Se zvětšenou jaterní stravou. Pohanková kaše na vodě. Dietní telecí

Když se zvětší játra člověka, první věcí je zjistit, proč se to stalo. A může jich být hodně, protože zvětšená játra nejsou chorobou, ale symptomem některých poruch v těle, které souvisí s činností těla. Předpokládá se, že jestliže je játra zvětšena, přestane pracovat tak, jak má. Hepatomegalie je onemocnění. Pokud nesprávná nebo předčasná léčba může vést k nevyléčitelné chorobě nazvané jaterní nedostatečnost. Tato vážná nemoc často vede k smrti. Aby bylo možné zjistit toto porušení, je nutné mít vyšetření u lékaře.

Diagnostika

Chcete-li zjistit, zda je nemoc spuštěna nebo v jaké fázi je, je navíc nutné:

- podstoupí ultrazvukové vyšetření - poskytne úplný obraz o tom, kolik je játra zvětšena;

- lékaři často doporučují procházet pomocí MRI, aby zjistili stav žlučníku a žlučových cest;

- stále potřebujete darovat krev, aby doktor mohl vidět enzymy v játrech a zda existuje nějaká infekce, která vedla k těmto problémům;

- pokud má lékař podezření na rakovinu, je předepsána biopsie.

Z toho je nutné pochopit, že játra jsou velmi důležitým orgánem, který každý den nese závažné zátěže, filtrová všechny látky, které vstupují do lidského těla. Když se spotřebuje příliš mnoho alkoholu, tučné, vysokokalorické, uzené potraviny, začíná pracovat špatně.

Se zvýšenou játrou může být potřebná strava pro ty, kteří se snaží hubnout různými hladověními nebo podvýživou. V tomto období má játra člověka tendenci ukládat tolik tuku, jak je to možné, v případě dalšího období ztráty hmotnosti. Proto, jak mnoho odborníků na výživu doporučuje, je nutné jíst správně, aby orgán netrpěl a nevyvíjel vážná onemocnění.

Se zvětšenou jaterní stravou. Jaké jídlo potřebujete?

Škody způsobené moderními potravinami a znečištěnou ekologií se výrazně odrážejí v játrech, protože tento den denně prochází kolem 100 litrů krve. Proto, aby nedošlo ke játra, je nutné, aby se vzdal všech špatných návyků - jíst smažené, mastné, kouření, pití alkoholu, drog. Pokud existuje osoba, která vede správný způsob života, bude celý organismus zdravý.

Kromě toho, jak se zbavit špatných návyků, je potřeba jíst při zvětšení jater. Je nutné dodržovat některá pravidla a zohlednit všechna doporučení lékaře. Je velmi důležité jíst dobře, protože malý nedostatek sacharidů, bílkovin nebo tuků má špatně vliv na práci tohoto těla, takže stojí za to udělat menu, ve kterém bude vyvážená strava. Stojí za zmínku, že taková výživa nejen zlepší játra, ale celé tělo a tělo, které trpí nadváhou, pomůže zbavit se bolestivých kilo.

Játra potřebují pravidelnou úlevu, jako celé tělo. A začne to dělat, je nutné postupně opouštět takové produkty jako masné maso, sůl a cukr, konzervy, margarín, sádlo, uzené výrobky, alkohol. Navíc stojí méně jíst šumivé nápoje, silná káva a čaj, čokoládové výrobky, sladké sirupy, kořeněné jídlo, ocot. Nahraďte tyto produkty těmi, které obsahují více vlákniny samy o sobě. A to je ovoce a zelenina - jablka, okurky, hrozny, banány, dýně, cukety, mrkev, kapusta všeho druhu atd.

Nahrazujeme škodlivé potraviny za užitečné

Výživa se zvětšenou játrou musí obsahovat užitečné potraviny. Například namísto mastných omáček na saláty je nejlepší použít oleje, které pomáhají odstranit žluč. Mezi produkty, které pomáhají řídit žluč, můžete také nazývat med. Nejen, že má takové vlastnosti, ale je také velmi užitečné pro celý organismus. Ale zelený racek v horké formě vyniká z jater a pankreasu nahromaděných toxických látek.

Kromě výživy při léčbě jater pomáhají také přírodní léky. Z těchto, pískovec imortelle, kukuřice stigma, pelyněk a jiné byliny jsou velmi známé. Z těchto rostlin dělat infuze a pití s ​​přihlédnutím k dávkování celého doporučeného kurzu.

Ovoce a zelenina

Co můžete jíst s rozšířenou játrou? Aby játra pracovala správně, tělo by mělo být správné množství cukru, a to z ovoce - fruktózy a nikoliv glukózy.

Odborníci na výživu doporučují jíst více podzimních hroznů, protože již mají mnoho vitamínů. Dost je 200 gramů denně, protože tento přípravek obsahuje draslík, který pomáhá při práci v játrech a posiluje ji. Ovšem jakékoli ovoce a zelenina dokonale napomáhají játrech pracovat a obnovovat je. Takové plody mohou být konzumovány v jakékoli formě, ale je lepší v syrovém, takže všechny vitamíny a stopové prvky zůstanou. Velmi užitečné dýně pro toto tělo, které můžete jíst jak v zimě, tak na podzim.

Měli byste také použít sušené meruňky, švestky a jiné sušené ovoce. Je žádoucí připravit je sami.

Maso

Kromě toho je nutné dodržovat správné vaření produktů, a to - nepečovat, ale vařit, pečeme a vaříme. Velmi vhodné libové maso, který obsahuje malé množství tuků (kuřecí prsa, krůtí maso, telecí maso, králík, křepelčí maso). Nyní můžete vařit mnoho jídel z výše uvedených druhů masa.

Dietní telecí maso neobsahuje velké množství tuku, proto se doporučuje nejen při onemocnění jater, ale také při úbytku hmotnosti. Telecí obsahuje velké množství užitečných mikroelementů, které jsou pro tělo užitečné. Kromě toho je toto maso čisté. Takřka nepřidává růstový hormon, stejně jako u jiných zvířat.

Kashi

Stále velmi užitečné při zvětšených játrech jsou různé nízkotučné polévky, které lze vařit z obilovin - pohanky, rýže, ovesné vločky a další. Kaše obsahuje mnoho užitečných rostlinných vláken. Pomáhají játrech v práci. Obiloviny můžete vařit jako obloha. Například, pohanková kaše na vodě je velmi užitečné jídlo, protože pohanka sama o sobě obsahuje velké množství bílkovin.

Mnoho diet je založeno na obilovinách, které jsou na vodním páru. Pohanka musí být připravena večer. Chcete-li to provést, opláchněte zbytky a nalijte vroucí vodu, zabalené do ručníků. Ráno se připraví hotová pohanka. A také obiloviny nepoškozují tělo, neobsahují různé látky, které přispívají k hromadění škodlivých prvků. Všimněte si, že polévky lze vařit s libovým masem, mlékem, zeleninou.

Jaké jsou kontraindikace pro zvětšenou játra?

Když jsou v pravé straně bolestivé pocity pod žebry - to znamená, že je na čase myslet na vaši výživu a navštívit lékaře. Po vyšetření lékař kromě lékařské péče musí dát seznam, který v žádném případě nemůže být použit pro výživu. Mezi tyto produkty patří:

- smažené a mastné maso;

- margarín a jiné tukové koření;

- produkty, které obsahují spoustu glukózy (dorty, koláče atd.);

- jakákoli kořeněná jídla, stejně jako ty, které obsahují samotný ocot;

- veškeré klobásy a uzené výrobky;

- jakákoli ochrana;

- Kávové nápoje, zmrzlina a čokolády;

- mouka z pšenice;

- soda, alkohol, nápoje, které obsahují sódu.

Vlastnosti výživy. Menu

Co by mělo být menu se zvětšenou játrou? Když lékař diagnostikuje a zjistí, proč se játra zvětšily, bude provedena dieta a nabídka. Tento způsob léčby pomáhá rychle obnovit tělo a obnovit jeho velikost. Se zvětšenou játrou je strava jedním z nejúčinnějších způsobů léčení, protože všechno, co člověk spotřebuje během dne, má silný vliv na celé tělo, včetně jater.

Strava by měla být minimálně 5, ale měla by se jíst v malých porcích, aby nedošlo k protažení žaludku a přetížení a tak špatného orgánu. Ráno přednostně konzumují obilniny, míchaná vejce, ovoce.

Velmi užitečné pro tělo je ovesné vločky, stejně jako pohanková kaše na vodě. Tyto obiloviny jsou bohaté na vlákninu, vlákninu. Mohou tělo dlouho uschnout a nabíjet energií. Jsou také dobře absorbovány. Taková lehká snídaně bude vždy prospěšná pro játra.

Poté následuje svačina. Může být z ovoce nebo salátů. Snack se provádí 2-3 hodiny po snídani.

Na večeři může být každá polévka s nízkotučným masem, rybami, drůbeží. Hlavním úkolem je zajistit, aby se produkty navzájem slučily - to je důležité pro správnou stravu pro nemocné tělo a tělo jako celek. Po obědě byste měli sledovat občerstvení, ale pokud je člověk stále krmen, pak může být chyběno čtvrté jídlo.

Večeře je povinná 2-3 hodiny před spaním. Mohou to být některé saláty oblečené v rostlinném oleji (nejlépe olivový), dušené nebo pečené maso, tvaroh, ryby. Je důležité jíst co nejméně tuku a více bílkovin. Jídlo by mělo být lehké, takže játra nebude přehánět.

Závěr

Pokud budete postupovat podle všech doporučení, můžete tělu pomoci v krátké době. Kromě toho je taková strava základem správné výživy, která pomůže zhubnout.