Ben Vader vysoká škola fitness a kulturistika v Moskvě

Profese trenéra fitness jak populární v poslední době, tak zodpovědný. Koneckonců, trenéři jsou důvěřováni nejen jejich postavou, ale také nejcennějším - zdraví. A vše, co se týká zdraví, musíte důvěřovat odborníkům s dobrou tréninkovou základnou. Vysoká škola fitness a kulturistika pojmenovaná po Ben Vader

Historie a specializace vzdělávací instituce

Vysoká škola fitness a kulturistika Ben Vader začala svou historii již v roce 1992. Za prvé, škola byla otevřena v Petrohradě a teprve o 19 let později - v Moskvě. Zakladateli byli prezident Federace kulturistiky a fitness Ruska (FBFR) V. Dubinin a předseda lékařské komise FBFR E. Rybínkova. Vysoká škola je pojmenována podle prezidenta Mezinárodní federace kulturistiky Ben. K dnešnímu dni je vysoká škola Ben Vader v Moskvě jednou z nejlepších vzdělávacích institucí, která zaměstnavatelé fitness klubů a zdravotních středisek uvažují. Trénoval odborníky ve více než 30 disciplínách, jako je biomechanika, dietologie, fyziologie, biochemie, choreografie, management, nutriciologie a další.

Formy školení

"Můžete se všechno naučit - bude to touha," říká lidová moudrost. A pokud jsou formy studia a harmonogram vhodné, tak touha je odsouzena k popravě. Vysoká škola fitness a kulturistika Vader nabízí dva typy forem vzdělávání: prezenční a korespondenční.

1. Forma výuky na plný úvazek předpokládá okamžitou dostupnost přednášek a praktických hodin. Pro posluchače "žijí" vysoce kvalifikovaní učitelé, kteří mohou přímo klást otázky. Také vydala metodickou literaturu. Budoucí instruktoři budou muset věnovat například 144 hodin k poslechu kurzu "Instruktor" fitness, posilovna. " Tato forma vzdělávání je informačně náročnější a časově náročnější, bude vyhovovat těm, kteří mají volný pracovní plán nebo kteří ještě nepracují. Náklady na kurz jsou mnohem dražší než korespondenční kurz.
2. Korespondenční forma je pro ty, kteří již pracují a mají znalosti. Tato forma vzdělávání nedělá úpravy jízdního řádu, vzdělávání College s názvem Ben Weider kulturistiku jen potřebujeme dostat manuály a k určitému dni skládat zkoušky k získání diplomu. Výhodou tohoto školení je zkrácení trvání kurzu, nižší cena a bezplatný plán, ale tato forma nevyhovuje absolutním začátečníkům v profesi instruktora.

Druhy školení

Typy školení lze rozdělit na kurzy, semináře a webové semináře. Kurzy jsou rozsáhlejší a jsou základem pro účast na seminářích. Semináře jsou 1-2 dny školení, jejich posluchači jsou ti, kteří již mají základní školu, kteří potřebují hlubší studium předmětů a disciplín. Webinar se koná prostřednictvím online účasti, může být užitečné pro studenty na částečný úvazek nebo lidi, kteří mají hlad pro nové znalosti v oblasti fitness.

Kurzy instruktora tělocvičny a osobního trenéra

Školení pro instruktora tělocvičny je základním kurzem a trvá na plný úvazek po dobu 144 hodin. Během této doby student obdrží potřebné informace o biomechanice, anatomie, sportovního lékařství, výživa, teorie a praxe silový trénink. Budoucí trenér získá dovednosti při sestavování tréninkových programů v souladu s cíli vybraného klienta, fyzikální rozbor stavu a nastavení výkonu dávkování zátěže, sestavování jídelníčku. Tento kurz je nejvíce informativní, pokud jde o počet přírodních věd. Ale recenze College of fitness a kulturistiky jménem Ben Weider, dodávka učitelů, a to i těch nejsložitějších a naplněné terminologie dostupného materiálu, zajímavé a přednášející ochota odpovědět na jakoukoli otázku publikum zlepšuje stravitelnost materiálu je 100%.

Pro absolventy tohoto kurzu nebo cvičných trenérů se nabízí "Osobní trenér". Je umístěn jako hluboký výcvik této profese a pokročilý výcvik. Zde na College of fitness a kulturistiky studentům Ben Weider master lidské motivace techniky na individuální trénink, budování dlouhodobých vztahů s klienty, provoz vlastního podnikatelského záměru, stejně jako práce s klienty, kteří mají speciální pokyny pro zdraví nebo zranění. Úspěšné školení trvá několik týdnů a je označeno diplomem.

Instruktor kurzu pro skupinové programy

Osoba, která chce být motivátorem nejen pro jednoho, ale pro minimálně deset klientů, je nutné zvládnout specializaci instruktora skupinového programu. Kurz pro skupinové kurzy je základní ve vzdělávací instituci a je 172 hodin. Tato doba je věnována studiu základů anatomie, bioenergetiky, dietologie a sportovní medicíny. V praktických třídách studenti zvažují různé typy výcviku: aerobik, interval, funkční trénink. Budoucí instruktoři se naučí, jak správně stavět zaměstnání, rozložit intenzitu zátěže, spojit různé svalové skupiny do výkonové sekce, vytvořit jednoduché a složité vazy různými způsoby. Učitelé také říkají, jak se před lekcí správně prezentovat, jak účinně pokrývat celé posluchače skupinové haly a pracovat s lidmi.

Můžete také věnovat čas odborným seminářům pro skupinové instruktory. Jedná se o "Step aerobics", "Functional Training", Pole Dance, "Myofascial release", "Streiching" a další. Semináře trvají 1-2 dny tréninku, zaměřené na detailní studium konkrétní skupinové lekce.

Semináře o výživě

„Ergogenika potraviny, Nutraceuticals, metabolismus“ - v případě, že má být střídán zpracovává tyto pojmy a aplikovat je na osobním zákazníkem, může být důvěryhodný vybudovat tělo a vaše zdraví. Jak víte, úspěch školení je jen jedna třetina závislá na samotném výcviku. Většina výsledků je tvořena správně vybraným jídlem, dieta, která podporuje vznik metabolismu, kompetentně vybrané nutraceutika (sportovní doplňky stravy). O těchto jemnostech se můžete seznámit na seminářích na vysoké škole. Kromě toho probíhá rekvalifikace, na konci kterého se posluchač stane certifikovaným sportovním výživovým specialistou.

Workshopy o vodní aerobice

Trenéři jsou potřební nejen na zemi, ale také na vodě. Mluvíme o instruktorech aqua aerobiku. Seminář, který je velmi populární, soudě podle recenze College s názvem Ben Weider, učí způsoby provádění různých druhů aqua aerobic, použití speciálního vybavení, biomechaniky způsobené odolnost proti vodě.

Kurz pro budoucí manažery ve fitness průmyslu

Novým směrem pro vysokou školu jsou kurzy manažerů. Cílové publikum je rozmanité: koordinátoři oddělení fitness klubů, trenéři, budoucí manažeři, manažeři a další.Jak je fitness klub "venku" a "uvnitř", jak organizovat obchodní procesy, zvyšovat tržby a loajalitu zákazníků, počítat ziskovost klubu? Tyto otázky jsou považovány za opakovací kurzy pro manažery. Absolventi čekají na absolvování diplomů nebo diplomů.

Jak poznamenali ti, kteří zde studovali, potřebujete spoustu času na utváření předmětů, zaměstnání vyžaduje spoustu energie. Všichni učitelé vysoké školy mají pouze jeden cíl - učit se, takže můžete získat diplom pouze tehdy, pokud potvrdíte své znalosti ve zkouškách.

Moskevská pobočka College of Fitness and Bodybuilding pojmenovaná po Ben Vaderu se nachází v blízkosti stanice metra "Sokol" na ulici Balyiskaya 9.