Box je co? Pravidla, školení, soutěže

Od starověku se lidé vždy snažili určit nejsilnější. Co můžete dělat, je to lidská přirozenost. Současně došlo k zapomnění časů nekontrolované rigidity a neomezené agresivity. Na nádvoří dvacátého století, které stále dělá vlastní úpravy vývoje lidská rasa, tak bojová umění se v mnoha ohledech stala spíše sportem než prvkem přežití. V tomto ohledu budeme podrobněji zvažovat, co je box, jaká je jeho historie, dynamika vývoje, rysy a pravidla.

Historické pozadí

První boxerský zápas byl zachycen v jeskyni starých Sumerů a datován do třetího tisíciletí př.nl. Tam je také starobylý egyptský obraz, který nám ukazuje nejen boxery, ale i diváky v aréně. Současně oba soupeři bojují s holými rukama.

Podle historiků byly pěstní boje popsány ve starověkých indických textech a rukopisech.

Bylo známo, že taková krabice a ve starověkém Řecku. V té době nebylo absolutně žádné rozdělení do hmotnostních kategorií a přísun byl přísně zakázán. Boj nebyl zpravidla v kruzích, nebyl časově omezen a častěji skončil v knockout, odevzdání či dokonce smrti. A přestože v průběhu tréninkového procesu bojovníků stále používá speciální rukavice pro box v boji jejich ruce byly obaleny jen z pevných pásků z kůže, že osoba aplikované poměrně vážné zranění.

Olympijský sport

Poprvé se box v roce 668 př.nl stal druhem olympijských soutěží. e. na 23 starověkých soutěžích. Starověcí Řekové se drželi svých boxerských bojů na čtvercovém náměstí, posypaném pískem. Boxovací forma pak jako taková chyběla, všichni hráli, jak to považovalo za vhodné. Již tam byl soudce, který byl nazván gejladonikem. Pokud přiděleném čase, žádný z účastníků neměl vyhrát boj knockout čisté, ujistěte se, že jste uspořádali výměnu úderů bez ochrany.

Moderní verze jediného boje

Boxu - to je nejen schopnost postavit se za sebe, ale také sport, který má v dnešní době jen blázen populární a předním světovým bojovníci dostat miliony poplatky za jejich jasný a ve stejné době těžkých bojů.

V roce 1867 sjednotil muž s názvem John Chambers, člen amatérského atletického klubu, pravidla amatérského londýnského turnaje. Finančně mu to pomáhal John Sholto Douglas - je markýzem z Queensberry, který se později stal známým jako tvůrce pravidel.

Celkem bylo původně schváleno 12 hlavních bodů upravujících chování stíhaček. Dnes jsou zcela relevantní:

• Boj se koná na čtvercovém dvoře, jehož strana je 24 stop.
• Veškeré záchvaty, uškrcení, hody, kopy jsou zakázány.
• Kolo trvá tři minuty, přestávka je jedna minuta.
• Po pádu musí boxer stát 10 vteřin, pokud nemůže vstát, porážka se počítá.
• Je zakázáno lpět na lanech a odrazit se od nich.
• Žádný outsider nemá právo být v kruhu během kola.
• Stíhače rukavic by měly mít stejnou kvalitu a váhu.
• Roztrhané rukavice se mohou změnit na příkaz rozhodčího.
• Voják, který se dotýká kroužku kolenem, se považuje za padlého.
• Boj končí s vítězstvím jednoho z atletů.

Jak je patrné ze všech výše uvedených skutečností, box je přísně regulovaným objasněním vztahu mezi dvěma pánovými, a ne nějakým špinavým bojem na ulici.

Tréninkový proces

Samozřejmě každý případ vyžaduje dobré dovednosti, zkušenosti a jisté znalosti a dovednosti. Proto je boxování aktivitou, která zahrnuje pravidelné školení jak samostatně, tak jako součást skupiny. Kouč bude jistě hrát představovat ránu sportovce a kontroly Provozní doba kombinací pózuje v zápasení, nutí kop na specializovaném inventáři, jako boxovací pytel pro boxovací pytel, nohy atd Dále je věnována pozornost fyzické zdatnosti: .. Účinkují jumping lano, práce se provádí naplněnou kuličkou, na nerovných tyčích se vytvářejí otisky, na vodorovném sloupu jsou vytaženy, doporučuje se plavání.

Pro zdokonalení techniky používaly ovládací boje, ve kterých mohou bojovníci bojovat, jako v reálném boji. Pro pasivní ochranu používají kapu, umyvadlo, přilbu, rukavice pro box a ruce jsou navinuty obvazy. Taková zařízení a příslušenství umožňují minimalizovat riziko zranění, chránit před nežádoucími řezy.

Odrůdy

Box je sport, který lze rozdělit do tří typů: amatérský, poloprofesionální, profesionální.

Milovníci jedou tímto způsobem: tři kola po dobu tří minut. Přerušení mezi jednotlivými kolemi je jedna minuta. Na sportovce musí nosit boxovou uniformu. Charakteristická vlastnost: amatérský boxer může v jednom dni pořádat několik zápasů a mluvit na určitém turnaji.

Odborníci bojují od 8 do 12 kol. Až do roku 1980 mistrovství boj držel 15 kol, ale smrt boxer s názvem Duk Koo Kim vedla k tomu, že první hlavní světové federace WBC boxu a po - WBA a IBF šampion také sníženou vzdálenost odstraněním třech kolech.

Profi bojuje nahý do pasu, na rozdíl od amatérů oblečených v tričku. Soudce v kruhu je úzce monitorování fyzického stavu stíhaček, a může kdykoli zastavit zápas v důsledku zranění jednoho z soupeře, disekce, závažným krvácením nebo knockout.

Boxerové styly

Mistrovství v boxu je velmi vážná událost, kde se setkávají bojovníci nejrůznějších příležitostí a stylů. Proto stojí za to pečlivě zvážit, jaké jsou hlavní možnosti bojového sportovce.

Outfighter je sportovec, který dává přednost boji z velké vzdálenosti. Takový boxer je velmi technický, rychle a snadno se pohybuje na nohou. Pokud se jeho soupeř pokouší proniknout do úzkých nebo krátkých vzdáleností, vystrojovatel ho vždy roztrhne a setká se s údery, zatímco drží pravou ruku u hlavy. Živé příklady - Wladimir Klitschko, Mohammed Ali.

Infajter je bojovník, který bojuje z blízkého okolí. Takoví boxerové jsou velmi agresivní a asertivní. Porazte řadu úderů na těle a hlavu velmi krátkou vzdálenost. Ve většině případů jsou takové stíhačky poddimenzované.

Counterpuncher - boxer, počítá s tím, že soupeř udělá chybu a bude za něj potrestán. Hlavním úkolem protihráče je použít útok soupeře k dosažení jeho cíle. Tento styl vyžaduje, abyste měli vynikající reakci, vypracovali kombinace, jasné reflexy, vysokou rychlost rukou, zaostřenou techniku. Příklady: Chris Byrd, Floyd Mayweather Jr.

Slagger je pomalu se pohybující boxer, který dává přednost použití oblouků, jako je hák nebo horní okraj. Je však sám neaktivní a nemá dobrou ochranu. Takoví stíhači vždy jedou v očekávání, že budou schopni poslat protihráče na podlahu. Chybí jim kvalitní práce nohou, ale to úplně kompenzují bláznivou silou rány.

Spoiler je bojovník, který se neustále vyhýbá přímému boji a pracuje jako "druhé číslo". Často spoilery mají tendenci se sevřít a mohou dokonce použít špinavé triky. Velmi často se snaží vyhrát, ale vystavit soupeře posměchu. Také spoiler vám nedovolí odhalit silné stránky svého soupeře. Překvapivě tato taktika umožnila některým stíhačům stát se mistry světa. Příklady: Ishe Smith, John Ruiz, Guillermo Rigondeaux.

Rescher - muž, který agresivně útočí bez jakéhokoli váhání a strachu pro sebe. V útoku často jde bez pohledu, má silné údery obou rukou. Snaží se doslova rozdrtit nepřítele, jako by byl pro něj jen hruškou. Dokáže úplně dezorientovat svého soupeře při útoku.

Možnosti ochrany

Hlavní prvky ochranné technologie jsou:

• potápění;
• sklon;
• stojan;
• bít;
• překrytí;
• blokování;
• zavěšení;
• pohybující se na nohách.

Oddělení bojovníků podle hmotnosti

Každá moderní boxingová federace nutně provádí promoce boxerů podle hmotnosti. Pokud jde o odborníky, jsou rozděleny do sedmnácti kategorií, jejichž seznam vypadá takto:

• Minimální váha je 105 liber.
• První flyweight je 108 liber.
• Nejjednodušší je číslo 112.
• Druhá flyweight je 115.
• Nejlehčí hmotnost je 118.
• Druhá je nejlehčí - 122.
• Featherweight - 126.
• Druhá featherweight je 130.
• Nízká hmotnost - 135.
• První Welterweight - 140.
• Welterweight - 147.
• Prvním průměrem je 154.
• Průměrná hmotnost je 160.
• Druhý průměr je 168.
• Lehká těžká váha - 175.
• První těžký je 200.
• Těžká hmotnost - více než 200 liber.

Soutěže mezi amatéry se konají v deseti kategoriích. A vážení probíhá bezprostředně před turnajem. Stíhač také podstupuje přísné lékařské vyšetření. V závislosti na významu soutěže může být sportovec přidělen hodnost (třetí, druhá, první) nebo hodnost (Kandidátský magistr sportu, Mistr sportu, Mistr sportu mezinárodní třída).

Úředníci

Boxování je přísně regulovaná událost. Bez selhání existují vždy boxerské zápasy:

- rozhodčí kontrolující průběh zápasu;

- postranní rozhodčí;

- Časoměřič;

- druhý a jeho asistent, kteří jsou vyzváni k tomu, aby bojovci poskytli první pomoc mezi kolami (profesionálové mají dovoleno mít čtyři vteřiny).