Černá kapela v životě. Co dělat a ne?

Na této planetě není žádná taková osoba, která by žila ideální život, zbaveny ztrát, selhání, pádů, zklamání a rozloučení. Každý musí projít takovými testy alespoň jednou v životě.

Další otázkou je, že se všichni lidé navzájem liší tím, že dokáží přežít "černé" momenty svého osudu. Z nich nikdo není imunní a je někdy nemožné připravit se na ně předem. Často jsou tyto údery otřeseny osobou, která má slabší emocionální zázemí a která není dostatečně silná. Není divu, že lidová moudrost říká, že přišlo potíže - otevřete bránu. To znamená, že po jedné špatné události může následovat další, za ním ještě jedna věc - a nyní se stávají obrovskými sněhovými koulemi, které klepou pod sebe a nemohou odolat náporu malého muže. Příchod takových "prvků" do života v každodenním životě se obvykle nazývá "černým proužkem" obdobně jako sníh - zdroj bílé barvy. Každý ví, co je v životě černá kapela. Co dělat, jak bojovat (nebo ne bojovat), aby se z této situace dostalo s nejmenšími ztrátami? Koneckonců, velmi často to je odrazový mostík pro ponoření do nejhlubšího deprese, které může způsobit jak fyzické, tak i nervové onemocnění.

Černá kapela v životě. Co s tím dělat?

Tak, černý pruh - je řada po sobě jdoucích negativních okolností, jejíž důsledky radikálně (samozřejmě, ne nejlepší) me všechny obvyklé způsob života. Je známo, že změny - to je samo o sobě stres, a když jsou negativní, pak je to stres dvakrát. Pokud je v životě černý pruh, pak první věc, kterou by člověk měl udělat, není ztrácet sebekontrolu. Zní to snadně, ale těžko. Nicméně je nutné to udělat, aby si člověk zachoval své zdraví a co je nejdůležitější, aby ještě více nezničil váš život. Když je v životě černý pruh, co jiného může člověk udělat, aby se úplně ponořil do světa deprese a zoufalství? Psychologové doporučují, pokud je to možné, co nejvíce času s rodinou a přáteli, s rodinou. Koneckonců, pokud je skutečná a silná, pak je to zadní část, kde můžete ležet a olizovat své rány. Pokud není taková tvrz, musíte navštěvovat přírodu častěji. Specialisté jednohlasně tvrdí, že komunikace s ní je nejlepším způsobem, jak přežít nepříjemné časy.

Černá kapela v životě. Co dělat a co neudělat, by nemělo být

Bez ohledu na to, jak je to těžké a špatné, nemůžete potopit své zoufalství v alkoholu, nekontrolovaném jídle nebo v jiných těžších závislostech. Taková opatření přinášejí pouze dočasnou úlevu, která bude nevyhnutelně následovat závažné důsledky - kocovina a vyčerpání, obezita. Taková taktika jsou přímou cestou k propasti ještě závažnější deprese a nekonečné černé kapely. Neměli byste se za to líbit, když v životě byl černý pruh. Co bych měl namísto toho udělat? Bude více produktivní, když se budeme soustředit na analýzu toho, co se stalo. Přitom se snažte být upřímní a upřímní sami, učit se od situace a nadále žít. Nic na tomto světě není trvalé: takový je život - pás černý, bílý pás. Je třeba si uvědomit, že všechno skončí dříve či později. Pak bude svítání na obzoru tvého osudu. A svítání je vždy začátek něčeho nového.