Toronto alexithymic scale: popis, funkce a aplikace

Souhlasíte, je mnohem snazší zamknout všechny emoce uvnitř sebe než snažit se slovem vysvětlit, co máte pocit. To je to, co dělá většina lidí, a to už bylo poměrně běžné. To prostě není každý člověk ví, že neschopnost slovy vyjádřit své emoce - je psychologická charakteristika osoby, které mohou být buď zdravá, nebo mají duševně nemocného. Lidé, kteří nerozumí svým pocitům, se nazývají emocionální barevné záclony a pouze na Toronto alexithymic měřítku lze určit, jak je to pravda.

Alexithymia

V doslovném překladu z řeckého jazyka slovo "alexithymia" znamená "žádná slova pro pocity". To znamená, že člověk není schopen vyjádřit své emoce slovně. Navíc mohou existovat další obtíže:

1. Neschopnost identifikovat a popsat emoci jiných a jejich vlastní.
2. Člověk nedokáže rozpoznat emoční pozadí a fyzické pocity.
3. Je těžké se soustředit na vnitřní zážitky.
4. Tito lidé jsou náchylní k logickému myšlení, aby kompenzovali nedostatek emočních reakcí.

Alexithymia lze jen stěží nazvat duševní nemoc, ale spíše rysem nervového systému, to je pouze tehdy, pokud je to ohromně rozvíjet, může to způsobit řadu negativních důsledků.

Formy syndromu

V psychologii je obvyklé vyloučit primární a sekundární formy alexithymie. Primární forma je vrozená a je obtížné léčit. Alexithymické abnormality mohou nastat v důsledku malformací, hypoxie nebo narození.

Sekundární forma alexithymie se objevuje u lidí kvůli nervovým šokům, stresu, psychickému traumatu, neurologickým onemocněním. Sekundární alexithymie se vyskytuje u starších lidí.

Také vývoj této odchylky může mít vliv na vzdělání, například pokud se v rodině existuje stereotyp, které ukazují své emoce - to je známkou slabosti, respektive dítě učí toto nastavení a stává dospělý, postupně začne trpět alexithymia.

Symptomatologie

Přítomnost abnormalit může být určena použitím alexithymické stupnice Toronto. Klasická ruská varianta se skládá ze 26 prohlášení, kde je nutné uvést míru jejího souhlasu. Výrazy používané v alexithymické škále Toronto popisují příznaky alexithymie.

Pokrývají emocionální sféru a mohou být popsány takto:

1. U člověka je obtížné vnímání a projev emocí. Tito lidé přirozeně cítí celé spektrum lidských emocí, ale nemohou pochopit, co cítí. Při jednání s jinými lidmi to může způsobit obtíže, kvůli nimž může existovat tendence k osamělosti.
2. Omezená představivost a špatná fantazie. Tito lidé jsou neschopní tvůrčí práce.
3. Vzácné sny nebo jejich úplná absence.
4. Myšlení je logické a jasně strukturované, lidé nevěří své intuici a dokonce dokonce popírají svou existenci.
5. Osobnost s aliksitimicheskimi odchylkami neustále zaměňuje emoce s fyzickou bolestí. Pokud se jich zeptáte na pocity, začnou popsat tělesné pocity.

Psychologický test

Torzní alexithymická stupnice je speciální test, který pomáhá identifikovat kognitivní abnormality, aby je kvantifikoval. Na počátku 90. let. v minulém století se objevil takový test, který se skládal z 20 položek. Akronymy pro alexithymii jsou zkratovány jako TAS-20/25/26. Poslední číslice určují počet příkazů, které tvoří test.

Škála 20 tvrzení byla revidovanou verzí alexithymové stupnice Toronto (TAS-26). TAS-26, i když má uspokojivé psychosomatické vlastnosti, její autoři nakonec začali odhalovat některé nepřesnosti. Body, ve kterých mluvili o fantazii, nebyly statisticky snadno korelovány. Později byly tyto položky odstraněny a některé nahrazeny, čímž vznikla verze TAS-20.

Tato stupnice odráží tři faktory duševního postižení:

1. Problémy s identifikací pocitů (TIC).
2. Problémy s popisem pocitů (POINT).
3. Externě orientované myšlení (POM).

Test TAS-26 také odráží imaginační faktor, ve zjednodušeném provedení se tento faktor nepřímo projevuje v segmentu myšlení směrem ven. TAS-20 byla přeložena do 16 jazyků, včetně hindštiny, japonské a perštiny, ale v Rusku klinických studiích s použitím testovacího Toronto aleksitimicheskoy TAS-26 měřítku.

Tvrzení

Rozsah alexithymického vyšetření se skládá z prohlášení, které se týkají emočního stavu pacienta:

1. "Vždycky znám důvod, proč jsem měl slzy."
2. "Sny jsou ztrátou času."
3. "Moje plachost mě brání."
4. "Je pro mě těžké určit, jak se cítím."
5. "Mám rád sen o budoucnosti."
6. "Mohu se jen tak přátelit jako ostatní."
7. "Je důležitější vědět, jak řešit problém než pochopit jeho příčinu."
8. "Nevím slova, která popisují mé pocity."
9. "Rád líp popisuji svou pozici vůči lidem v konkrétních otázkách."
10. "Někdy jsou mé fyzické pocity nepochopitelné i pro lékaře."
11. "Potřebuji vědět, proč a jak se něco děje, než znát důvod, proč takový výsledek vyvolal."
12. "Já snadno popisuji své pocity."
13. "Rád analyzuji problémy, neopisuji je."
14. "Když jsem naštvaný, nemohu říct přesně, je to smutek nebo vztek."
15. "Často si něco představuji."
16. "Pokud nevím, co mám dělat, dávám sny."
17. "Pocity, které se objevují v mém těle, mě často hádají."
18. "Skoro nemám sen."
19. "Mám rád všechno, abych jít sám a nechci pochopit důvody toho, co se děje."
20. "Někdy nedokážu přesně definovat mé pocity."
21. "Je velmi důležité pochopit emoce."
22. "Nechápu, jak cítím ostatní lidi."
23. "Moji přátelé říkají, že potřebuji vyjádřit své pocity víc."
24. "Zemřelí potřebují hlubší vysvětlení."
25. "Nechápu, co se ve mně děje."
26. "Nemohu pochopit důvod mého vzteku."

Výsledky testů

Interpretace alexithymické stupnice Toronto je následující. Pro každé tvrzení existuje dohodovací škála sestávající z pěti variant odpovědí, z nichž každá má body, které jsou shrnuty na konci:

• Rozhodně souhlasím - 5 bodů.
• Spíše souhlasím - 4.
• Ani to, ani jiné - 3.
• Spíše nesouhlasím - 2.
• Zcela nesouhlasím - 1.

V daném konkrétním příkladu se má za to, že pokud pacient zaznamenal méně než 63 bodů, jeho emoční stav je v normálním rozmezí. Ti, kteří skórovali z 63 na 73, jsou v tzv. "Rizikové zóně". A pacientům, kteří zaznamenali více než 73 bodů, trpí alexithymie. Tak funguje Toronto alexithymic váha. Toronto TAS-20/25/26 bez ohledu na počet otázek pomáhá určit přítomnost abnormalit a v důsledku toho zabránit vzniku psychosomatických onemocnění.

Lidé, kteří nemohou vyjádřit své emoce, hromadit je uvnitř, jsou nuceni do podvědomí a později se projevovat ve fyzických blocích a svorech. Hypertenze, ischemie, astma, ateroskleróza, zánět žaludku, zánět tlustého střeva, dermatitida, obezita - to vše může mít důsledky nevyslovených emocí. Takže čas od času musíte dát svým emocím cestu ven, i když pocity nejsou vhodné pro logický popis.