Parametry, výška, váha Anny Khilkevichové. Kolik je Anna Khilkevich?

Anna Khilkevich je ruská herečka, známá veřejnosti za její práci v televizních seriálech "Universe Novaya Obshchaga" a "Barvikha". Díky pozoruhodným rolím získala dívka velkou popularitu v televizi. Přes neustálé zaměstnání a chronický nedostatek volného času Anna vždy vypadá skvěle. O tom, jak uspěje, bude tento článek diskutován.

Základní parametry

Růst, váha Anny Khilkeviče je zajímavá pro mnoho fanoušků jejího talentu. Herečka na obrazovce vždy vypadá štíhlá a vhodná. Jeho růst je však jen 160 centimetrů. Krátká holka, Anya se vždy dívá na svou váhu a snaží se nepřesáhnout 45 kilogramů. Diváci se také často ptají, jaká je Anna Khilkevichová. Role herečky je mladá a stylová krása, která se stěží dokončila ze školy. Je těžké uvěřit, ale ve skutečnosti je už dvanáct osm let. Díky pečlivé péči o její obličej a tělo vypadá mnohem mladší.

Problémy s hmotností

Anna Khilkevich neskrývá, že kdysi ztratila další kilo. Stalo se to v dospívání, když dívka s výškou 160 centimetrů vážila 50 kilogramů. Věří, že je to velmi. Samozřejmě, role, kterou hrají hormonální změny v těle, a nevhodná výživa. Dívka přiznává, že v mládí zbožňovala Shawarma a absorbovala čokoládové tyčinky v neomezeném množství.

Později, ve věku osmnácti, Anna Khilkevich, jejíž růst zůstal stejný, ztratil hodně váhy. To váží 43 kilogramů a doslova vybuchlo ve větru na ulici. Aby získala svalovou hmotu, dívka dokonce viděla pivo se zakysanou smetanou. Podařilo se jí zotavit dva kilogramy a od té doby se snaží nedostat tuky. To není pro dívku vždy možné. Jakmile se dostala na váhu a zjistila, že váží 51 kilogramů. Potom přestala jíst, pil pouze vodu a rychle se vrátila ztracená forma. Ale v zrcadle pokračovala v tom tlusté ženě. Nyní herečka ví, že je náchylná k anorexii a snaží se, aby se nevyčerpala.

Bojte proti celulitidě

Jak víte, dokonce i velmi štíhlé dívky nejsou z této pohromy imunní. Anna Khilkevich také narazila na tento problém. Podařilo se mu porazit "pomerančovou kůru" pomocí masáže hardwarové energie, která ničí tukové buňky a utahuje kůži. Tento postup se nazývá LPG-terapie. V důsledku toho se herečka podařilo nejen zbavit se "pomerančové kůry", ale také ztratit další dva kilogramy, které otrávily její život. Od té doby se výška, váha Anny Khilkeviče rovná normě. Nicméně, dívka má mnoho tajemství, jak se udržet ve skvělé formě. A ráda je sdílí se svým divákem.

Masáž, parní lázeň a solárium

"Kosmetolog je můj nejlepší přítel, masér je přítel," říká Anna Khilkevichová. Optimální hmotnost může být udržována prostřednictvím různých postupů. Miluje masáž. Dívka s nízkou výškou kompenzuje vysoké podpatky a nohy jsou velmi unavené. Řešení tohoto problému pomáhá při pravidelné masáži nohou. Stále herečka miluje navštěvovat společně s kamarády koupel. Má tam dobrý čas a stará se o tělo. Je pravda, že s drsnými a peelingy se dívka snaží neztratit - chrání spálenou pokožku, která neustále podporuje solárium. Chápe, že to není moc užitečné, proto zvlhčuje kůži krémy a nápoje speciálních vitaminů. Možná právě proto, když známe odpověď na otázku, o kolik let Anna Khilkevichová, všichni jsou velice překvapeni. Koneckonců není možné dát více než dvacet let.

Pitná voda

Mnoho odborníků na výživu je doporučeno začít den se sklenicí vody opilý na prázdný žaludek. Anna Khilkevich, jejíž parametry už víte, plně souhlasí s tímto výrokem. Věří, že voda je velmi důležitá pro zdraví a krásu. Dívka dokonce stáhla na telefonu speciální aplikaci, která pomáhá sledovat rovnováhu tekutin v lidském těle. Anna přispívá po celý den v programu informace o tom, kolik a co nápoje, a pak systém vypočítá, zda tato částka je pro tělo dostatečná nebo je ještě požadována. Šťávy a čaj se nepočítají, den, kdy herečka pije dva litry vody. Dívčí káva byla vyloučena z jídelníčku, protože vytáhla potřebnou vlhkost a přeháněla tělo. Pokud potřebujete rozveselit, Anna Khilkevich pije Eleutherococcus.

Správná výživa

Herečka tvrdí, že její povolání má nyní velkou konkurenci. Proto je růst, váha Anny Khilkevich vždy v optimálním rozmezí. Vždy musí vypadat nejen dobře, ale naprosto dokonalá. Proto se dívka snaží správně jíst. Nedokáže jíst současně, ale ona se drží odděleného jídla. Nikdy nezasahuje do proteinů sacharidy a dejte si pozor na pečené, moučné, slané, sladké a uzené. Majonéza a soda Anna vůbec nepoužívá. Každý den se zvedá na váhy a pokud zjistí, že přidala libru, okamžitě řeže porce. Herečka se také podařilo překonat její vášeň pro čokoládu, kterou předtím vstřebala v kilogramech.

Diety

Anna Khilkevich někdy sedí na dietě. Najednou jedli pouze pohanky. Po několika dnech se jí v noci sní o jídle a ve všedních dnech cítil vůni koláčů a pečeného masa. Podle dívky se její přítelkyni podařilo vydržet jednu pohanku po dobu dvou měsíců. Podařilo se zhubnout o sedm kilogramů, ale ona jí zkazila žaludek a pak se s ním zacházelo po dlouhou dobu, protože krupice nemá všechny prvky nezbytné pro tělo.

Pak se herečka pokusila barevná strava. To je, když každý den v týdnu můžete jíst pouze potraviny stejné barvy. Dodržování takového napájecího systému není obtížné, protože se nabídka zcela odlišuje.

Dieta od Anny Khilkevichové

Hlavní princip této stravy - částečné napájení. Je navržen na jeden týden. Určitá barva musí odpovídat každému dni.

• Pondělí. Můžete jíst bílé produkty. Může to být mléko, vejce, banány, rýže, zelí, tvrdý sýr, brambory.
• Úterý. Potřebujete jíst jídlo červené barvy: meloun, třešeň, červená ryba, červený pepř.
• Středa je "zelený" den. Můžete jíst bylinky, kiwi, okurky, saláty a zelí.
• Čtvrtek. Den oranžových výrobků. Vhodné rajčata, rakytník, pomeranče, mrkev.
• Pátek. Potřebujete jíst produkty fialové. Mohou to být švestky, černé rybízky, hrozny, lilek.
• Sobota je "žlutý" den. Můžete jíst cukety, meruňky, broskve, sladké papriky, kukuřici a dokonce i pivo (v mírných dávkách).
• Neděle. Vyložení "průhledného" dne. Potřebujete pít pouze vodu bez plynu v jakémkoliv množství.

Nyní znáte výšku, váhu Anny Khilkeviče. Jak můžete vidět, dívka musí vynaložit velké úsilí, aby se udržovala ve tvaru. Žádáme mladou, pohlednou a talentovanou herečku nové zajímavé a viditelné role, stejně jako štěstí v jejím osobním životě. Určitě si to zaslouží.