Плюшевая борода - безграничный тренинг

Сегодня сущестует много видеороликов и документальных фильмов про бодибилдинг, про прокачку отдельных групп мышц, про мотивацию и так далее. Но все они скопированы друг с друга, а значит, разницы между ними, по большему счету, нет. Существуют буквально единицы роликов, которые можно было бы смотреть с интересом. К таковым относится Плюшевая борода и его тренировки. Кто это такой и почему его ролики являются одними из самых популярных? Давайте разбираться.

Биография

Во всех видеоматериалах он выступает под псевдонимом Плюшевая борода, но на самом деле его зовут CT Fletcher. Его спортивная карьера довольно яркая и запоминающаяся: трехкратный мировой чемпион по жиму лежа и столько же - по подъемам на бицепс. Многие задаются вопросом: "А сколько лет Плюшевой бороде?". На данный момент ему уже целых 54 года, но это не мешает Флетчеру продолжать заниматься любимым делом.

Учился он в Комптоне, который расположен в Калифорнии. В 2005 году с ним случился неприятный инцидент - из-за постоянного приема фастфуда у него начались проблемы с сердцем. Было решено делать операцию. Он был буквально на волосок от гибели. 20 лет непрерывного питания высококалорийной пищей сделали свое дело. После этого он начал с особым вниманием следить за своим пищевым рационом.

Официальный рекорд CT Fletcher`а по жиму штанги лежа - 295 кг! На тренировках этот показатель существенно увеличивается - 328 кг. Ровно такой же вес он брал и в приседе. Как утверждает сам рекордсмен, его собственный вес составлял на то время 135 килограммов. Как сами видите, Плюшевая борода является серьезным представителем железного спорта. В свои годы он имеет прекрасную физическую форму, которой может позавидовать любой профессиональный билдер 27 лет.

Массовая пропаганда

То, что делает Флетчер, бесценно. Пропаганда в массах занятий спортом, ведения правильного образа жизни и рационального приема пищи - все это является неоценимым вкладом в развитие молодежи. В Сети без проблем можно найти ролики с его участием, причем каждый посвящен определенной тематике: как накачать руки с Плюшевой бородой, как правильно питаться, что такое спортпит, прокачка ног и так далее. Огромный плюс видео заключается в переводе, содержащем нецензурную лексику, но преподнесенном таким образом, что смотреть это все становится неимоверно смешно и в то же время полезно, ведь тренинг Флетчера воистину хардкорен.
Основной принцип его занятий заключаетя в том, что любой человек, занимающийся в его зале, просто обязан выжать из себя абсолютно все силы и энергетические запасы, то есть - работать до отказа. Плюшевая борода, несмотря на свой возраст, очень легко воспринимается молодежью. Как правило, во всех его роликах присутствует идея безостановочного тренинга и полной отдачи. На некоторых видео мы можем наблюдать, что в зале занимаются не только представители мужского пола. Очевидно, что популяризация тренировок Флетчера задела и женское население. Плюшевая борода на данный момент является своего рода эталоном правильных роликов про спорт, тренировки и питание. Ведь что может быть полезнее, чем пропагандировать в массах здоровый образ жизни?