zvykněte si na postupy kalení vody.
7. Zabraňte kontaktu s infekčními pacienty (včetně parazitických onemocnění).
8. Nezapojujte se k samoléčbě jakékoli tělesné dysfunkce.
9. Provádějte včasnou léčbu akutních infekčních a chronických zánětlivých onemocnění.
10. Vyhněte se jak dlouhodobému přímému slunečnímu záření, tak nadměrné hypotermii.
11. Odmítněte těžkou fyzickou práci.

Optimální složky stravy

Jak žít s jednou ledvinou v plné síle? Dodržujte určitou dietu. Snižuje zátěž jediného fungujícího orgánu a močového systému jako celku, pomáhá rychleji se zotavit.

Během prvních 24 hodin po operaci je pacientovi nabídnuto úplné zanechání jídla. Dvě hodiny po nefrektomii je přípustné vyplavování úst, přičemž se přidává malé množství vody. Vzhledem k tomu, že někdy je odstranění ledvin doprovázeno porušením střevních funkcí, pak se stabilizují jeho funkce, předepisují se vhodné léky a zvláštní výživa.

Hlavní podmínky stravy v průběhu rehabilitace:

1. Mléko, fermentované mléčné výrobky - 2-3 krát týdně. Omezení je způsobeno obsahem vápníku v této potravině - její vysoká koncentrace může způsobit tvorbu písku v ledvinách. Povolený tvaroh s nízkým obsahem tuku, zakysaná smetana, jogurt, smetana.
2. Ovoce a zelenina. Tyto produkty, ať už vařené nebo čerstvé, by měly představovat 70-80% všech spotřebovaných potravin. Jsou snadno stravitelné, obsahují optimální soubor vitamínů, mají příznivý vliv na trávení.
3. Lipidy. Nerafinované za studena lisované rostlinné oleje: hořčice, sezam, slunečnice, oliva, kukuřice, lněné semínko.
4. Sacharidy. Z jednoduchých druhů se doporučuje pacient odmítnout: cukry, sladkosti, sycené nápoje, pečivo z bílé mouky. Přednost komplexních sacharidů: obilný černý chléb, kaše, otruby, zelenina.
5. Proteiny. Množství konzumace bílkovinných potravin (maso, odrůdy s nízkým obsahem tuku, vejce) by mělo být sníženo na 2-3 jídla týdně.
6. Kapaliny. Aby nedošlo k přetížení jediného fungujícího orgánu, nepijte denně více než 1-1,5 litru tekutiny. Tento objem nebude přetížit ledviny a současně pomůže odstranit všechny toxiny z těla. Přednost zředěné vody se zeleninovými a ovocnými šťávami, ovocnými nápoji. Nepoužívejte silný černý a zelený čaj, kávu, masný vývar.
7. Koření. Minimalizujte příjem soli.

Hladovění, vegetariánství, surové potraviny nejsou žádoucí - taková strava může zbavit ledvinu podpůrnou vrstvu tuku, díky níž je pevně držena na svém místě.

Výživa: doporučení

Potraviny by neměly vstoupit do těla horké, ne studené, ale teplé. Výrobky jsou vařené, pečené, dusené. Dobrou volbou je koupit parník nebo multivark. Tato zařízení udržují v připravených pokrmech nejvyšší množství užitečných a nezbytných mikroelementů, vitamínů.

Preferovány jsou čerstvé produkty. Když je uložíte, musíte věnovat pozornost jeho podmínkám, pravidlům zmrazení. Jezte několikrát denně v malých porcích současně.

Doporučeno:

• křepelčí vejce;
• nízkotučné mléčné výrobky;
• nesolený tvrdý sýr;
• makaronové výrobky z pevných odrůd pšenice;
• nízkotučné ryby;
• obiloviny;
• rostlinný vývar;
• nízkotučná telecí, králičí maso;
• ptáci "bílé maso" - kuřecí, krůtí;
• med;
• ovocné a bobulové džusy, želé, pěny, koktejly, kompoty;
• brankový chléb;
• první jídla pro vegetariánské recepty, ale s přídavkem másla;
• salát, řepa, okurky, karfiol, brambory.

Škodlivé potraviny

Jak žít s jednou ledvinou bez problémů? Kompletně zlikvidujte následující produkty:

• konzervování, domácí a obchod, včetně marinád a nálevu;
• klobásy, klobásy, uzené výrobky, polotovary;
• sladkosti obsahující bílý cukr;
• pečené pečivo z bílé mouky;
• sladká sýtená voda;
• terapeutické minerální nápoje (zejména obsahující sodík);
• jakýkoliv alkohol - dokonce i pivo;
• masné maso a bujóny z něj;
• slané, smažené, kořeněné potraviny;
• cibule, česnek, rajčata, špenát a houby.

Nežádoucí: fazole, ryby, maso, vývar, slané sýry, mléčné čokolády, šťovík, celer, petržel, ředkev, ředkvičky.

Sporty

Mluvit o tom, jak žít s jednou ledvinou je správná, nemůžeme ovlivnit výkon. Ujistěte se, že jít ve prospěch pěší turistiku, cyklistiku, běh na lyžích, bruslení, hrát v bazénu, jízda na koni, léčebný tělocvik, fitness, ranní cvičení. Ledviny „love“ kruhový rotace trupu naklání.

Nicméně stojí za to zdržet se sportovních výkonů, vyčerpávajícího tréninku, profesionálních záznamů. Také stojí za to věnovat pozornost dávce sportovce. Bodybuilders, kulturisté jsou vystaveni zvýšenému příjmu bílkovin, což je nepřijatelné pro stravu s jednou ledvinou. Sporty se zvýšeným rizikem vážného zranění jediného těla - box, fotbal, basketbal jsou také nežádoucí.

Jedna ledvina a těhotenství

Více nedávno, těhotenství a porod v přítomnosti jedné ledviny byly považovány za smrtící pro ženy - hrozilo nebezpečí, že orgán může odmítnout. Úroveň moderní lékařské péče poskytuje příznivou prognózu těhotenství, s výhradou komplexní sledování zdraví (u pacientů s jednou ledvinou náchylné k infekcím), zvláštní režim dne - střídání odpočinku a práci, správné výživy. Kontraindikace k těhotenství je pouze odstranění ledvin z důvodu rakoviny.

Kolik lidí žije s jednou ledvinou? Neméně než mít pár těla. Stejně jako u jakékoli jiné osoby je délka života ovlivněna dědičnými daty, ekologií, životním stylem, závislostí na špatných návycích, přítomností jiných nemocí.