Kolik kalorií je spáleno sexem? Co se děje v těle během sexu?

Sex (latinský sexus) se běžně označuje jako vzájemná přitažlivost člověka a ženy k pokračování rodu a uspokojení sexuální touhy. To je nedílná součást lidského života, což dává skutečné potěšení.

Výhody

Intimní vztahy lidí založené na lásce, zvláště příznivé pro celkové zdraví jejich zdraví. Díky pozitivním emocím a aktivním činnostem se v lidském těle aktivně vyrábí velké množství různých hormonů. Oxytocin zvyšuje důvěru partnerů a zlevňuje psychologická ochrana. U mužů je kromě toho i silné uvolňování dopaminu, které se nazývá hormon potěšení. Vyráběné látky přispívají ke zlepšení metabolického procesu a zvyšují obranyschopnost těla.

Dlouhodobé lékařské pozorování ukazují, že lidé, kteří jsou šťastní v lásce, a proto v intimní život, zřídka trpí bolestmi hlavy, oběhovými poruchami, nachlazeními a stresem. Podle nedávné studie provedené mezi osobami ženského pohlaví, vyšlo najevo, že neuspokojené ženy vyvíjet zvýšenou potřebu potravin, což může nevyhnutelně povede k nárůstu tělesné hmotnosti a souvisejících nemocí.

Kalorie a sex

Během intimní záležitosti, lidé bez sebe bez povšimnutí, produkují aktivní fyzické akce. Celé tělo začíná pracovat se zvýšeným namáháním. Tak se ukazuje, že když spálíte kalorie kalorií.

Zvažovat sexuální vztahy pouze jako účinný prostředek ke snižování hmotnosti samozřejmě nestojí za to. Spíše je to další způsob, jak udržet vaše tělo tónované. Přesto stojí za zvážení, kolik kalorií je spáleno, když je sex v průměrném páru.

Aktivní a pasivní akce

V závislosti na stupni činnosti je spotřeba energie také odlišná. Například kolik kalorií popáleniny sex u muže vážícího sedmdesát kilogramů, v němž se vedl intimní vztahy pasivně? Podle statistik, asi půl hodiny o tomto procesu spotřebuje asi osmdesát kalorií. Aktivní partner může ztratit dvakrát tolik. Indikátory mohou mít odchylky, v závislosti na tom, jak upřímné jsou vzájemné pocity partnerů. Síla vzájemné lásky může vypálit až o padesát procent více kalorií.

Intenzita sexuální aktivity může být přirovnávána k tréninku v posilovně. Pokud může být pulz člověka na běžeckém pásu zvýšen na sto dvacet beatů za minutu, pak v době dosažení orgasmu se jeho frekvence zvýší o polovinu.

Když jde o to, jak mluvit o tom, kolik kcal je spáleno sexem, mělo by být pochopeno, co to znamená tato jednotka. Toto je množství energie, které lidské tělo přijímá s úplnou asimilací jídla. V technické dokumentaci je uvedena v kilokalorech (kcal), v běžném životě je termín "kalorie" běžnější. S konceptem vyčítal. Vypočítáním, kolik kalorií se během sexu promarňuje, měli byste také vzít v úvahu celkovou rychlost metabolismu, úroveň vitální aktivity, celkovou hmotnost a úroveň chuti k jídlu.

Pravidelné milování musí nezbytně doprovázet mírné sportovní zátěže, venkovní vycházky, kvalitní výživu a psychologickou rovnováhu v rodinných vztazích.

Pokud člověk rád dosáhne dokonalosti jeho postavy pouze na úkor důvěrné fyzické námahy, pak je možné významně rozšířit jeho schopnosti v této věci.

Intimita v nestandardním nastavení

Jsou spálené kalorie, když je sex mimo ložnici? Není pochyb o tom, že intimní aktivity, naplněné imaginací partnerů, mohou výrazně zvýšit spalování energie. Můžete strávit sexuální hry doma na kuchyňském stole, ve vaně plněné aromatickou pěnou, na podlaze pokryté načechraným kobercem nebo měkkou kůží. Ale tato rozmanitost nemůže být srovnána s extrémní kopulací.

Takže kolik kalorií je spáleno, když je sex na neznámém místě kromě obvyklých výdajů na energii? Odpověď je sto dvacet. Pokud se neznámé místo ukáže jako veřejné, pak se výdaje na energii zvýší čtyřnásobně. Zbývá jen hádat, kolik kalorií je spáleno sexem na místě, kde mohou milovníci kdykoliv zjistit. Postava bude určitě nebe vysoká.

Postoje a kalorií

Základem je postoj, ve kterém jsou prováděny intimní aktivity. Tradiční rodinné uspořádání těl přispívá k celkové hmotnosti spotřeby energie pouhých patnáct až dvacet kcal. Ale pozice kufrů v podobě horizontálního počtu šedesát devět okamžitě zvýší standardní číslo několikrát.

Existuje řada podmínek, které jsou povinné pro dosažení maximálních výsledků. Dosažení přirozeného vyvrcholení sexuálního styku výrazně zvyšuje výdaje sil. Ale kolik kalorií je spáleno sexem s napodobeninou orgasmu, je dokonce obtížné i počítat, protože všechno závisí na umění a fyzickém výcviku partnerů. V některých případech může být číslo větší než průměr.

Sexuální partneři, zbaveni prudkých předsudků, svobodných ve svých přáních a usilujících se o neustálé zlepšování, mohou dosáhnout rekordních ukazatelů ztráty kalorií. Sexuální kontakt bez souhlasu partnera může vzít spoustu energie a energie. Vše závisí na síle odporu a na úrovni vašich schopností.

Zábava s několika partnery nejen přispěje ke všem účastníkům akcí, ale také uvolní nadbytečnou energii. Jistě, že takový sexuální akt vám umožní ztratit více kalorií než obvykle.

Sex na pokraji nebezpečí je schopen poskytnout takové potěšení, že s ním není moc srovnatelné. Spotřeba energie je obtížné odhadnout.

Příprava na sexuální aktivity a následné odpočinek také přidat spotřebu kalorií. Dlouhé a vášnivé polibky spálí asi pět kalorií za minutu. Zvláště hodně tráví tento příjemný postup ženy, protože na rtech mají nervové zakončení spojené s mozkem a zodpovědné za stimulaci.

Proces svlékání, pokud se provádí umělecky as představivostí, může být přeměněn na setkání erotické striptýzy. Pomůže zbavit dalších padesát kalorií.

Jemné laskání

Předběžné laskání, liší se odrůdou a sofistikovaností, spálí třicet kalorií za půlhodinu. Pokud jsou vzájemné, spotřeba energie se ještě zvyšuje. Velkou radost a nepochybnou výhodu poskytuje erotická masáž. Provádějí vzrušující akce na sebe, je možné získat vzájemné potěšení a zjevnou výhodu.

Taneční pohyby pod pomalou a smyslnou melodií dokáží obnovit fantazii partnerů velkou silou a také těmto tělům přinášejí značné výhody při ztrátě nadbytečných kalorií.

Tip

Po dosažení orgasmu a zakončení sexuálních potěšení není nutné, spadající do blaženosti, relaxovat a ještě víc - usnout. Můžete vyskočit z postele a začít se dát do pořádku. Toto chování přispívá k dodatečnému uvolnění fyzické energie.

Závěr

Sex je velmi podobný fitness. Čím vyšší je aktivita v posteli, tím více kalorií bude ztraceno.